天冬的功效与作用

天冬的功效与作用

天冬是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。它通常用于治疗肺热咳嗽、肺虚干咳、肺结核、痰多、口渴等症状。同时，天冬还可以提高免疫力、降血糖、降血压、抗氧化等。以下是关于天冬的详细介绍。

1.治疗呼吸系统***

天冬是一种清凉解热的中药，可以清热润肺，止咳化痰。它主要用于治疗肺热咳嗽、肺虚干咳、肺结核、痰多等症状。天冬可以润肺止咳，减少痰液的分泌，缓解肺部不适，对于慢性咳嗽、喉咙痛、气喘等症状也有一定的缓解作用。

天冬还可以改善肺部的免疫功能，增强肺部的抵抗力，预防呼吸系统感染***的发生。对于容易感冒、易患肺炎、支气管炎等***的人群，适当食用天冬可以起到一定的预防作用。

2.提高免疫力

天冬含有多种有效成分，如多糖、皂苷、黄酮类等，这些成分可以增强人体免疫力，促进白细胞的生成和活动，提高人体的抵抗力，预防多种***的发生。

同时，天冬还可以抑制炎症反应，减轻炎症对人体的伤害，促进伤口愈合。天冬也常用于治疗溃疡、烧伤、皮肤炎症等***。

3.降血糖、降血压

天冬中的多糖类成分可以促进胰岛素的分泌，提高胰岛素的敏感性，从而降低血糖水平。天冬还可以扩张血管，降低血压，预防******的发生。

4.抗氧化作用

天冬中的黄酮类、多糖类等成分具有抗氧化作用，可以清除自由基，减轻氧化应激对人体的损害。天冬还可以促进细胞代谢，提高身体的免疫力，预防老化。

如何食用天冬

天冬可以煮汤、泡茶、炖肉等多种方式食用。下面介绍几种常见的食用方法：

1.天冬炖鸡汤

材料：鸡肉500克，天冬30克，红枣5个，枸杞10克，生姜3片。

做法：将鸡肉洗净切块，天冬、红枣、枸杞洗净备用。热锅加油，放入鸡肉煸炒至变色，加入清水，放入天冬、红枣、枸杞、生姜，大火烧开后转小火炖1个小时即可。

2.天冬泡茶

材料：天冬5克，枸杞5克，红枣2个。

做法：将天冬、枸杞、红枣洗净，放入茶杯中，加入热水冲泡即可。

3.天冬炖猪肺汤

材料：猪肺500克，天冬30克，生姜3片，料酒适量。

做法：将猪肺洗净切块，用开水焯水去腥味。热锅加油，放入猪肺、生姜煸炒至变色，加入料酒，炒匀后加入清水，放入天冬，大火烧开后转小火炖3个小时即可。

注意事项

1、天冬有清热解毒的功效，但是不适合体寒的人食用，容易引起腹泻。

2、天冬含有一定的黏液质，容易粘在牙齿上，因此食用后要及时漱口。

3、天冬不宜与某些药物同时使用，如苯妥英、利尿剂等，应在医生指导下使用。

4、天冬虽然有多种功效与作用，但是并不能完全替代药物治疗，对于严重***一定要及时就医。

天冬是一种常见的中药材，具有多种功效与作用。它通常用于治疗呼吸系统***、提高免疫力、降血糖、降血压、抗氧化等。天冬可以煮汤、泡茶、炖肉等多种方式食用，但是需要注意适量食用，不宜长期大量食用。同时，天冬也不能完全替代药物治疗，对于严重***一定要及时就医。

相关问答拓展:

天冬的功效与作用？

天冬是具有养肾生津，润肺清心的作用，是可以治疗阴虚发热，虚劳咳嗽，肺燥干咳，对于心烦失眠，喉咙肿痛，内热消渴，也具有很好的治疗作用，对于以上病情比较轻的情况下，可以进行服用，如果病情严重可以配合其它的养生的药物进行来治疗，但是具体还要咨询当地医生。

抗癌中药天门冬的功效与作用？

天门冬具有养阴清热，润肺滋肾的功效。用于治阴虚发热，咳嗽吐血，肺痈，咽喉肿痛，消渴，***等病症。还有抗***作用，天门冬对急性淋巴细胞型白血病，慢性粒细胞型白血病及急性单核细胞型白血病者白细胞的脱氢酶有一定的抑制作用，并能抑制急性淋巴细胞型白血病者的白细胞的呼吸。

新鲜挖的天冬可以直接煲汤吗？

可以

用料

天冬25g，百合10g ，陈皮6g，猪瘦肉150g

天冬百合汤的做法步骤

先将天冬、百合、陈皮用清水浸泡，放入锅中，加入清水500毫升，文火煲滚30分钟后，猪瘦肉洗净，切成薄片，用酱油、生油、食盐腌15分钟后，放入锅内。煮沸至肉熟，再调入少量食盐和生油便可。

天冬和茶叶用保温杯泡可以吗？

不可以，别用保温杯，因为茶叶中含有多种维生素和芳香物质，在高温和恒温下会大大减少，泡出来的茶水味道也过涩。

泡茶也不能用刚开的水，或是把茶叶装在过滤器里泡，否则茶中丰富的维生素及矿物质就会流失掉。

生天冬怎么保存？

1、剪根：每个块根的两头都有较长的须根，要从块根两头的底部，剪断须根。

2、洗根：将块根放入水中清洗，上下抖动，在水里漂洗3-5次，直到彻底去除块根上的泥土，清洗时以流动的水源为好。

3、水煮：用石灰、白矾加水煮滚，再放入洗净的块根，在沸水锅中煮，保持中火，煮3滚，至透心、皮裂时捞出。

4、去皮：将煮好的天冬趁热剥去外皮，要用手从块根的一头向另一头撕去，剥皮时不残留皮层，要完全剥净。

5、晾晒：将剥好皮的天冬平铺在竹匾中，放置在通风、阴凉、干燥处晾晒，不要铺的太厚。1-2天后，翻动一次，使其充分晒干，直到半透明状时。