蓝莓有核吗

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　　蓝莓没有核，是浆果的一种，果肉中只有很小的种子。栽培蓝莓宜在疏松肥沃、排水良好的酸性土壤中栽培。

　　它需要每天在阳光充足的地方培养。蓝莓生长期需要勤勤恳恳。

　　给它浇水，定期给它施淡肥，这样蓝莓才能长得旺盛。

　　蓝莓是浆果的一种，无核，果实颜色一般为深蓝色或紫罗兰色，新鲜蓝莓表面有一层白霜，果实多呈球形，果肉柔软，而且种子在果肉里面，但是很小，不会影响果肉的口感。

　　栽培蓝莓时，宜选用疏松、透气、排水良好的肥沃酸性土壤作为栽培基质。土壤的PH值在4-5之间最为适宜，最有利于蓝莓的旺盛生长。

　　不宜用碱性土壤和粘重板结的土壤种植蓝莓。

　　在它的生长过程中，需要将它养在阳光充足的地方，以利于它的光合作用。否则，蓝莓生长停滞，花朵难以开放。

　　即使它能开花，也不会长出果实。

　　养殖蓝莓还需要合理施用水肥。

　　它喜欢潮湿。生长期要经常浇水，但土壤不能有水，以免根系腐烂。

　　每天给蓝莓施薄肥也是有必要的。只有这样，才能保证蓝莓的正常生长，提高其果实品质。

好文探索：蓝莓有核

　　蓝莓一般是有核的，但是少数蓝莓因为品种的不同可能是没有核的，所以说是可以正常食用的，平时可以多吃一些蓝莓，可以补充人体的维生素，还可以加点糖会更好吃，但是一次性不能吃太多。

　　食之源地：蓝莓原产于美洲，事实上它是少数原产于北美的水果之一。

　　在我国多生长在大、小兴安岭的原始森林地带。

　　食性物语：每100克蓝莓含蛋白质0.5克，脂肪0.1克，碳水化合物12.9克，钙8毫克，铁0.2毫克，磷9毫克，钾70毫克，钠7毫克，锌0.26毫克，硒0.1微克，维生素A9微克，维生素C9毫克，维生素E1.7毫克。

　　食法变换：提到蓝莓，首先想到的就是蓝莓酱。除此之外，蓝莓还可制成果汁、葡萄酒、派、蛋糕、脱水水果等，但生食是最基本的吃法。

　　具有如此多样化用途的水果并不多见。正是由于蓝莓的多种食用方法，很容易使其被纳入饮食生活中。

　　食亦可药：蓝莓中的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进**健康。所含花青贰色素具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳。所含维生素C有增强心脏功能，预防**和心脏病的功效，能防止脑神经衰老，增进眼力。对一般的伤风感冒、咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

　　食事求适：蓝莓是老少皆宜的水果，心脏功能不佳、心脏病患者十分适合吃蓝莓。新鲜蓝莓有轻泻作用，腹泻时勿食。

　　食之有道：新鲜蓝莓果实紧致，干性，饱满，表皮细滑。衡量蓝莓果实是否成熟的标志不是大小，而是颜色。

　　成熟蓝莓应该呈深紫色和蓝黑色之间。红色的蓝莓并没有成熟，但是可以用于菜肴中。

　　新鲜蓝莓应放入冰箱，在食用前清洗。**新鲜蓝莓后应在10日内食用。

　　食可而止：每次10-20个为宜。

　　食事红绿灯：紫蓝色汁液溅到衣服上极难洗涤，食用时应注意。

　　汁液中的某些成分会导致蛋白质的凝固，勿与牛**等乳制品一起食用。

　　小小蓝莓色泽美丽，让人有赏心悦目的感觉，而且它的果肉细腻，口感酸甜适口，香爽宜人。是一种具有观赏性、食用性的保健水果，尤其适合鲜食。

　　蓝莓营养价值高卖价也不低，但因为主产区不在广西，所以，它真正长什么样很多人其实并不了解，如果它加工成蜜饯果脯之后，更让人真假难辨。日前，南宁市民黄先生在一家特产店买了蓝莓蜜饯送给朋友，结果被朋友质疑是假货，让他十分尴尬。

　　巧合的是，黄先生的孩子从香港买回了一袋蓝莓蜜饯，加以对比之后，黄先生坚信自己买到的是假货。因为他买到的“蓝莓蜜饯”个大核也大，而香港买回来的蓝莓根本就没核。

　　黄先生介绍，今年1月3日，他在小区附近一家东盟特产店买了几盒蓝莓蜜饯送给朋友，不料，朋友打开来吃后来电告诉黄先生，蓝莓不是这个味道，他送的蓝莓可能是假货，被朋友这么一说，黄先生觉得特别尴尬。

　　不久，黄先生的小孩从香港带回来一袋蓝莓蜜饯，价格比他买的蓝莓蜜饯贵了好几倍，而且对比发现两者区别很大。从外观上看，两者颜色虽然都是黑色，但南宁买的蓝莓蜜饯状如龙眼般大小，瓶身显示是马来西亚的富达食品工业有限公司生产，由北京市一家食品公司代理。

　　而从香港买回来的蓝莓蜜饯干瘪如枸杞一般大小。

　　在南宁买的“蓝莓”吃出了酸梅的味道，酸涩脆口，而且核很大。香港买回来的蓝莓是无核的，味道偏甜，咬起来是果浆的味道。

　　随后，卖家退还了黄先生买蓝莓的钱，表示会联系代理商核实好货品真假。

　　网购的蓝莓一小盒125克就要30元左右，7元就能买到420克的蓝莓是绝对不可能的。

　　自从怀疑自己买到了不是蓝莓做的蓝莓蜜饯后，黄先生并没有就此打住。

　　他走访发现，南宁市区内多家东盟特产店都**有类似的蓝莓产品，而且不少是马来西亚富达食品公司生产的。

　　结果发现，蓝莓和黑加仑外观上没有任何区别，吃起来口感也一样，同样是有核的，核大小也一模一样。问到这些产品的代理商是哪家时，店主都表示不知道，是有人上门推销的。

　　增强免疫力：研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。

　　抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。

　　提高脑力：蓝莓干当零食可提高大脑活力。

　　一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。

　　保护视力：研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。

　　有益心脏健康：蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而增强心脏功能。

　　降低血糖：吃蓝莓有助于调节血糖水平。

　　每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果，坚持两个月可显著改善血糖调节能力。

　　防止膀胱炎：蓝莓中的一些成分可防止细菌黏附于膀胱壁，防止膀胱炎和**路感染。

　　研究发现，每天吃1把蓝莓就有助于改善**路感染病情。

　　防治**：1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%。

　　蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治**。

　　强壮骨骼：蓝莓中富含微量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。

　　研究发现，喜欢吃蓝莓的儿童，其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。

　　减小肚腩：蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。

　　 蓝莓热量低，不会导致发胖。

　　其实蓝莓又被人们称之为抗氧化之王，而且它还含有大量的蛋白质，维生素等不同的营养元素，因而常食用蓝莓不仅能够增强我们的体质，还能够预防心脏病的产生等。

　　那么到底在减肥期间，喝蓝莓汁能减肥吗喝蓝莓汁能减肥吗。

　　蓝莓被称为抗氧化之王，营养价值很高，同时也具有很好的减肥效果。在运动锻炼等减肥方式的同时，多吃蓝莓可以使瘦身效果更为明显。

　　1、蓝莓的多酚类物质对脂肪具有分解作用。多项测试研究结果显示，大量摄入多酚类物质可以使脂肪细胞减少73%，小剂量摄入也可以使脂肪细胞削减27%。

　　2、蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高。花青素可以保护眼睛蓝莓中含量非常高的花青苷色素对人体的眼睛具有很好地保养的作用，它可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力。

　　3、还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，蓝莓中这些富含的营养元素都高于其他水果富含的营养。多多食用蓝莓可以提高人体免疫力，提高人体素质。

　　另外蓝莓中丰富的维生素C具有预防**，抵抗心脏病的功效。

　　4、蓝莓中还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些矿物元素的存在比例明显高于其他水果。

　　所以蓝莓是一种高营养的水果。

　　5、蓝莓果胶丰富，可以稀释人体脂肪，保护人体心脑血管的健康。

　　6、另外，蓝莓中还有丰富的抗氧化剂，可以延缓人体的衰老。

　　关于喝蓝莓汁能减肥吗，答案是肯定的。

　　首先蓝莓本身就含有多酚类的物质，所以对于我们人体多余的脂肪有极好的分解作用。因此如果我们在减肥期间，利用蓝莓榨汁饮用，这样就能够达到瘦身和减肥的效果了。

　　想要变得更加苗条的朋友，不妨多喝蓝莓汁。

　　由于蓝莓鲜果不同于其它水果，自身要求生态条件极为严格。

　　鲜食蓝莓鲜果时，是不宜像其他常规鲜水果那样用劲费力清洗的。那么，怎么洗蓝莓是一个问题，小编就带你了解一下吧。

　　1、野生蓝莓清水轻轻冲洗：蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质，所以清洗蓝莓最佳方式是最大限度地不要破坏果皮上的白粉，野生蓝莓只需少许清水轻轻冲洗一下，清除掉表面上的粉尘洗即可。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉。

精选问答：

　　1、猫能吃蓝莓吗？

　　能吃，猫咪可以偶尔少量的吃蓝莓，吃蓝莓可以补充维生素C，并且其中的抗氧化剂对猫咪身体比较好。猫咪不能吃的水果如下：

　　一、葡萄，能引起急性肾损伤。

　　二、牛油果，可导致猫咪出现消化道问题。

　　三、酸性水果，如柠檬、橙子、柑橘等。

　　四、很多水果的籽和核都能引起中毒。

　　2、仓鼠能吃蓝莓吗？

　　可以吃蓝莓！一、仓鼠可安心食用的水果如下：　　香蕉、黑莓、蓝莓、酸果蔓、无花果、葡萄、猕猴桃、木瓜、山莓、杨桃、草莓、荸荠　　二、仓鼠宜少量食用的水果如下：　　1、椰子：少量食用，脂肪含量过高。2、牛油果（去皮和无籽）：不可过多食用，对肝脏有一定的损害。3、荔枝：水分过多，少量食用。　　三、仓鼠只能食用果肉的水果如下：　　枇杷、梅、杏、苹果、桃、李、樱桃、梨：均需除去种子。这些水果的种子会导致呼吸困难、痉挛，严重的可能会致死。　　四、仓鼠慎吃的水果如下：　　1、西瓜：红壤水分过多，不宜食用。一般给边缘的青色部分。　　2、芒果 ：过多食用会引起食欲不振，四肢无力，腹泻。3、菠萝/凤梨：将果皮和果刺修净，将果肉切块后在稀盐水或糖水中浸渍，浸出含有**性的甙类，然后再喂食。同样不可过量。　　五、仓鼠坚决不能吃的水果如下：　　柑桔类水果（橙、柠檬、金橘、酸橙）：有强烈的**性，易引起腹泻