苦瓜需要去皮吗 苦瓜炒鸡蛋千万不能吃

　　很多**子都不爱吃苦瓜吧，觉得味道太苦难以下咽，但是苦瓜是一个好东西啊，清热益气，保护机体，抗癌，最重要的是可以美容护肤哦！不为人知的是苦瓜用的好可以美白淡斑，让你美的不要不要的！到底怎么做呢？你是不是都不知道？那还不抓紧的跟小编来看下！

　　苦瓜美白淡斑

　　第一步：准备一根新鲜的苦瓜，然后洗干净之后不需要削皮的，直接把苦瓜让在搅拌机里面绞碎

　　第二步：形成苦瓜汁之后倒在碗里面，加上一汤勺的蜂蜜，搅拌均匀，然后密封一个小时之后就可以了

　　第三步：早晚洗脸之后脸上的水不要擦干，把事先准备好的苦瓜汁涂抹在脸上，等到干之后使用温水洗脸即可，坚持使用，有明显改善哦

　　人们称这是一个看脸的时代，说的又有什么错呢，爱美之心人皆有之，有谁会不在乎自己的脸蛋呢。很多人缺的不是护肤品，而是一个教你怎么去护理肌肤的专业人士，给大家介绍一位护肤达人，有斑点、痘痘、暗黄等肌肤问题困扰可以关注下扬扬老师的公众号：kkxx3040（扬扬老师）或者加扬扬老师的扣172.745.735，每天都会发送一些护肤的知识和文章，很多的人都在那里改善肌肤，免费制定护肤方案，懂得护肤的人指导你健康的护肤，才能更快的解决问题。