糯米上火吗

相关拓展：

糯米（禾本科植物稻）释义：

糯米（Polish**GlutinousRice）又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。被人们称为“补血米”“长寿米”。糯米乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大；米粒一般呈长椭圆形，较细长，质地硬度较小；糯米穗长圆形，表面粗糙，包有皮壳。花期5~7月，果期8~9月。糯米得名与其特征有关，古人以“糯”来称黏性的稻米。

糯米原产于四川省的达州市，除此之外江苏、浙江、云贵等地带均有分布，江浙地区以白糯米为主，而云贵川地带以血糯米为主。喜温暖湿润气候，耐寒能力差，喜光且耐荫，对土壤条件要求不严，有一定适应性，耐旱、耐瘠薄的能力较强。糯米多采用播种繁殖、扦插方法繁殖苗木，分株繁殖因其方法复杂较为少用。糯米食用价值广泛，可以制作各种小吃，如年糕、八宝粥等，还可以用来酿酒，或者是制作醪糟等。端午节吃的粽子就是用糯米做的，元宵节的汤圆也是由糯米粉制成的。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗，年糕也是由糯米蒸制而成的，受到南方人的喜爱。中国古代建筑还使用糯米作为粘合材料。

中医认为糯米性温味甘，能温暖脾胃，补益中气。明代李时珍《本草纲目》中提及，从而起到御寒的作用，尤其适用于脾胃虚寒者。糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以称得上是温补强壮的食品。不过，值得提醒的是，糯米不能贪吃。

问：糯米是凉性还是热性

糯米是凉性还是热性

糯米是温性食物。

在中医看来，糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。

糯米是酸性还是碱性

糯米是酸性食物。

糯米中含有蛋白质，脂肪、淀粉、糖类物质以及少量的微量元素以及维生素，糯米经身体吸收代谢后产生了酸性物质，所以我们认为糯米属于酸性食物。

吃糯米会上火吗

适量吃不会上火。

糯米味甘性温，不算太热性的食物，所以平常吃不会上火。但是如果是一次食用过多的话，是会导致上火、**等问题。一般我们建埋伏议一次食用糯米不要超过150克，如果是老人小孩，更是要注意一次进食的量要适当减少。

什么人不宜多吃糯米

1.糖****：糖**病患者对糖的代谢不正常，忌食多糖食物，而糯米在体内即水解成葡萄糖，更快行笑速被身体吸收，很容易加重糖**病病情。

2.病后消化力弱者：病后人的消化力较弱应尽量少吃糯米这种粘性大的食物。以免加重身体消化负担，影响到身体的康复。

3.本身患有胃肠道**的话也是不宜多吃糯米的，以免加重肠胃负担，甚至加重病情。

另外因为糯米本身粘性大，特别是放凉的糯米很难被身体快速消化，一般不建议一次吃太多的糯米，以免出现消档液含化不良的情况。

问：吃糯米饭会上火吗？

问：吃糯米饭会上火吗？

问：糯米上火么(要原因)

不上火。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。

扩展资料；

糯米的好处

1、滋补佳品，糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状。

2、补气血，因为糯米具有补血和补气的功效，经常食用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状，这是身体气血两虚所导致的，我们不妨多吃点糯米煮的粥。

3、健脾胃，糯米是非常温和的食补品，它具有补血、补虚及健脾胃等功效。对于时常感到恶心、食欲低靡、腹泻、气虚乏力的人来讲，可以偶尔食用糯米食物，有很好的缓解作用。

参考资料来源：百度百科-糯米

问：吃糯米会上火吗

糯米不会导致上火的。糯米是一种温和的滋补品，属于一种碳水化合物含量较高的谷物，含有较高热量，煮熟后粘性较强，适当的服用对身体不会产生不良影响，但是是对于肠胃不好的人是不适宜服用，主要是较难消化，食用糯米后会加重胃部消化负担。

糯米又叫江米，为禾本科植物稻（糯稻）的去壳种仁。按谷壳颜色、米的颜色可分为红、白两种，也有分为有毛和**的。全国各地均有栽培。糯米乳白色，不透明，也有呈半透明，粘性大，分为籼糯米和粳糯米两种：籼糯米由籼型糯性稻谷制成，米粒一般呈长椭圆形或细长形；粳糯米由粳型糯性稻谷制成，米粒一般呈椭圆形。