酸枣仁可不可以嚼着吃

　　这篇农资知识会给朋友们刨释一下“酸枣仁可不可以嚼着吃”的内容进行剖析，但愿对各位农资人们有所收获，下面开始阅读吧！

　　酸枣仁是不可以嚼着吃的，市面上的酸枣仁要么是经过炒制的，要么是打成粉的，服用起来都更方便，口感也更好。

　　酸枣仁有分为生酸枣仁和熟酸枣仁，熟酸枣仁也就是炒制后的酸枣仁。

　　生的和炒的主要区别在于炒的更有利于有效成分的煎出，实际上两者作用上没有太多的区别。酸枣仁是否生吃还需根据症状而定。

　　按中医理论，在温剂中用炒枣仁，清剂中用生枣仁是比较合理的。生酸枣仁主要用于“睡不醒”以及睡眠不规律的人群，而炒酸枣仁则主要应用于“睡不着”的失眠患者。

　　日常食用酸枣仁可把**回来的生酸枣仁放锅里炒一下，泡茶或者煮吃。

　　酸枣仁的食用方式方法多种多样，大家可以直接炒制食用，这是最普遍的一种食用方法，大家也可以加将酸枣仁做成酸枣仁粥食用，将酸枣仁捣碎之后放入锅内，加入清水，泡制两小时左右。

　　粳米洗干净之后放入酸枣仁汁中，加热半小时即可以出锅食用。

　　每天食用酸枣仁粥对于个人肠胃健康非常有好处，也有助于改善自身出现的失眠梦多问题，可以达到一个很好的补肾养肝的功效。

　　在日常食用酸枣仁可以达到很好的镇静催眠的功效。

　　参考资料来源：凤凰网-翻来覆去睡不着每天一把酸枣仁，一觉到天亮。

　　参考资料来源：百度百科-酸枣仁。

　　是一副药150元还是7副药150元。

　　生地每公斤的市场价是14元，丹皮是30元，当归40元，丹参17元，黄芪15元，葛根10元，太子参50元，酸枣仁65元，赤芝{灵芝}45元，柏子仁70元，夜交藤8元，珍珠母5元，龙骨15元牡蛎4元，党参25元，茯苓18元，甘草16元。我说的价格是指的好一点的正规中药的价格。

　　算一下你拿的药进价是793元。加上一半的利应该是16元一副。

好文探索：哪三种人不宜喝酸枣仁

　　不宜喝酸枣仁的人群不止三种，如过敏者、实邪郁火者、滑泻症者、**等人群都不宜喝酸枣仁。另外想使用酸枣仁的患者，需要在医生的辨证指导下选用，以免使用不当，影响身体健康。

　　1、过敏者：如果对酸枣仁出现过敏的患者，要禁止喝酸枣仁，以免出现过敏反应，如皮疹、**等不适症状。

　　2、实邪郁火者：酸枣仁的功效是安神、养心益肝、敛汗的作用，如果存在肝、胆、脾实火的情况，不能喝酸枣仁，因为酸枣仁有收敛作用，会使体内的火淤积，出现上火的情况。

　　3、滑泻症者：酸枣仁质润而滑，对于有大便滑泻者，不宜喝酸枣仁。同时酸枣仁有滋阴的作用，如果有**的患者，在喝酸枣仁后，可能会导致**症状加重。

　　4、**：酸枣仁具有兴奋作用，如果**喝酸枣仁，可能会引起宫缩，可能会对自身和胎儿产生不利影响。

　　5、脾胃虚弱者：酸枣仁具有补益心肝的效果，脾胃虚弱患者服用后，会导致脾胃滋腻，引起脾胃运化功能减弱，出现胃胀、腹胀等症状。

精选问答：

　　1、成语“囫囵吞枣”典故中的枣对哪个器官有益？

　　　　相传，古时候有个老先生，身边教了很多学生。

一天课余时间，学生们拿出新鲜的梨子 　　和大枣吃了起来。这时，先生家里来了一位客人。这位客人是个医生。他看到学生们都 在不停地吃着梨子和大枣，就劝他们说：“虽然梨子有益于嗓子，但吃多了却会伤脾;大枣是有益于脾，可是吃多了就会损坏嗓子。”听了这位客人的话，一个愚钝的学生想了很久才说：“那我吃梨的时候光嚼不咽下去，这样就不能伤我的脾了;吃枣就整个儿吞下去而不嚼，也就伤不了我的嗓子了。”客人说：“唉，真没办法，你整个儿一个囫囵吞枣呀!”

　　2、牙不好的老年人适合吃什么零食？

　　我和爷爷****长年以来互买零食。老人牙不好，坚果类的一般嚼不了；消化不好，吃很多水果都怕凉。有时候连饭都不想吃，零食其实吃的更少，就是饿了的时候会稍微吃一点垫一垫。断断续续给老人买了一些吃的东西，就算是零食吧，得到了好评~

　　稻香村的木糖醇点心。老字号，北方的爷爷****都喜欢这种京八件儿类似的点心，也不甜，一天一块肠胃没什么负担。

　　糖醇苦荞沙琪玛。****满族人，从小爱吃沙琪玛，但是沙琪玛太甜又粘牙，老年人根本吃不来啊…直到发现了这款，糖醇版，很软很好咬，上面没有任何糖浆，根本不粘牙。

　　芝麻核桃粉。对于坚果咬不动的爷爷来说，一杯热热的芝麻核桃粉是最好的零食啦，而且促消化哦，尽量买无添加的，也可以自己带着芝麻和核桃去超市里面磨。

　　无添加蓝莓干。富含花青素。新鲜蓝莓也行，就是要看老年人肠胃承受能力。****在市场买过蓝莓干，结果被骗了，拿了一袋黑加仑葡萄干回来。于是我很生气地马云了一袋无添加蓝莓干寄给他们…

　　野生酸枣。是一种圆圆的小枣子，糖分不高，中医里面这种枣可以助睡眠，我买过一次。因为****听说了酸枣助失眠就想买给我吃，在城里走了好多地方买也买不到，我一马云居然发现有卖新鲜酸枣的，迅速下单寄回东北，因为知道爷爷也失眠… 他们吃过说不错，还可爱的把枣仁留下来想要自己炒出来磨成粉…

　　2023年更新一波：

　　纳豆。进入新的一年，爷爷爱上了吃纳豆，他认为有助于消化，**上有很多 ，同样有消化不良的爷爷****可以试试看。

　　小南瓜。还有就是**上很火爆的栗子味儿南瓜 贝贝南瓜。可以蒸熟了当主食吃，富含纤维也好嚼！升糖低，切成小块就可以做平时的零食。

　　不含糖的软苹果圈。是我在英国买到，在英国叫Apple Snuffle或者Apple Ring。发现**上也有卖就买来寄给爷爷****了，无糖，比苹果好咬，不凉，牙齿friendly。需要注意识别，要不含糖的才行。

　　大概就这些吧，想到再补。

　　每年的大部分时光都离爷爷****十万八千里远，还真要感谢马云爸爸上面什么都有，还想给爷爷****买很多很多年零食，做很多很多次饭。