菠萝蜜是凉性还是热性会上火吗

相关百科拓展

菠萝蜜，又名木菠萝，是一种热带水果，是菠萝蜜科菠萝蜜属的植物果实。菠萝蜜有着浓郁的香味，甜度较高，口感柔软，营养价值丰富。菠萝蜜是否属于凉性或热性食物，以及是否会上火，却存在争议。

关于菠萝蜜是凉性还是热性的问题，不同的人有不同的看法。传统中医认为，菠萝蜜属于热性水果，容易上火，因此不宜多吃。而现代营养学研究则认为，菠萝蜜是一种低热量、高纤维、富含维生素C和矿物质的水果，具有清热解暑、润肺止咳、促进消化等功效，适量食用对健康有益。

虽然没有确凿的科学证据可以证明菠萝蜜是凉性还是热性，但是根据其营养成分和功效，适量食用菠萝蜜是对身体有益的，不必过于担心是否会上火。

对于体质虚弱、脾胃虚寒、易上火的人群，建议适量食用菠萝蜜，或者在食用时搭配其他凉性食物，以免造成身体不适。

相关问答拓展:

6个月宝宝能吃菠萝蜜吗？

6个月宝宝能吃菠萝蜜！

通常在宝宝6个月左右的时候就可以少量食用菠萝蜜了，但是建议等到一岁左右或者宝宝长牙的时候再吃菠萝蜜，这样对宝宝更有好处。菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维，能够调理宝宝脾胃，同时也能够补充多种维生素。但是菠萝蜜属于热带水果，其含有的热量较高，因而宝宝食用时一定要控制好量，同时需要观察宝宝食用后是否出现过敏的情况。

为什么菠萝蜜吃起来很干很甜？

还未完全成熟的菠萝蜜咬上去有种口感是脆脆的，随着果实成熟，有些品种的口感依然很脆，另外一些品种就会变得绵软。菠萝蜜的味道甜中带酸，果肉没有核。上品是心甜且无渣的，吃多容易上火。菠萝蜜的品种细细分来可以数出三十多种，但主要分为两类，一类是硬肉类属于干包菠萝蜜，表皮较硬，一类是软肉类属于湿包菠萝蜜，表皮较软，夏秋期间果子成熟，正宗的菠萝蜜成熟后会飘香四溢，闻起来就很香甜浓郁，吃起来更是甜蜜，通常干包比湿包好吃很多，而且易于处理，好的菠萝蜜味道脆嫩、甜香、有嚼头。

树菠萝的核热气吗？

热气的，树菠萝的核也是热气的，树菠萝就是平时说的菠萝蜜，菠萝蜜是**带水果，从中医角度来说菠萝蜜是属于湿热性水果，一般来说不建议吃太多，菠萝蜜果肉香甜可口，菠萝蜜核也是可以吃的，用水煮熟就可以吃了，菠萝蜜核也是属于湿热性食物。

菠萝蜜的米米能吃吗？

菠萝蜜的籽是能吃的，需要煮熟后才能吃。洗干净后放水煮二十分钟就可以吃了。菠萝蜜是日常生活中比较常见的一种热带水果，菠萝蜜的籽的营养价值也是极其丰富的。它含有多种维生素和氨基酸，可以有效的为人体的新陈代谢提供必须的能量，并且可以吸收其中的铁离子、钙离子等矿物质。可以促进肠道蠕动、加速毒素的排泄，从而增强人体的免疫力，并且改善**。

适量的吃一些菠萝蜜的籽，还可以促进**内胆固醇的代谢，起到降低血脂的功效。

菠萝蜜宝宝可以吃吗？

11个月的婴儿是不能吃菠萝蜜的，一般要两岁以上的宝宝才能够吃菠萝蜜。因为菠萝蜜比较硬，很容易**到婴儿的味蕾。而且菠萝蜜是属于极容易过敏的食物，很容易造成婴儿过敏的情况。所以一般要等孩子大一些，再给宝宝吃菠萝蜜。

而且在初次添加菠萝蜜的时候，要注意少量添加，等观察宝宝没有出现其他的异常症状之后，再适量加量。另外一方面菠萝蜜也不能够多吃，否则会对宝宝的肠胃造成一定的伤害。