一年十二个月中每一个月的时令水果有哪些？

　　本篇农资总结会给全国农资人分享“一年十二个月中每一个月的时令水果有哪些？”的内容进行解释，期望对大家有一些帮助，犹豫什么呢，收藏一下吧！

　　猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。含多种维生素及脂肪、蛋白质、氨基酸和钙、磷、铁、镁、果胶等。

　　甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。但要注意，如果吃到瓤红色的甘蔗，会中毒。

　　脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

　　菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的**循环，消除炎症和水肿。

　　山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之**。

　　草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。

　　草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

　　每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。

　　桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用。

　　西瓜可清热解暑，除烦止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

　　葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。

　　梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

　　苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响，亦可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。

　　柑橘果实营养丰富，色香味兼优，既可鲜食，又可加工成以果汁为主的各种加工制品。橘子中的胡萝卜素（维生素A原）含量仅次于杏，比其他水果都高。

　　时令水果是在各个不同的季节中按照自然规律成熟的各种水果，一旦超过水果的特定季节，是无法栽培种植出这种水果的。

　　在中医看来，食物和药物都是由气味组成的，而它们的气味只有在当令时，即生长成熟符合节气的时候，才能得天地之精气。

　　所以，比起吃反季节的果蔬，选择时令水果是更好的选择，顺应自然是最好的健康法则。

精选问答：

　　1、九月十月吃什么水果？

　　9-10月的时令水果有柚子、苹果、香蕉、猕猴桃、石榴、葡萄、冬枣、杨桃、橙、桃、柿子、火龙果、百香果等。9月至10月是收获最多水果的季节。时令水果不仅新鲜，而且价格实惠，质量上乘。

　　2、当前时令水果有哪些？

　　时令水果是指按照自然规律成熟的各种水果。在如今科技发达的时代中，产生新技术，大棚技术来栽培时令水果。这种方法带给了人们极大的便利，让人们能够在任何时刻品尝到新鲜的时令水果。

　　中文名称

　　时令水果

　　一月

　　柿子、猕猴桃

　　二月

　　甘蔗

　　三月

　　菠萝

　　四月

　　山竹