香椿怎么种，香椿的功效与作用

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　　春天，很多人十分喜欢吃香椿芽。香椿芽的营养成分很高。

　　春天，它可以长出新鲜的芽。味道很浓，味道很好，营养成分也很好。

　　能促进人体新陈代谢，健脾养胃，减缓衰老，清热利湿。

　　在种植香椿树之前，要根据自己的情况选择种子，选择种子大、颗粒饱满、出芽能力强的。

　　注意储藏时间久的种籽发芽率会降低，最好采收当年生的新鲜种籽。轻轻摩擦收集到的香椿种子，然后准备温水，将种子浸泡在温水中，清洗干净，取出沥干水分，然后放入干净的玻璃容器中发芽。

　　温度保证在25-30度左右，2-3天左右就能出芽。直到种籽大多数漏白后就能栽种了，准备好苗期，在土表层挖出来小坑，将香椿种子播到小坑中，之后覆盖上土壤掩盖种籽。

　　香椿树适合生长在肥沃的土壤之中，要求所含的有机质充足，还要具有透气、疏，提前在土壤中施入腐熟的有机肥或者沃叶微生物菌剂。之后把香椿苗移栽到土壤中，温度保证在20-28度左右，给予充足的光照，及时浇水补充水份。

　　补充营养促进新陈代谢。通常，大家吃香椿芽可以消化吸收充足的蛋白和糖，和多种对人体有利的维生素。

　　它还可以消化吸收微量元素碘铁和大量挥发油。人体正常新陈代谢所必要的营养元素对保证人体正常新陈代谢十分有利。

　　开胃健脾香椿芽是植物相处它含有纯天然挥发物香气物质，能健脾开胃，提升胃口。它可以避免和减轻人们经常的食欲不佳和消化不好。

　　春季减缓衰老，多吃新鲜香唇，能消化吸收足够的维生素E和一些纯天然有效成分类似性激素，能补阳滋阴，还能增强人体细胞活性，抑制人体内氧自由基的形成，能减缓衰老，保证人体非常年轻。