蔬菜上不小心沾上一点农药
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1、食用含有农药的蔬菜中毒后有何症状?轻度中毒,主要表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、疲倦、。中度中毒,除上述症状较重外,还出现瞳孔缩小、流口水、轻度呼吸困难等。重度中毒还会出现呼吸困难、口唇发绀、四肢抽搐、瞳孔高度缩小、大小便失禁等症状,甚至发生昏迷和休克,若抢救不及时可致死亡。
2、有农药的菜放冰箱会挥发吗?能挥发一点,但固态是残留的附在菜上,很难挥发,所有菜放冰箱里时间长了也不新鲜,而且易产生有毒的元素,基本一星期的菜营养大部分丢失变色,三天吃掉最好的安排。
冰冻层的菜也不要超过三个月,虽然冰箱温度很低,但依然会失去部分水分,营养大失,冻菜一个月吃最好,长期保存不利于身体健康。
住家冰箱储存大量冻菜,总是吃冻菜,冻菜的农药残留会很少,通过焯水基本所剩无几!
拓展好文:蔬菜上的农药对孩子危害大,这8种蔬菜农药残留少,给孩子吃最好
原标题:蔬菜上的农药对孩子危害大,这8种蔬菜农药残留少,给孩子吃最好
以前对食品安全没有太在意,总觉得随便吃没关系,反正已经百毒不侵了。但是现在有了孩子之后,就不一样了,买菜的时候特别担心蔬菜上残留的农药超标,要知道残留农药对孩子的生长发育有着严重危害,对其大脑的发育、和各种器官的发育都有一定的影响。
残留农药可以导致脑垂体发育不全和生长激素异常分泌,造成身高和体形的异常发育,例如身高增长缓慢、巨人症、肥胖症等;长期摄入过多的残留农药会造成儿童性早熟,以前看过一个报道5岁的孩子就有了**。科学家的研究发现,当学龄前的儿童接触8种以上农药时还可能致癌,真的太可怕了。
蔬菜上的农药对孩子危害大,这8种蔬菜农药残留少,给孩子吃最好。
洋葱
洋葱是一种很普通的廉价家常菜,其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,被誉为“菜中皇后”,营养价值较高。
葫芦瓜
葫芦瓜含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫功能。同时,葫芦瓜中含有丰富的维生素C,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力。
甜玉米
甜玉米营养价值高,籽粒中油、蛋白质、赖氨酸均高于普通玉米,且含有丰富的维生素等营养元素。
香豌豆
香豌豆的营养丰富,每100克含蛋白质7.2克,热量80千卡,相当于同量豆腐的营养价值。而且B族维生素的含量很高,还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。
南瓜
南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩。
茄子
茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子所含的B族维生素对**、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。
芦笋
芦笋含硒量高于一般蔬菜,与含硒丰富的蘑菇接近, 甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美。
卷心菜
卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量还要高出一倍左右。 卷心菜富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点,所以,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。
这些蔬菜比较不易生虫,打药次数大大减少,再加上有一些需要去外皮,所以相对而言农药残留较少。近年来国家农业部已开始禁止生产高毒农药,尤其对农药在蔬菜上的使用也制定了相关规定。只是有少数不法菜农为了抢季节、卖高价,今天施药,短短几天后就收割上市供应,导致蔬菜上的农药残留严重超标。
为了更好预防蔬菜农药残留对家人危害,大家去超市买菜要记住:
1、尽量选择不易生虫的菜(如生菜、油麦菜、菠菜、葫芦瓜、南瓜、茄子等)。
2、少买反季节蔬菜,少吃易生虫的蔬菜(豇豆、四季豆、凉瓜、上海青等).
3、叶色过深、过分鲜艳(可能喷了着色剂)、没有虫吃痕迹的蔬菜要小心。
4、看蔬菜表面是否有掉颜色的情况,如果有可能是农药的残留粉体。
5、闻蔬菜表面如果有异味或臭味,可能是喷药后不到安全期提前采摘。
6、买回来的蔬菜习惯用清水或盐水泡30—60分钟再烹煮。
妈妈们下次去买菜就知道怎么挑选健康安全的蔬菜给孩子吃啦!
注:图片来自网络
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