莴笋三青和二青的区别

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　　三青生菜：植株高大，叶片浅绿色，叶面有浅皱纹，略带白粉，茎上部逐渐细化，呈长棒状，皮肤呈浅白绿色。

　　二青生菜：株高约25-35cm，开发度约35-45cm，叶片呈倒卵形，颜色浅绿色，叶缘呈波形。

　　(1)植株较高，叶片呈浅绿色，叶面有浅皱纹，稍有白粉，叶背有较多白粉。

　　(2)茎长棒状，上部逐渐细化，外皮浅白绿色，肉色略深。

　　株高约25-35cm，开发度约35-45cm，叶片呈倒卵形，颜色为浅绿色，比较光滑，叶缘呈波状。

　　(1)属冬生菜品种，叶长椭圆形，叶、皮、肉呈绿色。

　　节间稀，竹笋香脆嫩，品质好，深受消费者喜爱。

　　(2)0-25品种℃生长良好，产量高，具有耐寒、抗病等优点。

　　(3)单株重可达900克，是冬季栽培的优良品种，适合国内生菜种植。

　　(1)长江流域一般在9月至11月播种，部分地区可延长至12月。

　　(2)苗龄约25天，深沟高厢种植。

　　(3)株行距约35厘米，亩植约5000株。

　　(4)定植时施足底肥，开盘时加强肥水管理，注意防治霜霉病。

好文探索：莴笋可以减肥吗 莴笋二青和三青的区别

　　莴笋是很多人都爱吃的蔬菜，它有很高的营养价值，多吃莴笋有助于人体清热解毒、降低血压。我们在超市**莴笋时，发现分为二青和三青这是什么意思呢。

　　1、莴笋中碳水化合物的含量低，而无机盐、维生素则含量较丰富，能有效分解脂肪和消除肥胖。

　　2、莴笋含有丰富的植物纤维，食用后能促进肠胃蠕动，便于排出体内毒素，有清理体内垃圾的作用，对减肥也有利。

　　3、莴笋的钾离子含量丰富，钾离子的存在有利于调节体内盐的平衡，对于因盐分含量过高形成的浮肿性肥胖，有一定的治疗和预防作用。

　　100g莴笋含热量14大卡。

　　莴笋的热量是很低的，1盘莴笋大约有124克，其热量仅为19大卡，需要散步12分钟左右就能消耗完，可见其低热量了，特别适合减肥的人食用。

　　二青莴笋(以圆叶莴笋为例)：株高25-35厘米左右，开展度为35-45厘米左右，叶片呈倒卵形，颜色为浅绿色，较平滑，叶缘为波状。

　　三青莴笋(以尖叶莴笋为例)：植株较高大，叶片为浅绿色，叶面有浅皱纹，稍有白粉，叶背的白粉较多，茎身呈长棒状，上部渐细，外皮为浅白绿色，肉色略深。