香菜的营养价值

香菜是一种常见的调味品，也是一种常见的蔬菜，它的营养价值非常高。

香菜富含维生素C、维生素K等多种维生素。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够提高人体免疫力，预防感冒等***。维生素K则是一种有助于***凝固的维生素，能够预防出血等***。

香菜还富含多种矿物质，如钙、铁、镁等。其中，钙是一种有助于骨骼生长和牙齿健康的矿物质，铁则是一种有助于血红蛋白生成的矿物质，能够预防贫血等***。

香菜还富含多种营养素，如膳食纤维、蛋白质等。这些营养素能够促进肠道蠕动，预防***等***，同时也能够提供人体所需的能量和营养物质。

香菜是一种非常健康的蔬菜，它富含多种维生素、矿物质和营养素，能够提高人体免疫力、预防***等。

相关百科：

• 维生素C（wéishēngsùC）：维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够提高人体免疫力，预防感冒等***。
• 维生素K（wéishēngsùK）：维生素K是一种有助于***凝固的维生素，能够预防出血等***。
• 钙（gài）：钙是一种有助于骨骼生长和牙齿健康的矿物质。
• 铁（tiě）：铁是一种有助于血红蛋白生成的矿物质，能够预防贫血等***。
• 膳食纤维（shànshíxiānwéi）：膳食纤维是一种有助于肠道蠕动的营养素，能够预防***等***。
• 蛋白质（dànbáizhì）：蛋白质是一种能够提供人体所需的能量和营养物质的营养素。

相关问答拓展:

香菜的寓意？

一、花语

1、孤独的长跑者：芫荽花的花语之一是孤独的长跑者，它的开花时间很长，白色的花朵在枝条生长、绽放，随风轻轻地摆动，不与其他的花朵一起绽放，孤独且执着，就像是孤独的长跑者一样。在家中可以种植上几株，这样不仅能在做菜时烹调美味，还能留作观赏，当做一道美丽的景象。

2、清新的爱：芫荽是一种香料，但是它的花朵却非常的美丽，虽然花形小巧，但是却也可爱清新，所以花语是清新的爱，看起来也是清新、自然。

香菜，学名芫荽，是一种有特殊香气的植物，一般用作食用。

香菜中特殊的香气就是挥发油散发出来的，它能祛除肉类的腥膻味，在菜肴中加些香菜能起到祛腥膻、增味道的功效

***可以吃香菜吗？吃了对胎儿有什么影响吗？有坏处的吗？

***可以吃香菜。吃了对胎儿没有影响，没有坏处。香菜具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效。香菜可以治疗胃寒痛，***肿疼与脱***，消化不良、食欲不振，呕吐，伤风感冒等。由于香菜营养丰富又有开胃作用，孕期特别适合吃香菜。但一次不要食用过多。

香菜代表什么寓意？

1、孤独的长跑者：芫荽花的花语之一是孤独的长跑者，它的开花时间很长，白色的花朵在枝条生长、绽放，随风轻轻地摆动，不与其他的花朵一起绽放，孤独且执着，就像是孤独的长跑者一样。在家中可以种植上几株，这样不仅能在做菜时烹调美味，还能留作观赏，当做一道美丽的景象。

2、清新的爱：芫荽是一种香料，但是它的花朵却非常的美丽，虽然花形小巧，但是却也可爱清新，所以花语是清新的爱，看起来也是清新、自然。香菜，学名芫荽，是一种有特殊香气的植物，一般用作食用。香菜中特殊的香气就是挥发油散发出来的，它能祛除肉类的腥膻味，在菜肴中加些香菜能起到祛腥膻、增味道的功效。

香菜能治什么病？

香菜富含膳食纤维、多种矿物质和维生素，适量食用可开胃促消化，提高食欲增加食物的摄入，有利于身体健康，香菜中含有丰富的膳食纤维能够预防***，促进胃肠健康，香菜的热量很低，升糖指数较低，微量元素较高，大部分人群都可以食用，并且香菜具有发表透疹，健胃的功效。

羊吃香菜有什么好处？

　驱风散寒、健胃消食　

羊用嗅觉寻找食物是一种最基本的生物学功能，嗅觉感受器受香气的刺激而兴奋，并传兴奋于消化器官而引起羊的食欲。 在饲料中可适当添加香附、花椒、辣椒、桂皮、姜、大蒜、葱、小茴香、芫荽、白芷、艾叶等增香剂、辣味剂，能驱风散寒、健胃消食，长期添加可促进羊的采食量。