地瓜怎么种，地瓜和红薯一样吗

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　　吃红薯可以补充中和**，由于从中医养生的方面来说，地瓜味甘、平、入脾经，而脾是气血化生的源头。吃红薯可以滋补脾经，增强身体素质。

　　能益气生津，对于气虚引起的面色苍白、四肢无力、口渴、口干、喉咙沙哑的人，要是合理吃红薯，有不错的益气生津功效。能润肠通便，防止严重**，地瓜中富含充足的膳食纤维，能影响肠道蠕动，有着优良的润肠通便、防止严重**的功效。

　　地瓜是块根作物，种植时需要挑选排水性优良、锁水保肥力强的沙质土质，深耕17-20cm的深层，并在田块中加入腐熟的农家肥，将土质和肥料混合均匀，使地瓜更好的吸收。种植地瓜时，首先要将其切成大小相等的块状，堆放在温室中做好催芽，等地瓜发芽后种植到土质中，并浇一次河水，使地瓜和土质紧紧粘住。

　　地瓜种植后十五天小苗便会出土，首位对基生叶出现后要做好间苗补苗，每穴留苗1-2株，在最后定苗1株，而且补苗要及时，挑选阴天将地瓜小苗带土团移栽。地瓜苗长到7cm上下时，要赶紧培土锄草，培土时要调节好深层，切勿伤根，而且要在地瓜根部培土4-7cm，以防肉质根暴露在土外，出现发黄腐烂的现象。

　　红薯和地瓜是不一样的。地瓜通常就是指地瓜，一年生木本植物，地底部分为圆型、椭圆形或纺锤根，茎平躺或上升，偶尔缠绕、多枝、叶形、颜色往往因品种不同而异，通常为宽卵，叶柄长度不同，伞花序腋窝、胶囊卵或扁平，种籽1-4粒，通常2粒，没毛。

　　在我国绝大多数地方普遍种植。地瓜是豆科地瓜属植物，又称地瓜、地瓜，但多指栽培范围较广的地瓜。

　　地瓜富含很多的糖、蛋白质、各种维生素和多种矿物质、胡萝卜素。