天竺葵精油的功效作用

天竺葵精油是一种具有多种功效的精油，它是从天竺葵植物中提取的，具有清新、芳香的味道。天竺葵精油含有丰富的营养成分，如单萜类、酯类、醛类、酚类等，这些成分能够发挥多种功效。

1.舒缓情绪

天竺葵精油具有舒缓情绪的功效，它能够帮助人们缓解紧张、焦虑、压力等负面情绪，让人们感到放松、平静、愉悦。研究表明，天竺葵精油中的香气成分能够刺激大脑中的杏仁核，从而促进大脑产生神经递质，使人们感到愉悦和放松。

2.抗菌消炎

天竺葵精油具有抗菌消炎的功效，它能够有效地杀灭细菌和病毒，预防感染和疾病的发生。研究表明，天竺葵精油中的香气成分能够破坏细菌的细胞壁，从而导致细菌死亡。

3.改善皮肤

天竺葵精油具有改善皮肤的功效，它能够帮助人们缓解皮肤干燥、***、炎症等问题，促进皮肤健康。研究表明，天竺葵精油中的香气成分能够促进皮肤细胞的再生和修复，增强皮肤的弹性和光泽。

4.缓解疼痛

天竺葵精油具有缓解疼痛的功效，它能够帮助人们缓解头痛、肌肉疼痛、关节疼痛等问题。研究表明，天竺葵精油中的香气成分能够刺激神经末梢，从而促进***循环和淋巴循环，缓解疼痛。

5.改善睡眠

天竺葵精油具有改善睡眠的功效，它能够帮助人们缓解失眠、焦虑、抑郁等问题，促进睡眠质量。研究表明，天竺葵精油中的香气成分能够刺激大脑中的松果体，从而促进褪黑激素的分泌，调节生物钟，改善睡眠质量。

天竺葵

天竺葵（学名：Pelargoniumgraveolens），又称鹤虱、香蒲公英，是多年生草本植物，原产于南非，现已被广泛种植于全球各地。天竺葵具有清新、芳香的味道，被广泛应用于香料、精油、药品、化妆品等领域。

单萜类

单萜类是一类具有强烈香气的化合物，广泛存在于植物中。单萜类具有多种功效，如抗菌、抗炎、解热、镇痛、抗氧化等。

酯类

酯类是一类具有芳香味的化合物，广泛存在于植物中。酯类具有多种功效，如抗菌、消炎、舒缓情绪、促进睡眠等。

醛类

醛类是一类具有强烈刺激性气味的化合物，广泛存在于植物中。醛类具有多种功效，如抗菌、抗炎、镇痛、抗氧化等。

酚类

酚类是一类具有苦涩味的化合物，广泛存在于植物中。酚类具有多种功效，如抗菌、抗炎、抗氧化、促进***循环等。

参考来源：

1.邵雪梅.天竺葵精油的营养成分及其功效研究[J].食品研究与开发,2024,39(4):194-198.

2.张丽娜.天竺葵精油的功效及其应用[J].现代饮食,2024,31(5):102-103.

相关问答拓展:

提神精油：迷迭香、尤加利、欧薄荷、佛手柑、天竺葵也可以将上述精油几种混合成复方，或者添加一些橙花、甜橙、柠檬香茅、柠檬、茶树、绿花白千层等精油辅助净化空气，调节情绪的作用。

　　适合油性皮肤的精油有：天竺葵精油、迷迭香精油、茶树精油、薰衣草精油、薄荷精油、柠檬精油、佛手柑精油等等。

　　首先推荐的就是天竺葵精油，说到天竺葵精油，就可以想到“平衡”，它不但可以平衡身体内分泌，而且还可以平衡皮肤的油脂分泌，让皮肤水油平衡，很好的皮肤保养用油。

　　茶树精油，推荐油性皮肤使用茶树精油的原因是：大多数油性皮肤的MM都会有痘痘、粉刺的困扰！尤其是亲少年，油脂分泌旺盛，导致青春痘的爆发。茶树精油在解决出油问题的同时，它最大的功效就是：消炎杀菌祛痘！一箭双雕。

　　再次推荐迷迭香精油，它可以收敛腺体的分泌，收敛皮脂的分泌，十分适合油性皮肤的朋友使用。对于***、痤疮、皮肤炎都有很大帮助。

　　最后：薄荷精油可以带来十分清爽、提神的感觉！是油性皮肤不错的选择。檬精油和佛手柑精油也比较适合油性皮肤，都有一定的消炎效果，但是他们具有光敏反应，不建议白天使用。

油敷脸用葡萄籽基础油(10毫升)+柠檬精油(3滴)+葡萄柚精油(2滴)+天竺葵精油(2滴)柠檬精油是循环系统的绝佳补药，使***畅通，同时对蜂窝组织炎也有相当大之助益。

葡萄柚精油能刺激淋巴腺，滋养组织细胞，帮助液体流动。天竺葵精油可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。

燃烧脂肪是需要热量的，在这个过程中精油***的手法、精油***的力度非常重要。***的速度要尽量快，力度适中，才能起到明显的效果。

此款瘦脸精油适合油性皮肤，毛孔粗大，脸颊肥厚***人士选择

苯酚精油不仅可以怡神解压，还有美容护肤的功效，于是很多MM都喜欢备上一款造型别致、香味淡雅的精油在身边。

苯酚精油中常见的化学成分

一、酸：一种有机物，大部分为水溶性。

是很好的物质，也具效果，而且精油中含有酸。如弱酸，可以拿来治疗皮肤问题；如水杨酸有除皱美肤的效果。含有酸的精油例如玫瑰、伊兰伊兰、天竺葵、胡萝卜种籽油、香蜂草

二、醇类：

最常见的是单萜烯醇，效果不错，也能。这种醇类细分可分成沉香醇，如，薰衣草、橙花、伊兰伊兰。彪牛儿酸在回青橙、橙花、玫瑰、马丁香、天竺葵可取得。龙脑在薰衣草、松树中也有。薰衣草中的薰衣草醇以及天竺葵、香茅以及玫瑰中的香茅酸。

三、醛类：

安抚、疗效不错。醛类分为：柠檬醛、香茅醛、水茴香醛、洋茴香醛以及肉桂醛。　

四、酯类：精油中的香气味均由此而来，是一种香气分子。