山楂决明子

山楂决明子：解决农村老年人心脑血管**的珍贵食材

什么是山楂决明子？

山楂决明子是指将山楂和决明子混合在一起制成的食品。山楂是一种具有很高药用价值的植物，而决明子也是一种常用的中药材。将这两种食材混合在一起，可以起到很好的药用效果。

山楂决明子的功效

1.降血脂

山楂决明子中的山楂具有降血脂的功效，可以降低**中的胆固醇、甘油三酯等脂质物质的含量，减少心脑血管**的发生率。

2.抗氧化

山楂决明子中的山楂和决明子都具有很强的抗氧化功效，可以抵御自由基的侵害，保护**系统健康。

3.改善睡眠

山楂决明子中的决明子具有镇静安眠的功效，可以帮助人们改善睡眠质量，缓解失眠的问题。

4.促进消化

山楂决明子中的山楂可以促进胃肠的蠕动，增加消化液分泌，促进消化吸收。

如何使用山楂决明子？

1.直接食用

山楂决明子可以直接食用，可以作为零食或者茶水来食用。将山楂决明子泡在开水中，可以起到降血脂、改善睡眠的功效。

2.烹饪

山楂决明子也可以用于烹饪，可以用来炖汤、烧菜等。将山楂决明子和瘦肉一起炖汤，可以起到养胃护肝的作用。

3.制成药品

山楂决明子也可以制成药品使用，可以用来治疗高血脂、高血压、心脏病等**。

注意事项

1.山楂决明子过量食用会导致胃肠不适，应适量食用。

2.山楂决明子不宜与药物同时使用，以免相互影响。

3.**和儿童不宜食用山楂决明子。

参考资料来源

1.《中药大辞典》

2.《中药学》

3.《食品与营养学》

相关拓展：

山楂决明子茶（以山楂、决明子为主料的茶饮）释义：

中医认为，山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。

问：山楂决明子怎么泡水

1、泡法一：材料：干山楂、决明子各30克。
　　干山楂、决明子凉开水洗净除去杂质；
　　放入保温瓶中，冲入刚烧好的开水，浸泡1-2小时后即可当茶饮用。
　　2、饮用方法：饮完1瓶后再加开水浸泡饮服，可连续服用3次。
　　3、泡法二：用料：山楂15克、决皮蔽明子10克、绿茶2克，冰糖少许。
　　锅中加入清水，放入山楂和决明子，大火煮开。
　　转小火煮10分钟后放入绿茶，继续煮5分钟关火。
　　最后羡察加入兄握茄冰糖，搅匀，用网筛过滤茶渣后即可饮用。
　　4、饮用方法：当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。

问：决明子和山楂泡水喝的功效

1、清肝火、祛风湿、益肾明目。
2、现在很多人用决明子和山楂泡水喝，作为保健方法。决明子是一个中药，含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物。具有清肝火、祛风湿或橡、益肾明目的功效。在临床和实验中也证明，决明子茶可以清肝明目、降血压，对于防治冠心病、高血压都有知岁不错的疗效。
3、明子茶的泡法也非常简单，只要用10到15克，决明子当茶饮，每日数次即可。
4、山楂具有健胃消食导滞的作用，另外本身有降血脂的作用，泡饮也是可以用的。这两个药可以同时泡，也可以分开用衫猛旁，可根据个人不同的情况选择不同的剂量。

问：山楂和决明子泡水

决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗**及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。

中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。

问：御室皇家碧迪牌山楂决明子荷叶茶怎么样

好。
1、成分方芹敬磨面。御室皇家碧稿枯迪牌山楂决明子荷叶茶添加了荷叶决明子等天然成分，具有清热解毒，瘦身的作用，并且使用效果很明显，非常的好。
2、价格方面。御室皇家碧迪牌山楂决明子荷叶茶价嫌斗格为50元一盒，性价比很高，所以该茶叶非常的好。

问：山楂荷叶决明子喝多久能瘦山楂荷叶决明子减肥茶的做法

山楂荷叶决明子喝多久能瘦

减肥茶效果，荷叶山楂决明子喝多久可以瘦这个要根据自身的体质而决定，长时间才能见效，决明子山楂荷叶茶需要长期喝才行，断断续续地喝不会有什么效果，而且短期之内效果也不会很明显，一个半月的样子还是可以看到一些效果的。

决明子中的大黄素，山楂中的解脂酶、黄酮类和内脂等物质，荷叶中的荷叶碱都可以降脂减肥，决明子、山楂、荷叶泡水喝可以加快脂肪的消耗，能够把身体内的毒素和废弃物更快地排泄除去，从而起到了消脂减肥的功效。荷叶减肥茶效果还是很明显的，要坚持喝。

山楂荷叶决明子减肥茶的做法

材料准备：山楂10～15克，荷叶半张，决明子10～15克

制作方法：先将山楂清洗切片，荷叶清洗切丝，决明子清洗，连同山楂、荷叶一起放入锅里加水(水量适中)煮沸，再煮3～5分钟；最后过滤去渣，即可饮用。

超级瘦减肥茶，决明子荷叶茶具有显著的瘦身减肥、通便利**、清肝明目、止血化瘀、益肾健脾、清暑利溼的功效，对于目赤、涩痛、多泪、目暗不明，头痛眩晕，肥胖，**量少，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性**等有显著的作用。

山楂荷叶决明子减肥茶的功效

1、山楂决明子荷叶茶有消食降脂的功效。山楂和决明子泡水喝可以减肥，配合荷叶一起喝效果更好，大部分减肥茶的主要成分都含有决明子、荷叶、山楂。

2、山楂主要是有健胃消食的作用，其余两种是利水消脂的，如果没有慢性的**史，肝肾功能良好的话，是可以服用的，可以达到减肥的效果。但是服用时间不宜过长，耗伤人体的正气。

3、决明子、山楂、荷叶泡水的天然茶饮，与含糖饮料比起来，喝天然茶饮的热量更低，从这个角度讲有利减肥。