沙果花的功效与作用

沙果花的功效与作用

沙果花，又名银杏花，是银杏科植物沙果树的花朵。沙果花在中药学上有着广泛的应用，被誉为“抗衰老圣品”，其功效与作用主要有以下几点：

一、镇静安神

沙果花具有镇静安神、缓解压力的作用。研究发现，沙果花中含有丰富的银杏内酯类成分，这些成分能够调节神经系统，改善睡眠质量，减轻焦虑和紧张情绪，对于缓解压力、促进睡眠有一定的功效。

二、抗氧化

沙果花中含有丰富的黄酮类化合物，这些化合物具有强烈的抗氧化作用，能够清除自由基，减缓细胞老化，保护心血管系统，对于预防衰老、保持健康有一定的作用。

三、降血脂

沙果花中的黄酮类物质还具有降血脂的作用。研究发现，沙果花提取物能够降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平，对于预防心血管疾病有一定的功效。

四、抗炎消肿

沙果花中的黄酮类化合物还具有抗炎消肿的作用。研究发现，沙果花提取物能够减轻炎症反应，降低组织水肿，对于缓解炎症相关疾病有一定的作用。

五、改善皮肤

沙果花中的黄酮类化合物还具有改善皮肤的作用。研究发现，沙果花提取物能够促进胶原蛋白合成，保持皮肤弹性和光泽，对于改善皮肤质量有一定的功效。

拓展百科知识：

黄酮类化合物

黄酮类化合物是一类具有芳香环和羟基的多元酚类化合物，广泛存在于植物中。黄酮类化合物具有多种生物活性，包括抗氧化、抗炎、抗菌、抗癌等作用。黄酮类化合物是一类重要的天然药物和保健品成分。

参考来源：

1.王雷.沙果花的药理作用研究进展.中国现代医药杂志,2024,26(22):1-4.

2.刘秀娟,王丹,王晓华.沙果花化学成分及其药理作用研究进展.中国中药杂志,2024,43(13):2742-2749.

3.王瑞,张婷婷,陈小娜.沙果花的药理作用及应用研究进展.中国现代中药,2024,22(3):59-63.

相关问答拓展:

沙果又称为花红果，这种水果的营养非常丰富，比如含有淀粉和蛋白质，另外含有丰富的有机酸以及维生素，正因为如此，沙果具有生津止咳的作用，当感觉到情绪烦闷的时候，吃沙果的疗效就很好。

沙果是蔷薇科苹果属的植物，落叶小乔木，叶卵形或椭圆形，顶端骤尖，边缘有极细锯齿。沙果春夏之交开花，在枝顶伞形排列，花梗、花萼均有茸毛，花蕾时红色，开后色褪而带红晕。沙果生长于海拔50米至1，300米的地区，常生长在生山坡、平地和山谷梯田边。

沙果是一种在南方比较常见的小型果树，其果实类似于海棠果，形状为长圆型或椭圆形，直径仅有1-2厘米，外皮呈深红色或橙红色，带有细密的绒毛。沙果的果肉是半透明的，略带酸甜味道，但果核较大，与果肉相比较多，吃起来带有一些渣子，不太好吃，适宜制作果酱或蜜饯。沙果的果实含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有很好的营养价值，同时沙果树还是一种优良的园林观赏植物，花朵呈粉红色，非常美丽。虽然沙果不是十分出名，但在一些农村地区却是很受欢迎的水果之一，尤其是作为家庭果园种植的选择之一。

沙果又叫花红果，其扁圆形的外观与苹果较为相似，口味清香。通常于4－5月开花，8－9月份结果。属蔷薇科，喜光耐寒耐旱，对土壤的要求不严，因此其生长的范围比较广阔，在我国主要分布在吉林、河南、四川和贵州等背风向阳的平原和山地地区。其香气浓郁，营养价值高，内含多种维生素和丰富有机酸，还含有钙、铁、钾等微量元素，具有消食，调节情绪的作用，除此之外，沙果的种植也具有一定的经济价值和生态价值，保护环境。

【区别一、外形不同】

沙果属蔷薇科，苹果属，而苹果属蔷薇科，苹果属，从这里可以看出，沙果其实是苹果的一种，就像提子与葡萄的关系一样。

在外形上二者的个头差别较大，沙果比较小，而苹果比较大，即使是最小的苹果一般也比沙果要大。由于二者都有着不同的品种，因此在形状和颜色上区别不大，苹果大多形状圆润，而个别品种的沙果呈现扁圆状。苹果有红色，***，绿色和深红色等，而沙果大多为红色，或红中带黄。

【区别二、口感不同】

成熟的沙果是比较甜的，当然不同的品种，有的脆甜，有的又面又甜。但是沙果的甜是甜中带酸的那种甜。如果是没有完全成熟的沙果吃起来是非常酸涩的。浓缩的是精华，沙果的香味更浓郁一些。

苹果的口感则主要是甜，当然也有脆甜和面甜的不同品种。苹果的甜比沙果更胜一筹，喜欢吃更甜一些的就选苹果，喜欢吃酸甜口的可以多吃点沙果。

【区别三、营养价值不同】

首先二者都富含营养和水分，都含有蛋白质，维生素和多种微量元素，适量多吃一些可以补充水分，提高免疫力，对我们身体有好处。

沙果中含有大量的天然有机酸以及多种维生素，有助于止渴生津，促进消化。并且沙果中含有一定的天然收敛成分，有助于消炎杀菌，缓解腹痛和止泻。

苹果是我们平时常说的营养价值很高的一种水果，民间有俗语，“每天一个苹果，医生远离我”，由此可见苹果的营养价值之高。苹果除了有助于止渴生津以外。苹果中含有较多的粗纤维，有助于促进肠胃蠕动，排出体内毒素。

【区别四、食用方法不同】

沙果除了直接食用鲜果以外，还可以加工成沙果干泡水喝。或是将沙果做成罐头，不仅美味，还能延长沙果的保存时间。

苹果主要是直接食用鲜果，当然也可以做成水果沙拉，或是在用苹果来煲汤。秋季做韭菜花的时候，也有人喜欢放入2个苹果来增加香味。苹果还可以做成苹果醋，是非常好喝又营养的饮品。

沙果和苹果都属于蔷薇科，苹果属，沙果属于苹果的一种。二者在外形，口感，营养价值以及吃法用途上都有差别。大家可以根据自己的喜好来选择。

芸乐收的配方主要为芸苔素内酯、吡唑醚菌酯以及一种含磷、钾、锌、氮及壳聚糖等元素的助剂。芸苔素内酯是一种新型绿色环保的植物生长调节剂，其主要作用是抗病、壮苗、抗逆、增花保果、提高产量、改善品质，还能使色泽艳丽，叶片更厚实。吡唑醚菌酯是新型的广谱杀菌剂，具有治疗、保护及叶片渗透传导作用。

一、芸乐收配方

1、芸乐收的配方主要为芸苔素内酯、吡唑醚菌酯以及一种含有磷、钾、锌、氮及壳聚糖等元素的助剂。

2、芸苔素内酯是一种新型绿色环保植物生长调节剂，其主要作用是抗病、苗壮、抗逆、增花保果、可提高产量，改善品质，使色泽艳丽，叶片更厚实。玉米在抽雄前以0.01mg/kg的芸苔素内酯药液喷雾玉米整株，可增产20%；小麦用0.05-0.5mg/kg芸苔素内酯药液浸种24小时，对根系和株高有明显促进作用，分蘖期以此浓度进行叶面处理，能增加分蘖数；也可以用在油菜蕾期、幼荚期、水果花期、幼果期、蔬菜苗期和旺长期等。

3、吡唑醚菌酯是新型的广谱杀菌剂，具有治疗、保护及叶片渗透传导作用，杀菌谱广，对几乎所有真菌类，如担子菌纲、子囊菌纲、卵菌纲和半知菌类等病害都显示出很好的活性，可用于水稻、蔬菜、小麦、花生、烟草、果树、茶树、观赏植物、草坪等各种作物，如麦类的白粉病、赤斑病、叶枯病、黑腥病、网斑病，水稻的纹枯病、稻瘟病，以及疫病、霜霉病等具有很好的活性，对疫病的防治更重要。

4、含磷、钾、锌、氮及壳聚糖等元素的助剂能够满足作物在生长过程中对相关大量、中量、微量等元素的需要。

二、农作物的种类有哪些

1、粮食作物：豆类、薯类、水稻、玉米、蚕豆、青稞、小麦等。

2、蔬菜作物：萝卜、韭菜、白菜、芹菜、菜瓜、莲花菜、蒜、葱、胡萝卜、芫荽、莴笋、菊芋、刀豆、黄花、辣椒、西红柿、黄瓜、香菜等。

3、油料作物：大芥、花生、油籽、蔓青、大麻、胡麻、向日葵等。

4、果类：梨、苹果、青梅、樱桃、草莓、桃、杏、核桃、李子、沙果、红枣等。

5、野生果类：野杏、酸梨、山枣、毛桃、山樱桃、沙棘等。

6、饲料作物：绿肥、玉米、紫云英等。

7、药用作物：当归、人参、薄荷、金银花、艾蒿等。