女贞子功效

女贞子有哪些功效？

女贞子可以调理肝脏

女贞子含有多种药物成分，其中就包括一些可以调理肝脏的成分。肝脏是人体内的排毒器官，如果肝脏出现问题，就会影响身体的代谢和排毒功能，导致身体出现各种问题。而女贞子可以帮助人们调理肝脏，促进身体的排毒功能。

女贞子可以增强免疫力

女贞子还含有一些可以增强免疫力的成分。免疫力是人体抵御**的重要保障，如果免疫力下降，就会容易生病。而女贞子可以帮助人们增强免疫力，提高身体的抵抗力，预防**的发生。

女贞子可以缓解疲劳

女贞子还含有一些可以缓解疲劳的成分。现代人的生活压力很大，经常会感到疲劳乏力。而女贞子可以帮助人们缓解疲劳，提高身体的抗疲劳能力。

女贞子可以改善睡眠

女贞子还含有一些可以改善睡眠的成分。现代人的睡眠质量很差，经常会出现失眠等问题。而女贞子可以帮助人们改善睡眠，提高睡眠质量。

女贞子可以防止血管硬化

女贞子还含有一些可以防止血管硬化的成分。血管硬化是一种常见的**，容易导致心脑血管**的发生。而女贞子可以帮助人们防止血管硬化，保护心脑血管健康。

女贞子可以预防**

女贞子还含有一些可以预防**的成分。现代人的**发病率越来越高，**对人体的危害非常大。而女贞子可以帮助人们预防**的发生，保护身体健康。

女贞子适用人群

女贞子适合一些特定的人群，比如身体虚弱、免疫力低下、疲劳乏力、失眠、血管硬化、**等。女贞子也有一些禁忌人群，比如**、哺乳期妇女、小孩、高血压、糖**病等，这些人群不适合食用女贞子。

女贞子的使用方法

女贞子有多种使用方法，可以煮水饮用、泡茶饮用、炒食等。不同的使用方法对于女贞子的功效也有所不同。

女贞子的注意事项

女贞子虽然有很多好处，但是也需要注意一些事项。比如，女贞子不宜过量食用，否则会导致身体不适。女贞子也不宜和一些药物一起食用，否则会产生不良反应。在食用女贞子之前，最好先咨询医生或者药师的意见。

参考资料来源：

1.《中国药典》

2.《常用中药手册》

3.中国中医科学院中药研究所《中药大辞典》

相关拓展：

女贞子（木犀科女贞属植物）释义：

女贞子（拉丁学名：FructusLigustriLucidi，别名：冬青子），木犀科女贞属植物女贞的果实。它生长于山野，多栽植于庭园，喜温暖湿润气候，喜光耐荫，不甚耐寒。

其高达10余米，树皮灰色至浅灰褐色，枝条光滑，叶对生，叶片革质，卵形至卵状披针形；基部阔楔形，圆锥花序顶生，总花梗长约4厘米，花萼钟状，花冠管约与裂片等长；花丝细，子房上位，浆果状核果，长椭圆形；种子1~2枚，长椭圆形，花期6-7月，果期8-12月。它分布华东、华南、西南及华中各地。

问：女贞子的功效

女贞子的功效
女贞子是一种常见的药材，但是对于不熟悉女贞子的人来说，是不了解女贞子的功效的，下面就为大家介绍一下女贞子的功效是什么。
女贞子的功效
1、女贞子可以黑发明目
女贞子有黑发明目的效果；女贞子搭配不同的中药可以产生不同的效果，与黑芝麻玄参一起可以黑发，与生地枸杞子一起可以明运旁目。
2、女贞子可以抗衰老
女贞子具有明悄配抗衰老的功效，因为女贞子里面含有可以提高sod活性的成分，可以起到抗激指衰老的作用。
3、女贞子可以滋肾益肝
平时如果是眼花头晕，耳鸣，腰酸膝盖软等症状，一般都是肝肾引起的问题，可以使用女贞子泡水喝；此外还可以用女贞子跟枸杞，首乌一起煲水喝，可以改善这些症状。
4、女贞子可以降血糖
经常用女贞子泡水喝可以起到降低血糖的作用，可以抑制因为肾上腺素导致血糖增高。
5、女贞子可以提高免疫力
女贞子泡水喝如果长期饮用，可以增强免疫力，因为女贞子里面含有一种可以增强免疫力的物质，长期因为可以让身体摄取这种物质，增强身体的素质。

问：女贞子有什么功效

女贞子的主要功效如下五个方面：

1、滋养肝肾

用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况，可将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用药液；如果是出现腰膝酸软的毛病，可将女贞子和菟丝子以及熟地等一起混合服用。

2、乌黑秀发及明目

用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。如果想要达到乌黑秀发的目的，可将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要达到明目的功效，需要将女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用。

3、抗疲劳

女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。除此之外，女贞子中含有柳得洛苷，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。除了能够抵抗疲劳之外，对于冠状动脉的阻塞情况也能够得到有效缓解，令**流量增加，明显降低三高症状。

4、降血糖

女贞子能降低血糖，具有降低转氨酶的作用，同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以，经常将女贞子泡水喝能够很好的降低血糖，同时对于糖**病也有着很不错的防治效果。

5、提高自身免疫能力

长期坚持服用能够提高身体免疫力，令身体越来越强壮。女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能，令这些淋巴细胞获得大量的繁殖，对于局部的病菌有一定的抵抗作用。

参考资料来源：百度百科-女贞子

问：中药女贞子的功效

功效：补肝肾阴，乌须明目，现代医学研究认为女贞子可以抑制幽门螺杆菌的作用可以治疗胃病，还具有抑制嘌呤异常代谢用于**和高**酸血症的治疗。

问：女贞子的功效是（）

D解析：

女贞子【功效】滋肾补肝，清虚热，明目乌发。

题库维护：tang

问：女贞子的功效与作用

……

治疗高脂血

适量的女贞子，研成粉末，用蜜制成药丸（每丸含生药5.3克），每回一丸，一个月为一个疗程。女贞子1000g，蜂蜜500g。加水煎，浓缩，加蜂蜜成浸膏状。每天20g，热水调服，每天服三回，一个月为一个疗程。具有滋补肝肾的功效。比较适用于治疗高脂血。

治疗烧伤

鲜女贞叶1500g，放进5000ml水里，煎到约500ml，过滤去渣，继续煮沸浓缩到250ml，药汁呈深棕色，新鲜配制者不需要灭菌。用药前先把创面消毒，清创后，渗出期渗液少时，直接用毛笔（灼伤面积大用排笔）将药汁涂于创面，两至三回后创面结了薄薄的一层痂膜；如果渗液多时，为了预防痂膜下积液，先不用药汁外涂，先使用纱布绷带将创面包扎12至24小时，待创面渗液减少或者停止，再涂药汁。

治疗下肢溃疡

鲜女贞叶15至20片，洗干净，放进搪瓷缸内，加上适量的水煎汁。用时取药熏洗患处，然后用煎熟的女贞叶敷于创口上（或者用洗干净的鲜叶捣烂敷患部），外盖纱布，用胶布固定，每天换两至三回。

**

女贞子15g，熟地30g，制首乌20g。煎服。

白发，斑秃，全秃

女贞子500g，巨胜子250g。熬膏。每回服用20ml，温水送下，每天两至三回。

眼疾

用女贞叶捣烂，加朴硝调匀贴眼部。

口舌**，舌肿胀出

取女贞叶捣汁，含在嘴里，一分钟后吐掉。

化疗，放疗后白细胞减少症

女贞子15g，枸杞子30g，桑葚15g，黄芪20g。用水煎服。

高脂血

女贞子30g，焦生桂枝各15g。水煎，早晨和晚上分两回服，连续服用30日。

（二）女贞子的吃法

女贞子蜂蜜饮

原料：女贞子20克蜂蜜30克

做法：先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可。

女贞子枣茶

原料：茶叶60克，女贞子10克，干枣10克。

做法：

（1）先把上述药材烘干，然后将其粉碎制成颗粒。

（2）取适量的颗粒放入杯中，以清水冲泡饮用即成。

女贞子黑芝麻瘦肉汤

原料：猪瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克。

做法：

（1）先将猪瘦肉洗净，切成小块。

（2）再把女贞子、黑芝麻洗净。

（3）将全部用料放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，小火煲1小时，调味即可食用。

药膳功效：补肾黑发、益精养颜，适用于肝肾不足引起的须发早白、神疲肤糙、腰酸乏力、眩晕或高脂血症、高血压病。

女贞子炖猪肉

原料：海参、猪瘦肉各100克，五味子6克，女贞子、桂圆肉各5克，大枣3个，姜2片，盐适量。

做法：将五味子、女贞子、桂肉浸泡，洗净大枣并去核；海参用温开水浸透发透，切块状；猪瘦肉洗净，切块。将姜、猪肉、海参、五味子、女贞子、桂圆肉、大枣放进锅内，加水适量，小火炖至肉熟汤干，加盐调味即可。

女贞子桑葚糕

原料：面粉200克，白糖300克，女贞子20克，桑葚、旱莲草各30克，鸡蛋10个，酵母、碱水各适量。

做法：将女贞子、桑葚、旱莲草放入锅中加水煎约20分钟取汁，鸡蛋打散。将面粉、酵母、鸡蛋液、白糖与药汁拌匀揉成团，待发酵后加入碱水揉好做成蛋糕，上蒸笼蒸约15分钟至熟，可当作点心吃。

女贞子粥

原料：女贞子5克，粳米100克。

做法：将女贞子用水洗净，装入纱布袋；粳米洗净，放入锅中，放入女贞子药袋，加水煮粥食用。

女贞子酒

原料：女贞子200克，低度白酒500毫升。

制法：冬季果实成熟时采收，将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒中，加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用。

用法：每日1至2次，每次1小盅。

功效：补益肝肾，抗衰祛斑。

主治：老年脂褐质斑。阴虚内热、腰膝酸软、头晕目眩、肢体乏力、**腰痛、须发早白、心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌红、脉弦细数。

附记：引自《本草纲目》。　

女贞子泡水喝的功效

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