大米是怎么来得

　　这篇农资内容会给全国农友们分享“大米是怎么来得”的内容进行阐述，期待对农友们有些许帮助，还不赶紧收藏吗！

　　大米是由稻子脱皮转变的，农民伯伯会把稻子放到大型的脱皮机里进行脱皮，脱完皮就会看到白花花的大米啦，脱去的外壳也有很大的用途，会用来饲养家畜，比如：鸡，鸭子等动物。

　　大米中富含多种矿物质成分，能够给人体提供较为全面的营养，即便其含量不高，但是总体来说，不负其“五谷之首”的称号。

　　大米中含有大量的碳水化合物，可以给人体补充较多的营养素，维持人体各项机能的正常运行。大米中含有的蛋白质比例是所有谷类中最高的，虽然其营养比不上动物蛋白质，但是它又比较容易被消化和吸收，也因此更受人们的欢迎。

　　我们每天餐桌上白白的大米饭都是农民大爷，一点汗，一点泪，辛辛苦苦播种而来的，真的很不容易的。所以我希望我们的孩子都知道大米的生长过程和熟悉种植过程，不要浪费每一粒得来不易的粮食，从自己做起。

　　做一个不浪费粮食的人。

　　1大米（Rice），是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。

　　稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素，是南方人民的主要食品。

　　2中医认为大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“五谷之首”，是中国的主要粮食作物，约占粮食作物栽培面积的四分之一。

　　世界上有一半人口以大米为主食。

　　3大米，入脾、胃、肺经，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。

　　古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因肺阴亏虚所致的咳嗽、**患者可早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有助于津液的生发，可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适。

　　煮粥时若加点梨，中医养生效果更好。

　　4大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪13%-18%，并含有丰富的B族维生素等。

　　大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率668%-831%，也是谷类蛋白质中较高的一种。

　　5食用大米有较高的营养价值。

　　但大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少，所以不是一种完全蛋白质，其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米，较面食而言更有利于人们减肥。

　　在我国南方地区人们一般食用大米作为主食，而在北方就有很大的不同。

　　6脂肪含量约13-18%，其脂肪中所含的亚油酸含量较高，一般占全部脂肪的34%，比菜籽油和茶油分别多2-5倍。

　　7大米，又称“稻米”。分为籼米、粳米、糯米三种。

　　大米性平，味甘。具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、止烦、止渴、止泻等作用。

　　8大米的营养十分丰富，是中国人民的主要食粮之一。以粳米为例，在每百克粳米中，含蛋白质(蛋白质食品)67克，脂肪09克，碳水化合物776克，粗纤维03克，钙(钙食品)7毫克，磷136毫克，铁(铁食品)23毫克，维生素B1016毫克。

　　9维生素(维生素食品)B2023毫克，烟酸1毫克以及蛋氨酸125毫克，缬氨酸394毫克，亮氨酸610毫克，异亮氨酸251毫克，苏氨酸280毫克，苯丙氨酸394毫克，色氨酸122毫克，赖氨酸255毫克等多种营养物质。

　　10粳米能补脾、养胃、滋养、强壮。

　　粳米粥具有补脾、和胃、清肺的功能，对病后肠胃功能较弱者，尤其是口渴、烦热之人适合食用。

精选问答：

　　1、大米是怎么来的？

　　您好，大米是由稻谷经过加工后得到的。稻谷是一种植物，生长在水田里。在稻谷成熟时，农民会将稻谷收割下来，然后将其晾晒或脱水，以去除多余的水分。

　　接着，稻谷会被送到米厂或加工厂，经过去壳、碾米等加工过程，最终得到我们所熟知的白米饭。

　　2、大米是怎么出来的？

　　大米(rice)。是禾本目禾本科稻属植物的果实–稻谷经脱壳、碾磨粗皮后的成品，可食用。大米是人类的主要粮食之一，也是亚洲人的主要粮食之一，全世界约有二分之一的人口食用大米。

　　大米是从水稻中来，水稻收获后，会讲其清理，碾压，进行一系列整理加工，最后变成香喷喷的大米。