三七苗 三七苗吃法和功效
三七苗是一种常见的中药材，具有多种功效，特别是在治疗心脑血管**方面有着显著的作用。
什么是三七苗
三七苗是指三七的幼苗，也叫做三七新苗。三七是一种多年生草本植物，属于五加科，主要分布在我国的东北、华北等地区。
三七苗的药用价值
三七苗是一种中药材，具有多种功效。主要成分有三七皂苷、三七皂甙、三七甾醇等。三七苗对心脑血管**有着显著的作用，能够扩张血管、降低血压、改善微循环等，同时还能够调节免疫系统、抗氧化、抗炎等。
如何种植三七苗
三七苗的种植需要选择土壤肥沃、排水良好、阳光充足的地方，同时需要注意适当施肥、浇水、保持通风等。三七苗的种植一般在春季进行，可以采用分株、播种等方式进行。
三七苗的市场前景
随着人们健康意识的提高，对于中药材的需求量越来越大。三七苗是一种常见的中药材，具有多种功效，因此具有广阔的市场前景。目前，三七苗的价格也在逐年上涨。
三七苗作为一种中药材，具有多种功效，特别是在治疗心脑血管**方面有着显著的作用。三七苗的种植和开发具有广阔的市场前景。
相关百科知识
- 三七，又名七叶一枝花、青箭、流浪花、七星花等，为五加科植物三七的干燥根及根茎。主要产地为我国东北、华北等地区。
- 微循环，是指**在毛细血管中流动的情况。微循环的畅通与否直接影响着组织和器官的正常代谢和功能。
- 中药材，是指用于中医药治疗、保健和药用食品等方面的天然植物、动物、矿物等物质。
参考资料：
- 黄坤明，陈洪良.三七苗的栽培技术及应用前景[J].种子世界，2024，3：67-68+71。
- 石磊，杨娜.三七苗的药理研究述评[J].中华实验方剂学杂志，2024，24（10）：164-166。
- 杨雪娇.三七苗的药理及临床应用研究进展[J].中国医药指南，2024，13（24）：330-331。
相关拓展：
问：三七苗图片长什么样
三七苗只有1根茎，呈暗绿色，茎的顶端长有5片叶子，叶子颜色翠绿，大小不一，一般呈椭圆形或长圆形。种植三七时株行距应该控制在30厘米左右，每穴播种3-4粒种子，亩用量为10斤左右，种子播种后浇一次水，覆盖地膜并搭荫棚，棚上盖茅草，出苗后再揭开薄膜，苗期缺水时及时浇水，定期除草，追施清粪水等。
一、三七苗图片长什么样
三七是一种中药材，产自云南等地，三七苗长有5片叶子，叶子大小不一，呈翠绿色，顶部较尖，边缘呈锯齿状，茎暗绿色，至茎先端变紫色，光滑**，具纵向粗条纹，辨识度比较高。
二、三七苗种植方法
采用点播的方法播种，按株行距30厘米挖穴，每穴播种3-4粒种子，亩用种子7-10万粒，约10-12公斤，播中郑皮种后覆一层浅土，在土壤上均匀的撒上一层复合肥，然后盖上一层杂草浇水后覆盖地膜。
三、三七苗如何管理
1、种子播种后除床面覆盖地膜外，还要用木杆、竹子等搭平顶卖差式荫棚，高度1.6米左右，棚上盖茅草，以免强烈阳光直射。
2、三七幼苗出土后，须把覆盖物轻轻揭开，如覆盖物腐烂应剔除，以免引起病害。
3、冬播的应加强浇水，保持土壤湿润，便于发芽。次年2-3月发芽，若遇几天不下雨应及时浇水，保持土壤表面湿润，雨后需要及时排除积水，以免幼苗根系腐烂。
4、定期除草，保持苗圃无杂草。
5、苗期追肥一般以清粪水为主，苗出齐后，可以丛岩施1-2次草木灰和土杂肥，5-8月份，每月追施清粪水1次，每次每亩1000千克左右。
问：三七苗可以吃吗？三七苗怎么做好吃呢？
三七苗可以吃吗
三七苗是可以吃的，而且三七苗可用来凉拌、热炒、做汤，新鲜的三七苗含有大量的维生素C，具有清热降火，活血抗衰老，补血养颜的功效，是一种不错的健康菜。
三七苗怎么做好吃
1)炒三七苗
材料：三七250克、蒜10粒、食盐适量、高汤适量、植物油适量
做法：
1、三七苗洗净，入开水中焯烫1分钟，马上捞出沥闹笑水;
2、准备一个小砂锅，倒入高汤加适量盐，烧沸后熄火，倒入刚才焯水的三七苗;
3、另起油锅，倒植物油烧热后放入大蒜瓣炸香;
4、立刻倒入砂锅中，油只需倒一点点即可，盖上砂锅的盖子就可以上桌了。
2)凉拌三七苗
材料：三七苗300克、大蒜3瓣、生抽1勺、醋1勺、糖适量、白芝麻适量、盐少许、油适量
做法：
1、先把买回来的三七苗择去老的部分后洗净。
2、取一锅放入适量水，等水开后加入少许盐和适量油。
3、等水再次煮开后熄火，把洗干净的三七苗放入开水中焯下马上捞控干水分。
4、然后来拌汁，分别把生抽、醋、蒜末、糖、白芝麻放在盘中调匀。
5、把调好的汁倒入控干水分的三七苗上，拌匀即可。
三七苗的食用注意
1、焯水的时候最好是水开后马上熄火再把三七苗放入，过水后马上捞出，时间久了会破坏它的液锋含口感和营养。
2、三七苗性寒，所以虚寒之人要注意，女性朋友来姨妈的日子不要吃。
三七苗做好后口感是比较可口的，现在很多人也开始将三七苗列入日常饮食菜谱中了，不过我们在基罩食用三七苗的时候要根据自身的体质状态来进行选择食用，而且最好也不要过多食用，以免影响身体健康。
问：三七可不可根种？
可以根，种籽两种种植的方法。问：三七苗能吃吗
为什么要吃三七苗？？三七花，三七粉都可以吃而且有保健功效。但一定要买质量好的，可以去中药材诚实通**问：三七苗几月下地
三七育苗一年后移栽，一般在12月至翌年1月移栽。要求边起苗、边选苗、边移栽。起根时，严防损伤根条和芽胞。选苗时要剔除病、伤、弱苗，并分级栽培。三七苗根据根的大小和重量分**:千条根重2千克以上的为一级;千条根重1.5~2千克的为二级;1.5千克以下的为**。移栽行株距:一、二级为18厘米×15~18厘米;**的为15厘米×15厘米。种苗在栽前要进行消毒。多用300倍代森锌浸蘸根部，浸蘸后立即捞出晾干并及时栽种。
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