茵陈大枣汤 茵陈大枣汤的用量

茵陈大枣汤：缓解冬季疲劳的好帮手

冬季干燥寒冷，人们往往感到疲劳乏力。而茵陈大枣汤作为一款中药汤剂，有着缓解疲劳的功效。接下来，本文将从多个方面深入解析茵陈大枣汤的制作、功效、食用方法等问题。

一、茵陈大枣汤的制作方法

茵陈大枣汤的制作方法非常简单，只需要准备好以下配料：

茵陈、大枣、生姜、当归、黄精、白术、甘草、枸杞子。

将茵陈、大枣、生姜、当归、黄精、白术、甘草放入砂锅中，加入适量水，煮沸后转小火，煎煮1小时，再加入枸杞子继续煮15分钟即可。

二、茵陈大枣汤的功效

1.缓解疲劳：茵陈具有清热解毒、利湿解毒的功效，能够缓解人体疲劳感。

2.补血养颜：当归、黄精、白术等配料中含有多种营养物质，能够补血养颜。

3.健脾益胃：甘草可以健脾益胃，有助于消化吸收。

4.改善睡眠：大枣中富含多种营养物质，能够改善睡眠质量。

茵陈大枣汤具有缓解疲劳、补血养颜、健脾益胃、改善睡眠等多种功效。

三、茵陈大枣汤的食用方法

1.时间：茵陈大枣汤可以作为早餐或晚餐的饮品，也可以在下午茶时间喝一杯。

2.注意事项：茵陈大枣汤属于中药汤剂，建议在专业医生指导下食用，不宜过量饮用。

四、茵陈大枣汤的相关拓展

1.配料变化：茵陈大枣汤的配料可以根据不同人群的需求进行变化，比如可加入枸杞子、红枣、莲子等食材。

2.茵陈的其他功效：茵陈具有清热解毒、利湿解毒、消肿止痛、促进**循环等多种功效，可以用于治疗多种**。

参考资料来源：

1.《中药学》（第三版）

2.《中药常识问答》（第二版）

3.《中药饮品制作与营养》

相关拓展：

问：茵陈大枣汤有哪些副作用

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　　一、茵陈大枣汤的基本简介

　　茵陈大枣汤主要使用的就是红枣，并且我们吃的时候，红枣对于人们的身体可以起到了益气补血的作用，且还是可以很好的去健脾和胃，且具备了祛风的作用。

　　所以我们在平时的生活上，一定要知道茵陈大枣汤的作法和主要的作用，才能合理的利用茵陈大枣汤来补养自己的身体。

　　二、茵陈大枣汤的做法

　　材料：茵陈45克，红枣5颗，少量冰糖，薏米100克。

　　步骤：

　　1、将茵陈洗净，入沙锅内加水200毫升，煮沸后改为文火煎至100毫升，去掉渣取其汁备用。

　　2、再加入红枣、薏米加水至6000毫升。

　　3、煮沸后改为文火，慢慢熬至汤稠后，加冰糖拌匀即可食用。

　　三、茵陈大枣汤的功效

　　1、利胆

　　茵陈煎剂、茵陈蒿汤、茵陈栀子煎剂及其醇提取物均有促进大白鼠胆汁分泌的作用，但不够明显，茵陈煎剂对正常人的.胆囊收缩只表现出轻度缩小，容积改变不显著。茵陈的水浸液及精制浓缩浸液对急性胆囊插管和慢性胆囊瘘孝掘管犬有明显利胆作用，推测其有效成分可能是水和醇溶性物质，而挥发袖的作用较弱。

　　2、美容

　　民间有“一日食三枣，百岁不显老”之说。取50克红枣，100克粳米，一起熬成粥，早巧漏核晚时温热服用，对美容皮肤大有益处。因为红枣中大量的维生素B可促进皮下**循环，使皮肤和毛发显得光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。

　　3、减少老人斑

　　大枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质。大枣的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生。

　　4、保肝护肝

　　大枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。它可以促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，有降低血清谷丙转氨酶水平、预防输血反应等作用。用50克红枣、90克大米，熬成稠粥食之，对肝炎患者养脾护肝有很大的好处。用红枣、花生、冰糖各30至50克，先煮花生，再加红枣与冰糖煮汤，每晚临**服用，三十天为一疗程，对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。

　　5、防止**

　　红枣有健脾养胃之功能。“脾好则皮坚”，能使皮肤容光焕发，毛发就有了安身之处，所以常食营养丰富的大枣可以防止发脱落，而且可长出乌黑发亮的头发。

　　6、健胃补脑

　　中医常用红枣养胃健脾。比如在处方中遇有药力较猛或有**性药物时，常用红枣配用，以保护脾胃，大枣中含有脂肪、糖类、蛋白质、、有机酸，对大脑有补益作用。用红枣与面粉制成枣糕，能养胃补脑。

　　7、补养气血

　　红枣有“补中益气，养血安神”之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。用红枣20枚，鸡蛋1个，30克红糖，用水炖服，每日一次，适合用于产后调养，有益气补血之功效。

　　四、茵陈大枣汤的副作用

　　1、茵陈有时候被有乙肝或者其他肝脏**的患者当做治疗用药，但茵陈是否能单独用于乙肝治疗还有**证，目前比较普及的乙肝治疗药物当中并没有茵陈，而且有些乙肝患者由于相信了某些江湖郎中的片面之词，将茵陈当做乙肝治疗中的偏方秘方来使用，大剂量的使用茵陈，副作用就很明显，不少患者都出现了病情加重，肝脏功能超负荷的现象，也就是肝功能检查结果超标。

　　2、大剂量应用可造成房室传导阻滞及室内传导阻滞。

　　3、用量过大可引起头昏、恶心、上腹饱胀、灼热感、腹泻、急性黄疸性肝炎、急性胆道感染，严重时出现心律不齐甚至死亡。

　　五、茵陈大枣汤的禁忌

　　1、需强调的是，无论是药用还是食用茵陈，都要抓住其采收的最佳时机，不要等到到茵陈“当柴烧”时再用。尤其是在做茵陈粥时，应以稀薄为宜，脾胃虚寒者不宜选用。

　　2、茵陈和红花搜稿不可同服。

　　茵陈大枣汤有哪些副作用2

　　一、副作用

　　茵陈用量过大可引起头晕，恶心，腹泻，上腹部不适，急性肝胆损伤，亦有心律不齐的报导。但是治疗剂量的茵陈一般不会造成严重的损伤。

　　二、做法

　　这个汤的做法很简单，先取适量的水，加入茵陈20克，大枣3枚煮熟，水开15分钟后，把茵陈捞出，打入荷包蛋，滚开1—2分钟即可服用。中医认为，茵陈性味苦、微寒，入脾、胃、肝、胆经，有清热利湿、利胆退黄之功。

　　三、好处

　　药理研究表明，茵陈汤能促进胆汁分泌，对肝脏有保护作用，有降压、利**作用，并有解热作用，能降低血脂，防止血管壁脂质堆积。红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、胡萝卜素及多种维生素和微量元素。

　　红枣能益气补血，健脾和胃，祛风，有促进肝脏合成白蛋白的功效，并能调整免疫功能紊乱。

　　茵陈不仅在中药房出售，田野里随处都能采摘到茵陈。吃茵陈有很强的时令性，“三月茵陈四月蒿，五月茵陈当柴烧”。

　　春天，阳气上升，万物复苏，芳草吐绿，正是采收茵陈的好时节。茵陈在我国大部分地区均有分布，每年春季幼苗高约三寸左右时采收，入药以质嫩、绵软、灰绿色、香气浓者为佳。

　　茵陈除有药用价值外，同时也是一种特殊的野菜，现代医学研究表明：茵陈富含维生素C和维生素B，并含有人体所需的多种微量元素和20余种氨基酸，具有很好的保健功能。

问：茵陈红枣沙参煮汤可以吗

可以的。茵陈具族拍有解热镇痛的作用，其浸剂有强力的解热作用。红枣维生素含量非常高有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。沙参具有清热养阴，润肺止咳之功效。

茵陈红枣汤

做法

材料：茵陈45克，红枣5枚，冰糖少许，薏米100克。

步骤

1、将茵陈洗净，入沙锅内加水200毫升，煮沸后改为文火煎至100毫升，去渣取汁备用。

2、再加入红枣、薏米加水岁穗弯至6000毫升。

3、煮沸后改为文火，慢慢熬煮乎闷至汤稠后，加冰糖拌匀即可食用。

问：茵陈大枣汤是怎么煎法？

茵陈大枣汤:茵陈45克，红枣5枚，冰糖少许，薏米100克。

　　煎法：

　　1.将茵陈洗净，入沙锅内加水200毫升，煮沸后改为文火煎至100毫升，去渣取汁备用。

　　2.再加入红枣、薏米加水至6000毫升。

　　3.煮沸后改为文火，慢慢熬煮至汤稠后，加冰糖拌匀即可食用。

　　功能解析：

　　茵陈是一味治疗肝胆湿热的要药，性微寒味苦，红枣和冰糖同煮，甜而微苦，具有清湿热而不伤脾胃之效，是平素湿热较重以及肝胆**者的保健粥补佳品，且能降低血清胆固醇，防止血管壁脂质堆积，有降低血压，增加冠动脉血流量的作用。

问：茵陈大枣汤

茵陈清利脾胃肝胆湿热，大枣补脾。理论上说有效。但人的具体情况不同，还应辩证施治。

问：栀子茵陈大枣汤喝了有什么作用

功用清热利湿、退黄，治疗阳黄，湿热黄疸。常用于急性黄疸型传染性肝炎、胆囊炎、胆石症黄疸属于湿热者。