黄金果的功效与作用

什么是黄金果？

黄金果是指番木瓜的果实，是一种营养丰富的热带水果。它呈现出鲜艳的***，外形类似于梨子，果肉鲜美多汁，口感柔软，有着独特的香味。

黄金果的营养价值

黄金果富含多种营养物质，如维生素C、维生素A、胡萝卜素、钙、磷、铁等。其中，维生素C的含量比橙子还高，可满足人体一天所需的维生素C摄入量。黄金果还含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。

黄金果的功效与作用

1.增强免疫力

黄金果富含维生素C和维生素A等抗氧化物质，能够增强人体免疫力，预防感冒、感染等疾病。

2.促进消化

黄金果中含有一种名为木瓜酵素的物质，能够促进人体消化，改善胃肠道功能，减轻胃肠道不适。

3.美容养颜

黄金果中含有丰富的胡萝卜素，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，使皮肤更加健康光滑。黄金果中的维生素C还能够促进胶原蛋白的合成，有助于保持皮肤弹性。

4.降低血压

黄金果中含有一种名为卡介苗的物质，能够降低血压，预防高血压等疾病。

如何选择和食用黄金果

1.选择成熟的黄金果

成熟的黄金果表面呈现出明亮的***，果皮柔软，有一定的弹性，果肉鲜嫩多汁，无异味。

2.切开后尽快食用

黄金果切开后容易受到氧化，影响口感和营养价值，因此尽快食用。

3.搭配其他食材食用

黄金果可以搭配其他水果、酸奶、冰淇淋等食用，口感更加丰富。黄金果也可以用来做沙拉、果汁等美食。

黄金果的相关禁忌

黄金果虽然营养丰富，但是对于某些人群来说，也存在一定的食用禁忌。如胃酸过多、胃肠道疾病患者、婴幼儿等人群不宜食用过多的黄金果。

黄金果是一种营养丰富、口感鲜美的水果，具有多种功效和作用。在食用时，应该选择成熟的黄金果，尽快食用，并搭配其他食材食用。

相关问答拓展:

黄梨柑，柑橘品种，当地人俗称青果、黄金果。主要分布于大渡河流域石棉、汉源等干热河谷地带。

黄梨柑由橘和橙天然杂交而来，在当地有300多年种植历史。2024年，由四川农业大学园艺学院、石棉县农业局、石棉县科技局选育出优株，并通过四川省品种委员会审定，定名为黄梨柑。

黄梨柑含有丰富的维生素C、钙、β-胡萝卜素、柠檬酸、等营养物质，能够有效抗氧化、抗衰老、增强人体的免疫力。还含有膳食纤维和果胶，不仅可以通便，还能够降低体内的胆固醇。

黄金果幼树不需要太多修剪，但可通过轻剪或拉枝控制树形进行矮化，可剪除细弱枝条、徒长枝条、交叉枝叶，使得树体通风透光，改善枝叶交叉重叠，减少病虫害的发生。

2年生树主要以培养和扩大树冠为主，一般不修剪，可根据培养树冠的目标进行打顶、拉枝等。

结果树结果后枝梢***，稍加修剪即可控制植株的高度，采收后尽量保持树冠中下部枝条，按上重下轻、内重外轻、弱树轻剪、旺树重剪的原则修剪，控制树体高度2.5m以内。

一.土壤的修复、养护1.及时中耕，疏松土壤；破除板结的微一有效办法是：减少无机肥料的施用量，尽量少施还不施。以彻底腐熟后的有机肥为主，逐渐恢复土壤里的有机质含量。2.采用氨基酸高浓缩多肽复合全营养液肥，以1-300倍兑水稀释后，每株以15公斤进行灌根，可以有效增加土壤中有益微生物的数量，同时补充土壤中多种营养元素的缺乏，解除土壤板结，增强土壤的通透性，该产品效果具佳。3.科学培肥。合理耕作，避免肥害对根系造***为伤害。

二.根系修复和养护1.发现植物根系出现发黑或腐烂，采取断根，清理腐烂根。2.应用泽坤-金百克药肥双效产品，进行灌根杀菌处置。因为土传病菌在根部病组织皮层内越冬或病残组织在土壤中可存活时间1年以上，病根和土壤中的病菌是第二年的主要侵染源。翌年4月开始发病，高温高湿季节发病，由病残体传播，经接触传染。泽坤-金百克是款高新科技药肥双效产品，内含有多种特殊TA营养物质，对土壤改良、和对植物根系具有很好的促生即修复效果。该产品中的有效杀菌物质，对细菌、真菌、病毒性病源菌貝有统杀速灭的作用。

三、树上树下综合管控1.应用氨基酸高浓缩多肽全营养复合液肥和泽坤-植黄金叶面营养素，以1-400~500倍液进行树上喷雾；七至十天喷雾一次，连喷三次，就能起到对黄化叶片的明显改观；叶面给肥高效直接、见效快；当土壤中肥力不足时，叶面给肥效果是一种最间接有效的补充营养办法。2.合理负载，让果树不要负载过重，对树势恢复，并能均匀给树体、叶片、果实充足配送营养，这也是很有效果的技术措施。

黄金果（Abiu或caimito）又称黄晶果、加蜜蛋黄东及爱蜜果等。黄金果口感介于洋香瓜和芒果之间，甜度可达14度，含有丰富蛋白质、碳水化合物、纤维、钙、磷、铁及多种维他命等。

果肉乳白色半透明，未熟果有涩味，成熟后甜而具芳香，带有微粘之乳汁，呈半透明胶质状，甜度12-15度之间，果肉含水份74﹪，种子1-4枚，夏季果实自开花至采收需60-70天，冬季果实生长期可达80天。果实易遭小昆虫危害影响商品价值，尤其是以果蝇最严重，套袋或网室栽培可有效防止虫害，尤其果蝇之危害，亦可增加着色及果实美观。

黄金果猕猴桃不知道大家有没有听过，是从新西兰传过来的一个猕猴桃品种，黄金果猕猴桃营养价值极高，所以也受到了很多人的喜欢，但大家有没有听过黄金果猕猴桃催熟法，就是把黄金果猕猴桃和橙子或苹果放一起密封放个4到5天等熟了就好了。