蜜枣的做法大全
蜜枣是一种营养价值很高的水果,含有丰富的维生素和矿物质。其中,维生素C的含量较高,每100克蜜枣中含有44毫克的维生素C,是苹果的6倍。蜜枣还富含钙、铁、锌等矿物质,对人体健康十分有益。
蜜枣的做法大全视频以下是蜜枣的做法大全视频,供大家参考:
1.蜜枣酸奶
将蜜枣去核,切成小块,加入适量的酸奶和蜂蜜,搅拌均匀即可。
2.蜜枣酥将蜜枣去核,切成小块,加入适量的白糖和水,煮至糖溶化,加入芝麻和花生粉,搅拌均匀,放凉后制成酥皮,最后烤至金***即可。
3.蜜枣饼将蜜枣去核,切成小块,加入适量的糯米粉和水,揉成面团,搓成小球,放在蒸锅里蒸熟即可。
4.蜜枣糯米蒸饭将糯米洗净,加入适量的水浸泡2小时,蜜枣去核,切成小块,与糯米混合,放入蒸锅里蒸熟即可。
5.蜜枣糯米糍将糯米粉加入适量的水揉成面团,搓成长条,切成小段,将蜜枣去核,包入糯米团中,搓成小球,放在蒸锅里蒸熟即可。
拓展百科知识蜜枣(mìzǎo):又名枣、红枣、甜枣,是枣科植物枣树的果实。蜜枣营养丰富,含有多种维生素和矿物质,对人体健康十分有益。
糯米(nuòmǐ):是一种粳米,粒短胖、透明、柔软、黏性大。糯米是一种常见的食材,可以制作成各种美食。
参考来源:《中国农业百科全书》、《中国农村技术指南》相关问答拓展:
东北甜粽子做法?
圆糯米,提前一晚泡水。我包的粽子比较小巧,一包粽叶50片,大概配2斤糯米,如果加红枣,就准备大概800克糯米。
开始包之前把粽叶一片片洗干净,多出来的梗剪掉。红枣去核,也可以加蜜豆和板栗(我没试过)。糯米控水,可以加一点点碱,只要一点点,这样可以使糯米好消化,如果掌握不准就不加。
开始包了,一包粽叶中都有大有小,所以两片大小叶子搭配,注意粗糙和光滑面,粗糙面在里面,这样糯米不会漏哦~
我的包法是卷成漏斗状,放米
用手一夹,把叶子尾部盖过来,卷成立体三角,缠绳子,系好就可以了。
大家可以自行查找其他视频,目的是包住了不漏就行。
选择一口深锅,大小最好是可以把你包的粽子码一层,这样煮的时候不会乱动,不会漏,水里可以加一点点盐,盐可以使叶子的清香更好的渗透。加几个鸡蛋一起煮,鸭蛋也可,蛋白会微微上色,有点粽叶的清香,小时候最喜欢吃一起煮出来的鸡蛋了。
根据你粽子的大小,至少煮一个小时,再闷两个小时,彻底放凉,就可以吃啦!蘸白糖yyds,一口回到小时候。
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