常见蔬菜名称大全常见的蔬菜有哪些
2024-03-17 投稿人 : 懂农资网 围观 : 928 次
大家好,我是一名农业专家,同时也是农资网站的编辑。今天我想和大家分享的是常见蔬菜名称大全常见的蔬菜有哪些。
蔬菜是我们日常饮食中必不可少的一部分。下面是一些常见的蔬菜:
- 番茄(fānqié)
- 黄瓜(huángguā)
- 茄子(qiézi)
- 西红柿(xīhóngshì)
- 萝卜(luóbo)
- 白菜(báicài)
- 青菜(qīngcài)
- 芹菜(qíncài)
- 菠菜(bōcài)
- 生菜(shēngcài)
- 豆角(dòujiǎo)
- 豆腐(dòufu)
- 土豆(tǔdòu)
- 辣椒(làjiāo)
- 洋葱(yángcōng)
- 大葱(dàcōng)
- 小葱(xiǎocōng)
以上这些蔬菜都是我们日常饮食中常见的,它们不仅味道鲜美,而且还富含各种营养物质,对我们的身体健康非常有益。
相关百科拓展萝卜:
营养成分 | 含量/100g |
---|---|
水分 | 94.6g |
蛋白质 | 0.8g |
脂肪 | 0.1g |
碳水化合物 | 3.7g |
粗纤维 | 1.6g |
维生素C | 22mg |
钾 | 162mg |
钙 | 34mg |
西红柿:
营养成分 | 含量/100g |
---|---|
水分 | 94.5g |
蛋白质 | 0.9g |
脂肪 | 0.2g |
碳水化合物 | 3.6g |
粗纤维 | 0.8g |
维生素C | 14mg |
钾 | 204mg |
钙 | 8mg |
黄瓜:
营养成分 | 含量/100g |
---|---|
水分 | 95.2g |
蛋白质 | 0.8g |
脂肪 | 0.1g |
碳水化合物 | 2.8g |
粗纤维 | 0.5g |
维生素C | 10mg |
钾 | 147mg |
钙 | 16mg |
以上是萝卜、西红柿和黄瓜的营养成分含量表,我们可以看到,这些蔬菜中都富含水分、维生素C和钾等营养成分,对于我们的健康非常有益。
希望今天的分享能够对大家有所帮助,谢谢大家的阅读!
常见蔬菜名称大全常见的蔬菜有哪些,萝卜(luóbo)、西红柿(xīhóngshì)和黄瓜(huángguā)是其中的几种。
上一篇:安徽农业大学邮编附地址和介绍 下一篇:南洋杉怎么养南洋杉养殖方法与注意事项
热门作者: 农业播报侠 种子小百科 农产新干线 农情领航灯 绿色农业防治通 种子故事