草莓是农药泡的吗还能吃吗

此篇知识文章会给广大农资人介绍“草莓是农药泡的吗还能吃吗”的内容进行剖析，希望对各位农友们稍微有点帮助，下面一起来看看吧！

1、如何判断草莓是否打药？

普通白姓家如果想检测草莓农药，很难做到，家中常备的苏打。酱油，醋，盐等日常物品很难检测，这需要专业的仪器还有设备，因此家庭中无法检测，肉眼更无法分辨。生活的小常识就是：草莓表面光亮，相互接触的地方有轻微发白发软，这样的草莓相对安全。在没办法检测农药的情况下就要清洗干净在吃了具体步骤如下：

要把草莓洗干净，最好用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实中。

洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物;淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。

千万注意不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物质很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。2、一直把草莓泡一下午会怎样？

草莓一旦去叶头，放在水中浸泡，可能造成农药藉著水流，进入草莓内心，如此反而受更多污染。　　草莓正确洗涤方法是：　　正确的洗涤方法是，草莓不要去叶头，放入水中浸泡十五分钟，如此可让大多数的农药随著水溶解。而后将草莓去叶子，放入盐水中泡五分钟，再用清水冲洗，即可食用。应尽量避免用手搓揉，也不需使用清洁剂。洗草莓的小窍门最好用淡盐水或淘米水浸泡5分钟

3、草莓可以用碱水泡吗？
可以的，用碱面水或者苏打水浸泡草莓，都可以洗掉残留在草莓表面的农药呢。将草莓放在碱面水里浸泡十几分钟，浸泡的时候不要将草莓头摘掉，不然农药会渗入到草莓里面呢.最后再用清水冲洗干净，一定要清洗干净再吃噢。4、草莓怎么泡干净？

1草莓买回家，先放在水龙头下冲洗2分钟，洗掉表面的灰尘和脏东西。拿一个小盆，加一勺小苏打，倒入适量热水搅拌化开，然后加清水搅拌至温热（30℃左右），把草莓放进水里，用手搅拌几下，再浸泡10分钟。时间到了捞出放进清水再泡5分钟，最后用清水冲洗干净就可以直接吃了。

2都知道食用碱的去污能力强，因为它是碱性的，农药和杂质都是酸性，二者会产生中和反应，所以用食用碱泡洗草莓能洗得很干净。还有个方法，先用清水把草莓冲洗一下，淘米后把淘米水装进盆里，加一勺食盐，搅拌至食盐溶解，倒入洗过的草莓浸泡10分钟，再放进清水盆里泡5分钟，最后用清水冲洗一下就可以吃了。

拓展好文：草莓有点烂还能吃吗？草莓烂了一点还能吃吗？

　　草莓水果最适合的季节在于夏天6月份左右，不过因为现在各类恒温种植技术，所以草莓在各个季节都能吃到，冬天你也可以去摘草莓，那么当你摘买回来的草莓放了几天有点烂了还可以吃吗？

　　

　　草莓烂了一点是可以吃的，只需要将腐烂的笛梵去掉就可以食用了，但是如果草莓腐烂的地方太多，则不易食用，或者吃起来有异味也是不能吃的。草莓很容易变质，因此不适合一次性**太多，最好是吃多少买多少，每次都**新鲜的草莓最佳，下面就来详细了解草莓吧。

　　1、变烂分析草莓的果皮较薄，在采摘之后会很容易出现损伤的现象，这个时候细菌等微生物就会在这个地方大量的繁殖，从而导致草莓腐烂。而且草莓中含有丰富的营养成分，可以为微生物提供充足的营养繁殖，因此草莓的变质速度会非常快。微生物在草莓内部代谢的时候，不仅会消耗大量的营养，而且还会产生较多的有害代谢产物，因此不可以食用腐烂草莓部分。如果只有一点腐烂也需要将腐烂的部分驱除后才可以食用。

　　

　　2、草莓价值草莓不就味道可口迷人，而且营养丰富，可以为人体带来不少的好处，食用后具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、护发、美容护肤、保护**、增强记忆力、提高免疫力、润肠通便、利**消肿、增强食欲、润肺止咳、促进骨骼发育等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、喉咙干涩、咽喉肿痛、小便不畅、**、水肿、记忆力减退、**、糖**病、食欲不振、口感舌燥等不适病症。

　　3、注意事项吃草莓虽然可以为人体带来不少的好处，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方。草莓不可以食用畸形草莓，畸形草莓中含有一些对人体不利的激素，**食用容易导致胎儿发育畸形，儿童食用容易导致生长发育畸形，对健康不利。草莓中含有大量的酸性物质，会腐蚀牙齿表面结构，因此不可吃太多，而且吃完草莓后要及时漱口或刷牙。草莓中含有较多的草酸钙，因此患有泌**系统**或者肾功能不好的人，不适合吃太多的草莓，以免病情加重。在清洗草莓的时候一定要细心，以免草莓凹进去的部分含有有害微生物，可以用盐水或者淘米水浸泡5分钟后再清洗，这样不就可以消灭细菌，而且还可以讲解草莓表面残留的农药。

　　

　　我一定要成功！」这是大部分上班族共同的愿望，凭藉着有志者事竟成的精神，勇敢追逐自己的梦想，为人生打 ，期盼着出人头地的一天。年轻人最怕被冠上草莓族的封号，因为没有企业要用一碰就破、一捏就烂、一踩就扁的草莓族。欠缺抗压性是很多年轻人最大的弱点，那麽该如何才能增加抗压性，来面对现实环境的千锤百链呢？均衡饮食，充分摄取应付压力所需的营养素以增强免疫力，少让病痛来搅局，就是最基本的抗压法则！

　　◎均衡摄取6类饮食健康均衡的饮食包含全榖根茎类、豆鱼肉蛋类、低脂**类、蔬菜类、水果类及油脂与坚果类，摄取适合自己的分量，配合三餐定时定量，不要暴饮暴食。

　　◎高纤蔬果通畅肠道压力大易**，多摄取富含纤维的蔬菜、水果、高纤谷物准没错！纤维质是预防**的最佳利器，建议每日摄取5份蔬菜水果（3份蔬菜＋2份水果），蔬菜1份大约是1碟100克的各种生鲜蔬菜（可食的部分），煮熟後，大约是半个饭碗的量。水果1份相当於1个棒球大小，或约1饭碗切好的各种水果。天天5蔬果不仅能摄取到纤维素，其中还有矿物质，这些都是可以帮助情绪稳定的微量元素。

　　

　　◎B群可增强抗压力维生素B群是能量代谢的辅助因子，在身体中扮演着维护神经系统稳定、协助能量代谢、调节内分泌等功能。当身体压力提高时，会加速维生素B群的消耗，而当维生素B群缺乏时，容易出现疲倦、精神不集中等现象。其组成如下：

　　● 维生素B1：维生素B1参与身体能量代谢，同时也是氨基酸与碳水化合物代谢的辅助酵素之一。当缺乏时，会有欲振乏力、**打采的疲倦感，长期下来会造成身体压力。

　　丰富：全谷类、瘦肉、牛**、动物内脏、豆类、酵母等。

　　● 维生素B2：在人体内会与蛋白质结合，形成多种不同重要酵素，参与身体新陈代谢。

　　缺乏时容易会发生肌耐力不足与疲劳的现象。

　　丰富：牛**、全谷类、肉类、蛋类、酵母等。

　　● 烟硷酸：是身体能量及新陈代谢不可或缺的营养素。饮食中缺乏烟硷酸，初期易有情绪低落不稳、紧张、迟钝、易怒等现象。

　　丰富：全谷类、酵母、牛**、瘦肉等。

　　● 维生素B12：不仅能维持所有细胞的正常代谢，也是红血球生成的重要元素。若摄取不足，会造成贫血以致身体含氧量降低，进而容易感到疲劳。

　　丰富：小鱼乾、肉类、牡蛎、鲑鱼、**类等。

　　

　　◎C、E绝对不能少维生素C、维生素E是重要的抗氧化维生素，尤其维生素C不仅可帮助氧化的维生素E还原，当压力上升时，亦会增加消耗速度。许多新鲜蔬果如：柑橘、芭乐、木瓜、草莓、奇异果、花椰菜、绿豆芽、甜椒等，均富含维生素C；植物油、坚果类、深绿色蔬菜、小麦胚芽、五榖类，则是维生素E的主要。

　　◎钙镁锌小兵立大功● 钙：钙除了是牙齿与骨骼的组成成分，也是参与神经传导、肌肉放松等荷尔蒙作用的重要角色。情绪焦躁不安时，适度补充钙质，有安抚情绪的效果。

　　丰富：牛**、乳制品、优酪乳、起司片、豆腐、小鱼乾等。

　　● 镁：体内超过300种酵素的活化都需要镁，除了参与能量代谢作用，镁也有安定神经系统的效果，适当补充可以帮助肌肉纾解压力。

　　丰富：五谷类、肉类、深色蔬菜、海鲜食物等。

　　● 锌：除了促进生长与**发育，锌也是70种以上酵素的组成成分，具有稳定情绪、减轻疲劳的功效，是抗氧化、提高免疫力的重要元素之一。

　　丰富：蚝、蛤、蚵、牛肉、瘦肉、全谷类等。

　　

　　◎不要吃进额外负担● 高油脂食物：汉堡、炸鸡、薯条、披萨、冰淇淋及带皮多油脂的肉类等。这些食物会让头脑迟钝、疲倦，**也容易变得黏稠，造成循环不良，不但增加胃排空的时间，过量的脂肪还会沉积在血管壁上，造成血管阻塞、换氧能力降低。

　　● 高盐分食物：速食面、洋芋片、香肠、火腿、热狗、卤味、番茄酱、酱油，以及腌制、罐头加工食品、调味料等，均含有大量盐分，易使血压上升，情绪更紧绷，长期下来还会加重心脏和肾脏的负担。

　　● 高糖食物：加糖果汁、饮料、汽水、甜味饼乾、蜜饯及各式精致甜点等。甜滋滋的美食虽可在短时间内发挥镇静效果，但也可能被肠胃快速吸收，使血糖急遽上升又下降，当血糖突然降低会引发心悸、紧张、焦虑等症状。 减少糖分摄取不但有益健康，也能稳定情绪。

　　◎水可活络全身细胞每天至少喝2000-3000c.c的水来促进体内正常代谢，活络全身细胞，是必要的。因为人的脑部一旦缺水就容易疲倦与头痛。人体超过80%是水，水是身体所有运作的基本环境，想快乐健康吗？请多喝水！补充水分还是喝简单的白开水最好。

　　 规律的运动习惯可强化心肺功能、增强身体面对压力时的应对能力，相关研究也显示运动可减轻焦虑。规律生活及良好睡眠习惯则可让身体获得充分休息，以因应不时之需。

　　

　　杂粮高纤饭材料（4人份）：糙米320公克、麻竹笋240公克、乾香菇20公克、鸡胸肉120公克、冬虾10公克、芫荽20公克、红葱头20公克、油2大匙、盐适量

　　做法：

　　1.糙米洗净，浸泡3小时，煮熟备用。

　　2.鸡胸肉烫熟剥丝、麻竹笋烫过去除苦味并切小丁备用。

　　3.以少许油爆香红葱头、冬虾与乾香菇。放入糙米饭翻炒数下，再加入鸡胸肉丝、麻竹笋拌匀，以适量的盐与酱油调味。

　　4.将拌匀的饭放入电锅内锅，再蒸10分钟使味道均匀融合。

　　5.起锅前加入切碎的芫荽搅拌均匀即可。

　　芦笋炒鲜菇材料（4人份）：粗绿芦笋300公克、草菇80公克、红黄椒50公克、蒜头10公克、肉丝80公克、油2大匙、盐适量、黑胡椒适量

　　做法：

　　1.芦笋洗净切斜段、草菇剖半、红黄椒切条状、蒜头切片备用。

　　2.热油锅爆香蒜片，将肉丝下锅炒至半熟。

　　3.将芦笋下锅拌炒，炒至半熟时放草菇下锅同炒，沿锅边倒入少许开水稍微焖一下。

　　4.快熟时放入红椒一同翻炒数下，加盐及黑胡椒调味即可起锅。

　　水果酸**材料（4人份）：草莓4个、柳橙1个、奇异果1个、新鲜蓝莓15-20个、市售酸**1个、蜂蜜适量

　　做法：

　　1.将草莓、奇异果洗净去皮切片备用，蓝莓洗净备用。

　　2.柳橙洗净去除外皮，取1瓣去除薄膜，只取果肉备用。

　　3.酸**拆开包装、倒入浅盘或冰淇淋杯中。

　　4.将水果放至酸**上即可。