花生米控旺配方

本篇汇总会给全国农友们分析一下“花生米控旺配方”的内容进行剖析，期待对广大农资人有一点帮助，还等什么，快收藏吧！

花生米控旺配方是一款适合家庭使用的健康食品配方，它采用了多种天然食材，不仅味道美味，而且富含营养，是一款非常适合健康饮食的食品。

配料

• 花生米500克
• 黑芝麻50克
• 核桃仁50克
• 葵花籽50克
• 南瓜籽50克
• 莲子50克
• 红枣50克
• 桂圆50克
• 蜂蜜适量

制作方法

1. 将花生米、黑芝麻、核桃仁、葵花籽、南瓜籽、莲子、红枣、桂圆等食材洗净备好。
2. 将花生米、黑芝麻、核桃仁、葵花籽、南瓜籽烤香，放入研磨机中研磨成粉末。
3. 将研磨好的粉末放入一个大碗中，加入莲子、红枣、桂圆等食材，搅拌均匀。
4. 将蜂蜜加入碗中，搅拌均匀，直到所有食材都沾上蜂蜜。
5. 将拌好的食材放入烤箱中，烤制20分钟左右。
6. 取出烤好的花生米控旺，晾凉后即可食用。

功效

花生米控旺是一款非常适合健康饮食的食品，它富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分，能够提高身体免疫力，增强体力，预防***。

花生米控旺还具有润肺止咳、益气养血、健脑益智等功效，对于缓解压力、提高学习效率等方面也有一定的帮助。

花生米控旺配方是一款非常适合家庭使用的健康食品，它的制作方法简单，味道美味，营养丰富，是一款非常值得尝试的食品。