不含农药的菜谱教程

这篇经验汇总会给全国农资人刨释一下“不含农药的菜谱视频教程”的内容进行详尽诠释，期望对各位网友们有一些帮助，别忘了收藏哦！

易生化工的地下狂长，喷施甜菜，在内蒙古推广，甜菜用地下狂长喷施三遍，一般亩产增产1-2吨，效果喜人，

根据目前社会的发展人民生活水平的提高，绝大多数人都想吃上安全可靠的蔬菜。

如果你想开一个有机蔬菜店，是一个很好的想法，但前提是你要了解你的有机蔬菜从何而来，顾客会相信吗？这是关键！所以我想给你个建议一条链的种植和**。

蔬菜种植基地一定得选择五年以上的荒地【以前种植过粮食的好地】，因为经过几年的荒废，以前用过化肥农药的毒素基上没有了，再养上一群牛羊让它们在地里养上一年半年的，目的是为了肥地，因为牛羊吃过草后拉出的粪便，再经过日晒夜露发酵后成为有机肥，然后再深耕细种，种出来的菜决对合格。

最后你要想法解决有机肥的生产，这也是关键的核心，办法也是有很多的，看你如何去选择去做。以上这只是我个人意见，感谢参考！

给大家带来一道电饭煲腊味饭教学

主要用料

主料：米饭、腊肠（或腊肉）辅料：青菜、鸡蛋、姜丝

主要步骤

01处理食材

准备好所需食材，将腊肠切成片，将生姜切成丝。

放入洗净的油菜焯熟，捞出沥水，放置一旁备用。

大米洗净，放入电饭煲内胆中。加入1.5倍大米的水量（大米与水的比例为1:1.5为佳），浸泡1小时。泡好的大米中加入半汤匙色拉油。

02调制酱汁

取一小碗，加入蚝油、酱油、白糖、香油和凉开水，拌匀成调味汁备用。

03开“煲”！

将煲胆放入电饭煲中，选择“煲仔饭”功能即可（或者普通的“煮饭”功能也可以）。米饭煮至水分快干时（大概煮好前15分钟），打开煲盖，铺上腊肠。撒上姜丝，加入2个鸡蛋。

米饭焖好后打开锅盖，摆入油菜。

将调好的调味汁淋在米饭上，拌匀即可食用

呐，家庭版的腊味饭出锅啦

比起外边的只好不差哟

拓展好文：63个“控糖食谱”！——糖**病食谱大合集

　　中国临床营养网（lcyycc）

　　糖**病食谱大合集！

　　63个“控糖食谱”免费送，天天吃不重样

　　审稿：杨力营养科教授。

　　文章：腾讯医典

　　血糖一不正常了，最头疼的问题就是怎么吃？水果不能能吃？肉能不能吃？怎么吃能让血糖波动最小？要是有一份食谱照着吃就好了！这不针对3种不同的患者，每种人群定制了7天的三餐菜谱来了。也就是共63份菜谱！！每餐不重样！真正的保姆级教程！照着吃超轻松！

　　（：soogif）

　　PART01

　　选菜谱前，先要看提醒

　　（腾讯医典自制）

　　一般来说：

　　体型正常的女糖**病患者，参考A套餐：能量在1300~1400千卡的一周食谱。体型正常的男糖**病患者，参考B套餐：能量在1500~1600千卡的一周食谱。身高较高、活动量大的糖**病患者，不论男女，都可以参考C套餐：需要能量在1700~1800千卡的食谱。

　　PART02

　　每天该咋吃？63个菜谱请收好

　　A套餐：体型相对正常的女糖**病患者食谱

　　每天食谱总热量：1300~1400千卡

　　B套餐：体型相对正常的男糖**病患者食谱

　　每天食谱总热量：1500~1600千卡

　　C套餐：活动量大的糖**病患者，不论男女

　　每天食谱总热量：1700~1800千卡

　　关于上面的63份食谱，有几个注意事项要说明：

　　1.中晚餐的主食：建议用低升糖指数（GI）的食材，比如紫米、山药、红薯、荞麦等，也可做成杂粮饭。

　　2.蔬菜：早餐50~100克左右，中晚餐各250克左右。家里可以准备一个小的电子秤，大概称量一下。

　　3.肉类：食谱中所显示重量，为荤菜生食净重。

　　4.油盐：油20克/天，相当于家用小瓷勺2勺的量；盐5~6克/天，相当于1啤酒瓶盖的量。

　　5.低盐患者：比如糖**病合并高血压的患者，盐4克/天，也就是比1啤酒瓶盖再少一点的量。

　　6.低脂患者：比如糖**病合并高血脂、超重或肥胖的患者，每日脂肪总量＜40克/天，其中烹调植物油10~15克/天，大概是家用小瓷勺1~1.5勺的量；建议喝低脂或脱脂牛**。