当归的功效与作用及用法

当归可生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血(补血活血)用全当归。

功效：随着年龄的增长，老人的身体机能退化，**流通性下降，气血也大不如前。适当吃点活血益气的当归药膳很有必要。当归猪肉汤不仅能促进老人**循环，养血活血，还对缓解老人**、肠道**等有一定帮助。

当归炖老笨鸡，具有补血养颜作用，平和而不上火。当归羊肉汤当归、党参各15g，黄芪30g，生姜10g，羊肉500g。羊肉切片，各药用纱布包扎，加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。源于《济生方》。

当归的功效和作用：当归既能补血，活血，又能调经，当归是妇科之圣药，常用于治疗女性血虚或血虚导致的**不调，**，经闭等症状。

当归的功效与作用调经止痛当归被称为妇科圣药被古人。当归不仅能补血，还能活血化淤止痛。是妇科养血活血、调经止痛的重要药物。因其性温，特别适合血虚、血瘀寒凉的女性。

要说起当归这种中药，当归的功效与作用对于人体可是有着诸多的好处的，不仅可以起到活血化瘀、调经止痛的功效，还可以消炎杀菌以及补血。对于患有**的患者们来说，还有着润肠通便的作用。

我国对当归药性的重视由来已久，很多医学书籍都明确记载了当归的功效和作用，其中最常见的有：调节肺呼吸功能，增强体力。将适量的当归泡水饮用，可以很好的调理肺部，有效的提高体力。

当归的功效：抗血栓：当归可使血栓减少，让**凝血时间延长，让血栓增长速度减慢，所以当归有抗血栓功效。恢复体力：当归的药用价值高，有改善肺通气功能，帮助体力恢复，让慢性气管炎、肺气肿都有治疗的功效。

①补益心血，用于各种原因引起的心血虚，症见心悸怔忡，失眠多梦，眩晕健忘，面白无华，舌唇色淡等，用当归专补心血，心得血养，诸症自除，一般多用当归补血汤，可与熟地、白芍、阿胶、鸡血藤等药配用。

首先是具有补血调经的作用，当归片中含有的成分可以治疗**不调**以及闭经的症状，在服用的时候可以将当归泡酒来喝，祛除身体中的风寒，调节**不调的症状。

研究发现，将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺**都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果。

1、**是青年女性常见得一种表现，不通则痛，现代研究表明，当归具有缓解**平滑肌痉挛的作用，可活血化瘀，能缓解女性**的问题。2当归养血、活血又养颜人到中年，闭经、黄褐斑、蝴蝶斑等也会悄然而至。

2、当归对于人们还有非常好的美容养颜、抗衰老的作用。当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基生成的可能，减少自由基对于身体组织的损害。

3、还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。当归的功效一：补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。

4、另外，如果将当归跟防风、芍药一起搭配着去炖肉的话，能达到泻热、通便的目的，特别是对于平时喜欢熬夜、心火比较旺的人来说，更建议大家可以在平时多吃，坚持吃真的会很很大的改善作用。

5、当归的作用和吃法当归含有多种氨基酸和各种微量元素，其中就有我们人体所必须的钙、铜、锌、磷、钾和铁等等。当归具有活血补血，生肌补血，调经止痛，润肠通便等作用。

6、当归的作用解痉作用︰能缓解内脏痉挛抽搐。能解除天竺鼠气管平滑肌痉挛，有平喘作用。抗心肌缺氧︰当归阿魏酸能拮抗兔急性心肌缺血梗死，降低心肌耗氧量。

缓解血虚适当服用当归不仅可以补充气血还能够起到改善四肢麻木、头晕眼花、面色苍白等疾状之功用。调经止痛女性朋友每逢**来临就都会伴随有较为剧烈的疼痛感，其因是由于身体里面气血不通畅之故。

当归具有补血活血的作用，可以用于治疗血虚、血瘀等病症。当归还具有调经止痛的作用，常用于治疗女性**不调、**等病症。当归还具有润肠通便的作用，可以用于治疗肠燥**等病症。当归的食用方法也有很多种。

当归可生用，为加强活血则酒炒用。又通常补血宜当归身，破血宜当归尾，止血宜当归炭，酒制可增活力之力；和血(补血活血)用全当归。

关于当归的食用方法，比较常见的是将当归跟大黄、苦杏仁一起熬煮，如此能有效调节人体气血虚的问题。