百香果的功效与作用有哪些如何种植好百香果.

百香果的功效与作用有哪些如何种植好百香果

作为一种热带水果，百香果在口感和营养价值方面都备受广大消费者的喜爱。很多人对于百香果的功效和作用并不了解，同时也不知道如何种植好百香果。本文将围绕这两个问题展开详细的论述。

百香果的功效和作用

百香果具有预防感冒和提高免疫力的作用。它富含维生素C、维生素A和多种微量元素，可以有效地帮助人们增强抵抗力，预防感冒和其他***。

百香果对于减肥和美容也有很好的效果。它含有丰富的果胶和纤维素，可以帮助消化和排泄，有效地减少身体的脂肪堆积，达到减肥和美容的效果。

百香果还具有降压、抗氧化、抗癌等多种作用。它富含多种抗氧化物质，可以有效地延缓衰老，防止***等***的发生。

如何种植好百香果

百香果是一种热带植物，它喜欢温暖、湿润的环境。在种植百香果时，需要选择气候温暖、降雨充足的地区。同时，也需要注意以下几点：

1.选择好的品种

目前市面上的百香果品种繁多，消费者在选择品种时需要根据自己的需求和种植环境进行选择。一般来说，适合种植的品种有黄皮百香果、紫香果、红香果等。

2.选好种植地

百香果需要选择光照充足、排水良好、土壤肥沃的地方进行种植。同时，也需要注意避免种植在低洼或者潮湿的地方。

3.合理施肥

在种植百香果的过程中，需要注意合理施肥。一般来说，可以在春季和秋季进行施肥，同时也需要控制施肥的量，避免过度施肥。

4.注意防治病虫害

在种植百香果的过程中，也需要注意防治病虫害。可以使用一些生物农药或者化学农药进行防治，同时也需要注意合理使用，避免对环境造成污染。

用户关心的相关问题

问题1：百香果的营养成分有哪些？

答案：百香果富含维生素C、维生素A、钾、镁、钙等多种微量元素，同时也含有丰富的果胶和纤维素，对于人体健康有很好的保健作用。

问题2：百香果的种植技巧有哪些？

答案：百香果的种植技巧包括选择好的品种、选好种植地、合理施肥、注意防治病虫害等。

问题3：如何区分百香果的好坏？

答案：百香果的好坏可以从外观和口感两个方面进行区分。好的百香果果皮光滑、色泽鲜艳、果实饱满多汁，同时口感酸甜适中，没有异味。

问题4：百香果的采摘时间是什么时候？

答案：百香果的采摘时间一般在果实颜色变化之后进行，一般在9月到次年的3月之间，根据地区和品种的不同可能会有所差异。

问题5：百香果的储存方法是什么？

答案：百香果可以放置在阴凉通风的地方进行储存，同时也可以放在冰箱中进行冷藏，但是需要注意避免与其他食品混放。

百香果是一种口感酸甜、营养丰富的热带水果，具有多种保健功效。在种植百香果时，需要注意选择好的品种、选好种植地、合理施肥、注意防治病虫害等。同时，消费者在购买百香果时也需要注意区分好坏、储存方法等问题。

参考来源：

1.《热带水果栽培技术》

2.《果树栽培与管理》

问答拓展：百香果的种植的技巧和作用有哪些？

种植的技巧：
一、生态习性
1、温度：百香果最适宜的生长温度为20-30℃，冬季棚内温度不应低于8℃，-2℃以下时会冻死，如果棚内冬季温度保持在15℃以上时，百香果能正常开花结果，夏季温度超过30℃以上时，坐果率显著降低，甚至不开花不结果。
2、湿度：适合百香果生长的最适湿度为60-75%，开花时期棚内湿度尽量保持在50-65%之间。
3、土壤：在北戴河集发农业观光园种植2年观察来看，对土壤要求不严，偏酸或偏碱均可正常生长，应选择土层深厚、肥沃疏松沙质壤土为佳。
二、栽培管理
（一）、浇水：百香果的根系为浅根系植物，喜湿润，即忌积水又怕干旱，首先温室内设好排水沟，防止棚内积水，浇水的原则应掌握见干见湿的原则，每月浇水1-2次。
（二）、施肥：
1、新栽植幼苗的施肥：前期以氮肥为主，磷钾肥为辅，以促进植株生长；定植后10-15天施人粪尿或0.3-0.5%的尿素水，促进枝条生长，每隔10-20天施一次，株施腐熟人粪尿2.5-3公斤，复合肥0.05公斤，并且每15-20天叶面喷施0.1%尿素+0.2%磷酸二氢钾以促进植株加快生长。
2、开花结果树的施肥：
1）、花前肥：每月株施0.1-0.15公斤的钾肥，0.1%尿素，促进花芽分化。
2）、果实膨大期：适当增加氮雀饥肥的施用量，用来催果与增加口感，株施尿素0.15公斤，钾肥0.2公顷伍返斤，具体施肥量随树体的大小而增减。
3）、补充微量元素肥：避免引起缺微量元素导致的落花、落蕾、落果及果实畸形现象，应喷施1%磷酸二氢钾+0.5%尿素+0.2%硼锌钙肥。
4）、果后肥：采摘后应及早及时补充营养，此次施肥主要以氮肥为主，橘销株施0.2公斤尿素。
3、休眠期施肥：百香果虽属常绿树种，但冬季也有一段植株生长缓慢阶段，此次施肥的最佳时期为11月下旬--1月中旬，此次施肥主要以腐熟的有机肥（农家肥）为主，株施20-30公斤农家肥，尿素0.5公斤，磷肥0.8--1公斤，钾肥1.2—1.5公斤。
销路：百香果，又名西蕃莲、情人果，百香果科，属热带、亚热带特有水果。它叶形奇特，花色鲜艳，四季常青，极具观赏价值，其果实为椭圆形浆果，果汁橙黄，馨香优美，具有芒果、石榴、柠檬等十多种水果的浓郁香味，风味独特，因此得名百香果，市场销路很好。
作用：果实含丰富的营养物质，滋补健身、养颜保健、帮助消化、抗衰老。

问答拓展：白香果功效与作用，百香果的作用和功效

今天给各位分享白香果功效与作用的知识，其中也会对百香果的作用和功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、百香果的功效与作用2、百香果有哪些功效与作用3、百香果功效和作用4、百香果的功效及作用5、百香果的功效有什么百香果的功效与作用百香果的功效与作用有哪些？百香果，又称鸡蛋果，有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳等功效与作用。
百香果的介绍
百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果、热情果、西番果，因其果汁营养丰富，气味芬芳，具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。
百香果源自南美洲亚马逊河一带的热带雨林，因为花部的形状极似基督之十字架刑具，曾被西班牙的探险家、传教士认为是《圣经》中提到的人类始祖亚当和夏娃所吃的“神秘果”，故其英文名称为“passionfruit”，意为“热情、激情和爱情之果”。
百香果原产于巴西，现广植于热带和亚热带地区，在南美、南非、东南亚各国、澳洲和南太平洋各地区都有种植。
我国新近引入试种并将百香果列为广东的名优稀水果品种。
百香果是草质藤本，长约6米;茎具细条纹，无毛;花瓣5枚，与萼片等长;基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米，无毛，成熟的果实外皮为紫色;种子多数，卵形。
百香果花期6月，果期11月。
百香果可生食或作蔬菜、饲料。
入药具有兴奋、强壮之效。
果瓤多汁液，可制成芳香可口的饮料。
种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。
花大而美丽，没有香味，可作庭园观赏植物。
百香果有三个品种，分别似乎***百香果、紫色百香果和紫红色百香果。
其中紫红色百香果是***和紫色两种百香果杂交出来的优质品种，果汁含量高，味道极香明正，抗病性强。
百香果的营养价值
百香果（鸡蛋果）的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、矿物质等160多种有益成份，被称为水果中的维C之王。
百香果含汁率高达30～35%，果汁有着数十种水果的浓郁香味，稀释加糖就是用来消暑的好食物。
百香果果汁营养特别丰富。
据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C34.6毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。
百香果的功效与作用主要有如下六点。
1、营养丰富。
百香果富含有机酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很掘笑高的一种天然食物。
2、百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。
常食用鸡蛋果具有提神醒脑、生津止渴、化痰止咳、激散悔提高人体免疫功能、消除疲劳、养颜美容、延缓衰老的功效。
3、百香果含果酸、可食纤维，可帮助消化，对食欲不振、胃胀、***的效果都很好。
4、百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果（鸡蛋果）有滋阴补肾之说。
5、百香果的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、降脂降压、抗高血压等疗效。
6、百香果种籽含油量达25%左右，可榨取洁净而无刺激气味的油料。
榨油后的麸饼可作饲料和肥料。
果皮可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。
百香果的功效
百香果的功效与作用有哪些？百香果（鸡蛋果）具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等功效与作用，其作用机理如下：
1、保健机理：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、***有特殊消除作用。
2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。
3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4、促进代谢：百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化***。
另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
百香果的适用人群
除了患有胃病和对百香果过敏的人不应吃百香果，一般人都可以吃，包括***和婴幼儿，可以补充营养，对身体有益。
1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、***等有很好的抑制作用。
对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。
防治高血压有特效。
2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处。
百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。
天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。
3、失眠、焦虑的人可以吃百香果。
百香果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、***、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
百香果有哪些功效与作用百香果有哪些功效与作用
百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。
目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。
下面是我为大家带来的关于百香果的功效及禁忌的知识，欢迎阅读。
百香果的营养价值
据科学检测，其果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等。
另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，甜酸适中。
营养价值很高，用它为原料，加工制成果汁、果露、果酱、果冻，风味独特。
果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。
百香果的功效与作用：
1.提高免疫力
百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和***吃了更是非常有助于身体发育和生长。
2.健胃
百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的`部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
3.增强消化功能
因为百香果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解***症状也非常有好处。
4.美容养颜
它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
1.食用：西番莲果实香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
2.药用：为西番莲科植物西番莲的全草，夏、秋季地上部生长茂盛时采全草，晒干。
味苦;性温。
除风;除湿;活血;止痛。
主感冒头痛;鼻塞流涕;风湿关节痛;***;神经痛;失眼;下痢;骨折。
百香果的营养价值西番莲果实含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。
内含多达165种化合物，17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老，养容颜的功效。
百香果的禁忌功效
其作用机理如下：
1.深度清理机理
超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、***有特殊消除作用。
2.排毒养颜机理
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3.塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4.促进代谢
超纤维能够促进排泄，缓解***症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗***活性。
百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化***。
另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
温馨提醒，百香果的果籽是可以吃的，至少吃了后不会有异常，脆脆地还能增加口感，所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心。
***能吃百香果吗?
答案是肯定的，***能吃百香果，因为百香果具有多样的营养价值觉得了***是可以食用的，它也能增强免疫力，对***也是比较好的。
***能吃百香果的好处：
1.缓解***
***吃百香果有缓解***的好处哦!***是***常有***现象。
而百香果中的超纤维能够促进排泄，缓解***症状。
2.美容养颜
***吃百香果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果。
百香果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3.缓解呕吐
***在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是不错的选择，因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果。
4.其他作用
***吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。
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百香果功效和作用百香果功效和作用
百香果功效和作用，因为其香味包含了番石榴、芒果、香蕉等多种水果，因此被誉为百香果，百香果食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
详细来看百香果功效和作用。
百香果功效和作用1
百香果的保健养生功能
1、消炎
百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、***有特殊消除作用。
2、排毒养颜机理
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。
4、促进代谢
百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化***。
另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
百香果的营养成分
百香果含汁率高达30-35%，果汁有着数十种水果的浓郁香味，富含维生素及有机酸，稀释加糖就是用来消暑的好食物。
果汁营养特别丰富。
据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。
鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、***的效果都很好。
鸡蛋果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故鸡蛋果有滋阴补肾之说。
百香果的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压等疗效。
种籽含油量达25%左右，可榨取洁净而无刺激气味的油料。
榨油后的.麸饼可作饲料和肥料。
果皮可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。
小小一个百香果功能可不小。
百香果功效和作用2
别名：受难果、巴西果、藤桃、西番莲、鸡蛋果
百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。
目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。
百香果的功效
功效作用：生津止渴，提神醒脑，增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
营养价值：维生素，超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素。
适宜人群：一般人均可以食用。
禁忌人群：【母婴,久病体虚】人群不适宜。
百香果的功效和作用
①食用百香果果实香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
②药用百香果味苦。
性温，除风，除湿，活血，止痛。
主感冒头痛，鼻塞流涕，风湿关节痛，***，神经痛，失眼，下痢，骨折。
食用百香果要注意什么？
①患有消化系统***、胃不好的人应当谨慎进食。
②百香果籽可以食用。
如何挑选百香果?
百香果要选择果形端正，没有明显外形缺陷或突起的。
成熟的百香果表面绿色减退，逐渐呈现红色。
购买时，要先闻一下，优质的百香果应该具有特殊的香味，且香味越浓郁表示成熟度越好，味更佳。
百香果如何保存?
如果是放在通风环境或者放入冰箱中，新鲜的百香果可以存放一个礼拜左右。
百香果的功效及作用百香果的功效及作用
百香果的功效及作用，百香果是我们生活中常吃的一种水果，每种水果都有适宜人群和禁忌人群，有些***的产生就是因为吃了一些水果导致，那么百香果有哪些功效及作用呢？下面我带你了解百香果的功效及作用。
百香果的功效及作用1
1、提神醒脑
百香果中的香味无论是吃还是闻，都能令人神清气爽。
特别是吃百香果，酸香味十足，能很好的去除疲劳，起到提神醒脑的作用，如果注意力不集中，吃百香果就非常好。
2、排毒养颜
百香果中的尼克酸、亚油酸等物质，可以很好的调节身体的新陈代谢功能，促进人体的消化，帮助有效的排除体内的毒素，起到排养颜的效果。
百香果中的.维C,可以淡化色素，起到美白作用。
3、生津止渴
百香果的酸味十分独特，光是想起百香果，就会令口里的唾液滋生，所以百香果的生津止渴效果是很显著的。
4、消除疲劳
百香果的香味很独特，可以很好的刺激脑神经，让人的脑神经处理兴奋状态，能非常好的消除疲劳，特别是睡眠质量不佳引起的疲劳效果非常好，吃一个百香果就能让人精神极好。
百香果食用方法
百香果的功效及作用2
1、排毒养颜
百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微部分，促进排泄，将体内有害物质彻底排除，避免毒素沉积在体内，从而改善肌肤、排毒养颜。
2、维持肠道健康
百香果含有大量的超纤维，它们能渗入人类肠胃的最细微处，能清理身处淤积的细菌与毒素，能让他们随身体代谢尽快排出体外，百香果还能维持肠道菌群平衡能阻止肠道炎症发生也能提高肠道健康水平。
3、消炎止痛
百香果可以与人体消化道内有害的微生物相结合，既能抑制这种有害微生物的生长，还能有效地帮助减少人体内的有毒物质，并且对改善人体对于营养丰富的物质的吸收具有明显的作用，对***、肠胃炎、结肠炎有着一定的缓解作用。
4、提高免疫力
百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和***吃了更是非常有助于身体发育和生长。
5、缓解疲劳
百香果含有的尼克酸还是人体细胞呼吸是必须的重要成分，能直接参与人体的新陈代谢，可以促进人类体力恢复，并能缓解身体疲劳，经常食用还能增强人体的抗疲劳能力。
6、减肥降脂
食用百香果可以增加饱腹感，从而减少对于其他高热量食物的摄入，还可以抑制人体对脂肪的吸收，因而长期吃百香果能够降低人体脂肪，塑造优美体态。
百香果的功效有什么百香果，可能有些人不是很熟知。
其实百香果是一种可生吃的水果，也可以作为蔬菜，此外在药用方面还有兴奋、强壮的功效。
百香果最受欢迎的食用方法还是制作成香甜可口的饮料，具有“果汁之王”的美称。
那么，百香果到底有什么功效和作用呢？又该如何吃它才更具有养生效果呢？
一、化痰止咳、消炎镇痛的功效
百香果还可以作为药材用在治疗上，能够有化痰止咳，消炎镇痛的效果。
要想达到此中功效的食用方法是将百香果的果肉挖出，和红枣一起放到开水中冲泡，等到水温温了之后再加入蜂蜜搅拌之后喝掉，就可以有润喉润肺的疗效了。
二、清理肠胃的功效
百香果清理肠胃的食用方法是将百香果的果肉和草莓等炸成果汁，加入适当的蜂蜜和清水，作为果汁饮用，可以帮助排便，清理肠胃中堆积的垃圾。
三、提高人体免疫力的功效
百香果具有提高人体免疫力的功效是因为百香果内含有丰富的维生素C。
要想达到这个功效的食用方法一般是将百香果、蜂蜜、柠檬汁等加入冷开水后制成果汁饮用，味道香甜可口，同时又有不错的保健养生效果。
四、降脂降压的功效
百香果中也含有丰富的膳食纤维，同富含的维生素一起，可以起到降脂降压的很好效果。
尤其适合高血压、高血脂的人群食用。
常用的食用方法也是同蜂蜜、柠檬汁一起加入冷开水制成果汁饮用。
还可以排毒养颜：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
白香果功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于百香果的作用和功效、白香果功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

问答拓展：谁知道百香果的种植的技巧和销路还有作用?

百香果适应性强、生长旺盛，抗病虫，投产早，产量高，品质好，耐贮运、销路广，经济效益高，在国外有“摇钱树”之美称。
繁殖与栽培要点:对温度的要求基本与普通番茄相同，适应性较广、适应南北方种植(北方宜在大棚内越冬，南方在1400m海拔以上霜期来临前要覆盖防寒，方能安全越冬，否则主茎上部和侧枝多被冻枯，甚至整株冻死)。
１、栽植百香果当年种植当年产出，以每年的2－3月份种植为宜。一般百香果经济栽培年限为4－5年，在第5年采收后，将老株砍除全面更新。因百香果为热带水果，连茬极易为病毒所侵染，降低产量和品质，为减少百香果受病毒侵染为害，以无病毒健康苗，每年更新栽植最好。
①栽植距离百香果为蔓性果树，枝蔓延长，因此棚架式栽培以行距3米，株距3－3.5米为宜，亩种70左右；单线篱式栽培行距1．7－1.8米，株距3.5－4米为宜，亩植100株左右。
②栽植方法按预定种植的行株距，挖宽60厘米，深20－30厘米的定植沟，先放入混合好的堆肥或其它土杂肥，同时每株加用0.25公斤磷＋0.15－0.25公斤复合肥友陆，然后起墩种植，定植成活后，应随时将腋芽摘除，只留主蔓的顶芽，并将蔓绑在支柱上，使植株尽快攀上棚架。
２、搭设棚架百香果栽培期间必须设置棚架，以便管理、采收。棚架的搭设有多种形式，目前以水平型棚架和单线篱式架为主。单线篱式架柱高2.3米，仔镇在株与株之间树立，植入地下约30厘米，每条柱拉2条12号线。
３、整枝修剪百香果定植后，在幼苗期应插立支柱，以便引念告粗诱主蔓上棚架，待主蔓1米高时剪除顶芽，让其长出侧蔓，每侧留2个侧蔓，分向两侧生长，当侧蔓长至2米时，将侧蔓顶端剪除，以促进次生侧蔓生长。若是水平棚架栽培时，应等主蔓到达棚架上时，留侧蔓向四方平均生长。百香果忌重剪，每年无须强剪。若过度修剪，易使主蔓逐渐枯萎，严重时整株死亡。一般每批果采收后，每个侧蔓留3－4节进行短截，促其重新长出侧蔓，同时每年夏季必须疏剪生长过密的枝条，或将垂下拖延地面的枝条，离地面约20－30厘米处剪除，以保持通风良好。
４、施肥百香果施肥原则以氮、磷、钾比例2-1-4为宜，切忌过施偏施氮肥。为促进早生快发，种后7天开始淋2次爱多收，相隔时间为7天，每小包兑水60公斤。开花后15天内是果实迅速膨大期，应加强肥水管理，特别是增加钾肥的施用，促果实迅速膨大。５、水分管理百香果较耐旱，但如遇干旱，仍需灌溉。土壤过于干燥，会影响藤蔓及果实发育，严重时枝条呈现枯萎状，果实不发育并会发生落果现象。雨季时，注意排水。
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