哪些水果属于碱性，哪些水果属于碱性水果？

什么是碱性和酸性？

在讨论哪些水果属于碱性和酸性之前，我们需要先了解什么是碱性和酸性。简单来说，碱性和酸性是指物质的pH值。pH值是用来衡量物质酸碱程度的指标，其范围从0到14。pH值为7表示中性，pH值小于7表示酸性，pH值大于7表示碱性。

哪些水果属于碱性？水果名称pH值柠檬9.9葡萄柚9.0草莓8.0番茄8.0芒果8.0樱桃7.0哪些水果属于酸性？水果名称pH值柿子4.5柑橘4.5鲜枣4.5石榴3.0葡萄2.5问题一：碱性水果有哪些功效？

碱性水果有以下几个功效：

• 有助于改善体内酸碱平衡，预防和缓解酸性体质引起的身体不适。
• 有助于促进肠道蠕动，缓解**。
• 富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

问题二：酸性水果有哪些禁忌人群？

酸性水果对以下人群有禁忌：

• 胃酸过多或患有胃病的人群。
• **或牙齿敏感的人群。
• 容易出现胃胀气或腹泻的人群。

问题三：如何挑选新鲜的水果？

挑选新鲜水果需要注意以下几点：

• 外观：水果表面应该光滑，没有裂缝或破损。
• 颜色：水果的颜色应该鲜艳，没有斑点或变色。
• 气味：水果应该有清新的气味，没有异味。
• 质地：水果应该有一定的重量感，手感应该坚实。

问题四：如何防止水果受到农药污染？

防止水果受到农药污染需要注意以下几点：

• **有机水果。
• **来自正规渠道的水果。
• 在使用前用清水彻底清洗水果表面。
• 避免**过度施用农药的水果。

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在本文中，我们介绍了哪些水果属于碱性和酸性，并回答了一些用户关心的相关问题。在选择水果时，我们应该根据自己的身体情况选择合适的水果，并注意挑选新鲜的水果，防止受到农药污染。

参考来源：

• 《水果自然疗法》
• 《水果营养与食疗》
• 《水果的功效与禁忌》

释义拓展：碱性水果（植物分类）

碱性水果，主要有柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等水果。碱性食物主要成分（钙、钠、钾、镁）是人体运动和脑活动所必需的四种元素。凡食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高，在体内经过代谢最终产生的灰质呈碱性，这类食物称为碱性食物。要多吃碱性食物：新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。每餐碱性食物（蔬果）占75%，剩25%可吃五谷类、蛋白质、天然油脂等。

问答拓展：那些水果属于碱性的

1、属于寒性的碱性水果有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠等。
2、属于凉性的碱性水果有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等。
3、属于平性的碱性水果有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬等。
4、属于热性的碱性水果有：桃子、樱桃等。
扩展资料：
蔬菜类碱性食物：
1、属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、携信甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。
2、属于凉性的碱性辩蔽轮食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
3、属于平性的碱性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头。
4、属于温性的碱性并宏食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
5、属于热性的碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒。
饮料类碱性食物：
1、属于凉性的碱性食物有：茶叶
2、属于平性的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛**、蜂蜜。
3、属于温性的碱性食物有：咖啡。
坚果类碱性食物：
1、属于平性的碱性食物有：大豆（黄豆）。
2、属于温性的碱性食物有：栗子、杏仁。

问答拓展：有哪些碱性水果

有哪些碱性水果

　　有哪些碱性水果，相信有很多人都听说过多吃碱性的食物可以有利于减肥，这个说法虽然没有得到科学的证实，但是也有很多人尝试过并且成功，所以一直流传至今。那么生活当中瞎薯有哪些碱性水果呢？

　　有哪些碱性水果1

　　碱性水果：

　　1、属于寒性的碱性水果有：猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

　　2、属于凉性的碱性水果有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。

　　3、属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性水果物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。

　　4、属于热性的碱性水果有：桃子、樱桃。

　　女性平时可多食碱性水果，这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性，并能使**保持碱性。这些水果还能将积累在细胞中的`毒素“溶解”掉，最终经排泄系统排出体外，对保持身体健康、排毒养颜起到很好的帮助。

　　有哪些碱性水果2

　　水果是大家最喜欢的养生食品

　　大多数水果都是偏碱性的，像香蕉，苹果，梨，葡萄，山楂，橘子，桃子。另外从中医角度这些水果又有不同的凉热属性，与中医上各人进行评估不同的属性相对应。但西医认为只要没有绝纯明显的胃肠道**情况这些水果都是可以选择。

　　碱性的水果主要有猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香磨宏者蕉、荸荠。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。桃子、樱桃。

　　植物98%为碱性，除了加州李、红莓。所有新鲜的蔬菜、水果都是碱性食物。但用盐或糖腌制发酵过，或用油炒炸过的蔬果则变成酸性食物。我们常用的碱性食物有蔬菜、水果、牛**、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。

问答拓展：什么水果是碱性的水果

碱性的水果有橘子、香蕉、樱桃、芒果、龙眼、水蜜桃、哈密瓜、木瓜、苹果、西瓜、草莓、蓝莓、番石榴、葡萄、柠檬、梅子等。碱性水果主要成分（钙、钠、钾、桐绝镁）是人体运动必需的四种元素。这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性。

碱性的水果有橘子、香蕉、樱桃、芒果、龙眼、水蜜桃、哈密瓜、木瓜、苹果、西瓜、草莓、蓝莓、番石榴、葡萄、柠檬、梅子等。碱性水果主要成分（钙、钠、钾厅信、镁）扮轮轮是人体运动必需的四种元素。这些水果的味道虽多呈酸味，但它们在体内代谢过程中会变成碱性。