绿水适合种什么菜品好
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需要准备牛蛙莲藕,红椒,蒜
牛蛙洗净后,倒入料酒,切少许生姜,倒入四五片紫苏,拌匀,腌20分钟,去除腥味,提高新鲜度不必注意配料的切割方法。最好有合适的尺寸。是一根有土的莲藕。很新鲜。莲藕的肤色虽然夸张,但也没那么脏。它只是没有剥皮,留下一点泥土的芬芳。
不要随意切紫苏的茎叶。不要故意把它们切成碎片。这是很快要加的调味品,用清水冲洗青蛙两次,取出里面的姜叶和紫苏叶,滤出青蛙肉碗里的水。撒上生料,拌上云彩。最好减少。否则,真的很容易粘锅。生料可以将果汁锁在蛙肉中,使蛙肉的皮更脆把油烧开,多放些油,让青蛙肉躺在油里滚,放入姜、蒜,在油锅里翻炒,能充分激发青蛙的味觉,使这道菜充满湖南风味,够辣。
放一小碗水里煮。这时,我们会在酱油里放生酱油、盐、味精。煮大约要十分钟加入最后要用的辣紫苏,翻炒两次,最后撒上一些葱开始吃。
2、绿水用什么词比喻?描写青山绿水的成语
1、苍翠欲滴:苍翠:深绿。形容草木等绿色植物仿佛饱含水份一样。
2、万水千山:万道河,千重山。形容路途艰难遥远。

3、湖光山色:湖的风光,山的景色。指有水有山,风景秀丽。
4、重峦叠嶂:峦:连绵的山。山峰一个连着一个,连绵不断。
5、花红柳绿:形容明媚的春天景象。也形容颜色鲜艳纷繁。
6、山清水秀:形容风景优美。
7、山光水色:水波泛出秀色,山上景物明净。形容山水景色秀丽。
8、青山绿水:泛称美好山河。
9、姹紫嫣红:姹、嫣:娇艳。形容各种花朵娇艳美丽。

10、山明水秀:山光明媚,水色秀丽。形容风景优美。
11、山珍海味:山野和海里出产的各种珍贵食品。泛指丰富的菜肴。
3、鲶鱼怎么做才好吃?1》酸甜鲶鱼
原料:
鲶鱼一尾约重500克,鹌鹑蛋20个,冬笋25克,青椒25克,葱头25克,花生油1000克(约耗50克),香油25克,精盐4克,味精2克,蕃茄酱80克,湿淀粉100克,鲜汤250克,绍酒40克,生姜20克,葱段少许。
制法:
1、将鲶鱼用60摄氏度的水烫杀,刮净黑膜去皮,将鲶鱼破肚皮去内脏、头尾。片下鲶鱼肉,切成1.5厘米的片。鹌鹑蛋煮熟去壳。水发冬笋,青椒,葱头分别切成片,姜切末。

2、炒锅置旺火上,放入花生油烧至五成熟,随即推入鲶鱼片稍爆后,起锅沥净油。原锅留底油,放火上烧热,放入葱头、青椒、冬笋略煸炒,待透出香味时,加入鲜汤、蕃茄酱、料酒、精盐、味精、用湿淀粉勾成厚芡,立即投入爆熟的鲶鱼片,在锅内颠翻几下,淋香油,撒上葱段盛盘。
3、原锅置中火上,放鲜汤,精盐,味精,鹌鹑蛋,烧入味,用湿淀粉勾玻璃芡汁,淋香油,盛入鱼片周围即成。
特点:色泽红亮,鲜咸适中,略带酸甜。
2》百花五彩鲶鱼丝
原料:
净鲶鱼肉250克,虾仁150克,熟瘦火腿15克,鸡蛋清5只,鸡蛋皮50克,净冬笋50克,芹菜梗25克,水发香菇100克,面包60克,胡萝卜、香菜叶少许,猪油1000克(约耗100克),白醋5克,味精2克,淀粉40克,白胡椒粉1克,葱段10克,精盐3.5克,姜米55克,姜葱水少许。
制法:

1、将净鱼肉洗净切成丝,用清水浸漂,沥干水分入碗,下精盐2.5克,淀粉30克,蛋清3个拌匀上浆。火腿、香菇50克,冬笋、芹菜梗、鸡蛋皮分别切成丝。将虾仁洗净,把虾仁放猪肉用刀剁成茸。水发香菇50克切成细丝。胡萝卜用梅花刀横切成小梅花形。面包切成小扇形薄片10片。
2、将虾茸放碗内,加入鸡蛋清1只,盐1克,味精1克,葱姜水少许,搅拌均匀成馅。将虾馅放在面包上,以面包为托将虾茸抹平,上面用胡萝卜梅花,香菜叶,细香菇丝点缀成花卉蒸熟待用。
3、取碗,用蛋清1只,味精、白醋、白胡椒粉、葱段、姜米,兑成芡汁。
4、炒锅置旺火上,放入猪油1000克,烧至4——5成熟,将鱼丝倒入锅中,扒散出锅沥油。原锅置旺火上,投入姜米炝锅,放入兑好的芡汁,将五种细丝倒入,颠翻出勺,淋入香油,起锅装盘。盘边四周摆放百花虾扇点缀即成。
特点:五彩缤纷,鱼丝细腻,鲜嫩爽口。
3》干辣酱鲶鱼条
原料:

鲶鱼中段肉200克,干椒5克,冬笋50克,青椒50克,葱姜蒜各20克,鸡蛋清1只,香菜叶15克,色拉油75克,料酒10克,盐4克,味精5克,葱姜蒜各20克,香油10克,豆瓣酱5克。
制法:
1、酱鲶鱼肉切成6厘米长的条,放入清水中浸泡片刻,捞出控干水分,拌入少各许盐,用鸡蛋清,淀粉少许上浆待用。冬笋、干辣椒、青椒分别切成3厘米长的条,葱切成丝,姜蒜切成片。料酒、盐、淀粉,味精、香油调成芡汁。
2、炒锅上火烧热,放入色拉油,烧至四成热,放入鲶鱼条滑散,同时放入冬笋、青椒、待鱼条变色时倒入漏勺沥去油。锅复上火留少许底油,放入干辣椒,豆瓣酱、葱、姜、蒜炒出香辣味和红油。放入鲶鱼条、笋、青椒等烹入芡汁,颠翻几下,出锅装盘,用香菜叶点缀即成。
特点:色泽美丽,香味适口。
4》果味鲶鱼片
原料:

净鲶鱼肉350克,罐装菠萝10片,罐装荔枝8颗,芹菜末50克,胡萝卜丁50克,白糖75克,黄油25克,玉米淀粉,白葡萄酒,料酒,醋,葱,味精,胡椒粉,色拉油,蛋油,鸭清汤各适量。
制法:
1、将200克鲶鱼肉洗净,片成柳叶片,加蛋清,水淀粉挂糊,待用。另将余下150克鲶鱼肉,也片成柳叶片,用盐、胡椒粉,葱琳腌渍入味,待用。
2、炒勺放色拉油,烧五成熟时,放入腌渍入味的鲶鱼片。炸成金**至外焦里嫩,出勺,控油。
3、焖锅内放入鸭清汤,芹菜末、盐、白葡萄酒及炸黄的鲶鱼片入盘,锅内留菜汁。
4、捞出菠萝片。用罐头糖水和玉米粉拌匀,倒入菜锅内烧开,熬浓后放黄鱼,倒入菜汁锅内烧开,浇在放在盘中一边的鲶鱼片上。
5、净锅,烧热放少许色拉油,煸炒,葱姜末,再放入鸭清汤烧开放盐,醋,味精,再放入用蛋淀粉挂糊的白鲶鱼,煨熟放荔枝,煨浓汁,出锅放入盘另一边。

6、盘中间放胡萝卜丁,分隔即成。
特点:双色双味,香郁鲜美。
5》鲶鱼炖豆腐
原料:
鲶鱼600克,豆腐500克,香菜15克,鲜啤酒50克,大料、陈皮、精盐、鸡精、味精、葱、姜块各适量,清鸡汤800克。
制法:
1.将鲶鱼宰杀去内脏后烫洗净,切成6厘米长的段,入沸水锅中汆烫一下捞出。

2.豆腐切成4厘米见方、1.5厘米厚的片,入沸水中汆一下捞出,与鲶鱼一同放入沙锅中,加入除味精以外的全部调料,旺火烧开后改小火炖1小时左右。3.拣出葱、姜、大料、陈皮不用,加入味精,撒上香菜即可。
6》大蒜烧鲶鱼
原料:
鲶鱼、青、红柿椒、蒜瓣、干红辣椒、花椒、姜、葱、白糖、酱油、醋、料酒、盐、鸡精、食用油、清水
做法:
1、将鲶鱼宰杀洗净切成段,用少许盐腌5分钟,青红椒切成丁;
2、坐锅点火放油,油热后将蒜瓣、干红辣椒倒入锅内,蒜瓣炸至金**放入鲶鱼翻炒,加入料酒、酱油、白糖、姜末、花椒、葱段、醋、少许清水焖5分钟,再放入红辣椒丁、鸡精即可。

特点:肉嫩味醇、蒜香浓郁
7》大蒜烧鲶鱼做法及心得
原料:
鲜活鲶鱼1尾,约750克;郫县豆瓣25克;泡辣椒25克;树椒丝30克;番茄酱25克;大蒜30克;香菜15克;精盐、胡椒粉、料酒、老抽、味精、蚝油、白糖、白醋、香油、红油、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量;青石板1块
制法:
1、先将鲶鱼摔昏,再用筷子从**中绞出内脏,剁去头尾作它用(有些残忍,很内疚),洗净后,从背部入刀将鲶鱼切开,但使腹部相连呈木梳形,然后将鱼身斩为3厘米长的段;郫县豆瓣、泡辣椒均剁细;大蒜切米;香菜切末。
2、炒锅置火上,放入色拉油烧热,下入郫县豆瓣、泡辣椒炒香出色,再下入番茄酱、蚝油炒匀,下入鲶鱼段,烹入料酒,颠翻均匀后,掺入鲜汤,调入精盐、胡椒粉、老抽、白糖、白醋,撒入树椒丝,用大火烧开后,转用小火?至鲶鱼熟透且汤汁浓稠时,调入味精,用少许水淀粉勾薄芡起锅。

3、净锅重上火,放入少许色拉油及香油、红油烧热,下入蒜米、香菜末炒香,起锅浇在盛在盘中的鲶鱼上,即成。
操作心得:
1、鲶鱼以重约500~750克的为好,且不宜选灰色或黑色的鲶鱼,因这两种鲶鱼皮肉较粗糙且土腥味较重。
2、将鲶鱼内脏从**中取出,是为了保持鱼体形状美观,而在将鱼身斩成段时,要尽量保持大小均匀。
3、切蒜米时,最好用刀切,而不要乱刀剁,以保证蒜米香味浓郁。
4、烧制时要注意掌握好火候,以保持鲶鱼形整不烂。
5、烧制时汤汁不要太多,以刚淹过原料为宜,而且最好一次将汤汁掺足,中途不宜加汤。

8》鲜炖鲶鱼
1.鲶鱼切成大段儿.
2.锅烧热,放油少许,下葱段,姜片,拍烂的蒜瓣,略炒.下3-4勺豆酱(辣豆酱,黄豆酱都可以),炒出香味.
3.现在往锅里加水,把鱼块放进去,加盐,料酒,酱油,一点糖,少许蚝油(没有也没关系).爱吃辣的,可以辣椒.闷上盖子,炖半小时就足够了.
4.出锅的时候,撒绿绿的葱花在上面.色,香,味俱佳!!
注意事项:
水不要加的太多,鱼块基本上淹住就可以了.汤不要收干,留少许汤.成菜是鱼下面有一些汤的.

9》软烧仔鲢(鲢鱼就是鲶鱼.仔鲢:小鲶鱼,长约20厘米)
"软烧"是川菜烹鱼的一种方法,鱼不码芡,不用油炸,将净鲜鱼直接放入汤中,用小火烧制而成.此法烹鱼,既能使鱼肉入味,食之滋味鲜美,又能保持鱼肉细嫩.成菜色泽红亮,细嫩鲜香;蒜香浓郁,咸鲜中略有辣甜,辣酸的回味.
原料:仔鲢5尾(约750克),独蒜100克,郫县豆瓣40克,白糖10克,醋10克,姜末5克,葱花15克,酱油30克,湿淀粉5克,绍酒40克,味精0.5克,川盐2克,肉汤400克,熟菜油100克.
制法:
1.将净鲢鱼鱼背脊横斩2-3刀,斩开不斩断,抹上川盐.郫县豆瓣剁细.
2.炒锅置火上,下熟菜油烧至七成,放入独蒜稍炸一下捞出,再放入豆瓣,姜末,炒出香味,掺肉汤,放入鲶鱼,绍酒,独蒜,白糖,酱油,将锅移至小火烧至蒜烂鱼入味时,将鱼拨入盘中,再将炒锅中的原汁放入醋,味精,葱花,用湿淀粉勾芡,浇在鱼身上即成.
10》清蒸CATFISH(就是清蒸鲶鱼)

材料:
1-0.5LB的CATFISHNUGGETS或FILLETS,葱一把(葱白切丝,葱绿切葱花,分开),陈皮数片(用水泡软,切似),白菊花瓣一把(可以不用)、油、酱油、胡椒粉、生粉、盐、糖适量,另,如不要白菊花瓣,可改用蒜茸2大汤匙
做法:
1,把CATFISHNUGGETS(用FILLETS也可)中鱼腹的黑膜刮干净,冲洗干净NUGGETS;
2,用胡椒粉、生粉、盐、糖腌一下CATFISH,放碟中,上下都铺上陈皮丝和葱白丝,然后撒上菊花瓣或蒜茸;
3,隔水清蒸5-7分钟(时间长短取决于鱼块的大小),中途绝不能揭锅盖,务必一气呵成;
4,取出CATFISH,倒去碟中水分,撇去葱白、菊花瓣(如果懒,也可以不撇),如果用的是蒜茸就不要撇了,略浇酱油(最好是蒸鱼酱油),撒葱花;

5,烧热油1-2汤匙,趁热把油浇到鱼及葱花上,这时,会发出“嘶啦”一声,哈哈,可以吃啦!
心得:
1,蒸的过程中不可揭盖,时间要估算好。因为CATFISH多数是冰冻产品,这样处理,尤其是加菊花瓣,才可取得与新鲜鱼清蒸类似的好效果。
2,CATFISH腹内的黑膜很腥,一定要刮掉刮干净;
3,先腌后蒸更可以吊出CATFISH的鲜味,胡椒粉也可进一步去腥;
4,不用姜丝,而改用葱白、陈皮,是因为CATFISH是河鱼,有点泥味,对付有泥味的鱼,用葱白、陈皮、蒜之类远远比姜要好很多,用姜丝,反而让鱼泥味更显,坏其美味了。
5,其实CATFISH可以做的很好吃的,洋鬼子处理不当,象对付阶级敌人似的,去头尾,去皮骨,当然色香味型大打折扣。可惜可惜!广州的蒜茸蒸鲶鱼,可是鱼皮黑,鱼肉白,葱花绿,看着好闻着香吃着鲜啊!

11》大蒜鲜鱼皮
“大蒜鲜鱼皮”是笔者在北方某酒楼事厨时创制的一款菜肴。当时酒楼胖头鱼肉的消耗量极大,以至于每天都要剩下许多鱼皮,但又因无法处理而白白扔掉。笔者出于让原料物尽其用,从而降低菜肴成本、为酒楼增加收益的考虑,在经过一番试验后,创制出了这款“大蒜鲜鱼皮”。下面就介绍它的制法。
原料:
新鲜(鲶鱼)胖头鱼皮500克大蒜100克泡辣椒30克郫县豆瓣20克姜末10克葱末30克番茄酱25克蚝油20克香菜梗30克精盐、胡椒粉、花雕酒、味精、白糖、老抽、花椒水、红油、香油、鲜汤、水淀粉、色拉油各适量
制法:
1?鱼皮洗净,切成4厘米长、5厘米宽的块,用精盐、胡椒粉、花雕酒腌渍片刻,再加入水淀粉抓匀上浆;大蒜去皮;泡辣椒、郫县豆瓣均剁细;香菜梗切碎。
2?炒锅置火上,放入色拉油烧至六七成热,随即下入鱼皮炸至色呈淡黄时,捞出沥油;接着将大蒜下入锅中炸至色黄紧皮时捞出。

3?锅留底油,投入姜末、葱末、泡辣椒和郫县豆瓣炒香出色,再下入番茄酱、蚝油炒散,放入鱼皮,烹入花雕酒,掺入鲜汤,放入大蒜,调入精盐、白糖、老抽和花椒水,用大火烧开后转用小火烧熟,离火。
4?用筷子将大蒜从锅中夹出,放入蒸碗内垫底,再将鱼皮夹起放在大蒜上,然后将锅中汤汁滤去料渣,浇在碗中鱼皮上,用一平盘将蒸碗盖住,入笼屉稍蒸后取出,滗出蒸汁,将菜肴翻扣于圆盘中。
5?炒锅重上火,将滗出的蒸汁倒入锅中,烧沸后调入味精并用水淀粉勾薄芡,淋入红油、香油,最后撒入香菜梗,推匀起锅浇在盘中菜肴上,即成。
特点:鱼皮鲜嫩,蒜香浓郁,味道醇厚。
注意:
1?鱼皮上最好带一点儿肉,以增加肥糯的口感。
2?因为此菜要经过烧、蒸两道工序,所以鱼皮烧至七八成熟时即可。而且烧的时候火要小一点,汤要宽一点。

一、猪肝泥
适用7个月以上宝宝(一人份)
材料:
猪肝20克
做法:
1、猪肝清水洗净备用。
2、用铁汤匙刮成细浆。

3、再加少许水蒸约5分钟即可。
营养小典:
猪肝中含有丰富的蛋白质,有助于宝宝的智力发育和身体发育,是营养十分丰富的辅食食材。不过,为免烹煮后偏硬、影响口感,建议妈咪先将猪肝刮成细浆后,再制成好吃的辅食。
二、猪肝米糊
使用8个月以上宝宝(一人份)
材料:
猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿**粉小匙)

做法:
1、猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。
2、加少许水蒸熟。
3、拌入麦粉即可。
营养小典:
香香的猪肝米糊不仅好吃,还含有极丰富的营养,是宝宝成长中一道不可多得佳肴。猪肝中含有丰富的维生素K,是合成、促进凝血物质时所必须的营养素。还可以帮助骨骼中钙质的新陈代谢,让宝宝个头壮壮呢!
三、猪肝蔬菜汤

适用10个月以上宝宝(一人份)
材料:
猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量
做法:
1、先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。
2、之后加入适量去油高汤煮熟。
3、最后加入菠菜泥,略煮即可。

营养小典:
香甜的猪肝蔬菜是宝宝最爱的餐食哦!猪肝含有丰富的铁质,是形成红血球中血红素所必须的物质,同时也是肌肉中氧的贮藏所,也可帮助体内一些酵素活动,让宝宝健康满点,搭配甜甜的洋葱和红萝卜,不仅口感一流,色泽更是美轮美奂,让人忍不住就想吃上一口。
四、猪肝粥
适用11个月以上宝宝(一人份)
材料:
粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克
做法:

1、小白菜洗干净,放入热水中烫软。
2、将小白菜捞起泡冷水后,沥干水分,切成细末。
3、再将猪肝剁成细末。
4、将猪肝放入熬好的粥中,煮熟。
5、最后放入小白菜末即可。
营养小典:
富含丰富蛋白质、脂肪、铁,维生素B

1、B2,**酸,和大量维生素A的猪肝,营养价值颇高,是一道极好的菜肴,配搭十分有分量的粥品,可以让孩子吃得饱饱的。
五、番茄猪肝
适用1岁以上宝宝(一人份)
材料:
猪肝30克、番茄80克、油半小匙、盐少许
做法:
1、猪肝洗净、切片。

2、番茄洗净、切块。
3、起油锅,先放入番茄炒软。
4、再加入猪肝拌炒后,调味即可。
营养小典:
酸酸甜甜的番茄猪肝,是道开胃的佳肴。胃口不大好的宝宝,可以尝试番。况且番茄含有纤维素、维生素C和番茄红素,具有抗癌的功效,多食用,宝宝的身体健康又结实。
六、猪肝烩饭
适用2岁以上宝宝(一人份)

材料:
猪肝40克、青江菜30克、红萝卜20克、油1小匙、盐少许、太白粉适量、酱油1小匙、饭100克。
做法:
1、猪肝切片,放入热水中川烫2~3秒钟即捞起。
2、接着用酱油和太白粉将猪肝腌片刻。
3、起油锅,将猪肝炒熟捞出。
4、接着再放入切片的红萝卜拌炒,并加适量水和少许盐调味。

5、用太白粉水勾芡,搅拌后放入切段的青江菜煮熟。
6、最后放入猪肝片拌匀。
7、要吃的时候淋在白饭上即可。以上的菜肴简单易做又营养,妈妈们不妨照着菜谱,给心爱的宝**餐丰盛大餐。小宝宝吃得倍儿香,妈妈们定是嘴巴笑得咧开了。不过记得给小宝宝添加辅食时要由单一的先开始,然后逐步增加辅食的种类,待宝宝的肠胃适应了,再让他尝试下一样。循序渐进,宝宝在妈妈们的精心照顾下,定能长得白白胖胖,结结实实。
5、尖椒紫花菌的正宗做法?尖椒紫花菌是一道非常美味的传统菜肴,以下是一种正宗的做法:
所需食材:
-尖椒:适量
-紫花菌:适量

-大蒜:3-4瓣
-姜:一小块
-料酒:适量
-生抽:适量
-盐:适量
-鸡精:适量
-葱花:适量(可选)

-食用油:适量
做法步骤:
1.准备食材:尖椒洗净切段,紫花菌洗净备用。大蒜和姜切末备用。
2.热锅凉油,加入蒜末和姜末煸炒出香味。
3.加入尖椒段翻炒至变色。
4.加入紫花菌继续翻炒,保持中火翻炒至出香味。
5.加入适量的料酒,翻炒均匀。

6.倒入适量的生抽,继续翻炒均匀。
7.加入适量的盐和鸡精,根据个人口味进行调整。
8.翻炒均匀后,加一些水,盖上锅盖焖煮约2-3分钟,使紫花菌变软。
9.火候掌握好后,撒上少许葱花(可选),快速翻炒均匀即可。
10.装盘并享用。
这道尖椒紫花菌做法简单,口感香辣鲜美。根据个人口味偏好可以适量调整调料的使用量。希望你喜欢这道菜肴!




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