雪莲果怎么种植育苗，雪莲果是凉性吗

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　　雪莲果是1种较为常见的水果，口感香甜，又营养丰富。雪莲果是可以天天吃的，雪莲果是菊薯的别名，源产于南美的安第斯山，其口感又甜又脆，还含有多种多样的水分含量，瓜果糖、蛋白、皂角质、矿物质等营养物质，通常情况下正常体质的群体是可以适合天天吃雪莲果的。

　　雪莲果块茎皮薄汁多、无渣，不仅可削皮可以直接生吃、配菜，熟食可炒肉丝、下火锅、烧煮鸡肉或排骨吃。

　　种植雪莲果时，需要选择在每年的11-2月份时采收种薯，可以先将地面上的枝条砍掉，只留下20-30厘米的基桩，再将基桩慢慢拔起，将块根从基桩上脱离，然后选择表面光滑、无斑点且无霉变的块根作种。

　　给雪莲果育苗时，需要用消毒锋利的刀将种植的土豆切成30-50克的小块，每片最好有1-2个芽眼，然后将雪莲果块浸泡在多菌灵、百菌清或高锰酸钾溶液中2-3min消毒灭菌。在培育雪莲果幼苗时，需要在阳光明媚、地势开阔的地方建造一个小拱棚，然后在苗床上铺设雪莲果块，然后遮盖8-10厘米厚的细土或河砂，浇灌一回，始终保持土质湿润，最终遮盖层薄膜或麦草，促进雪莲果的快速出苗。

　　雪莲果是凉性的食物。雪莲果服用价值也非常高，之中所含有的果糖成分高，并且吃的时候非常的香脆爽口，也能当做水果吃。

　　那样在日常生活中，对某些体质较为虚弱，并且胃肠不好，易于引起腹泻的**，就不适宜大量的使用，极有可能会出现某些脾胃虚寒，**的症状，并且对脾胃虚寒的人，吃雪莲果极有可能会出现一些胃胀气的症状。可是对体内有燥火状况的人在夏季特别适合吃某些雪莲果，因为它可以起到清热去火，止渴，**的功效。