坛子里的干菜怎么去除农药
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如何去除蔬菜中的农药
答:(1)流水冲洗加浸泡法。污染蔬菜的农药品种主要为有机磷类杀虫剂。有机磷杀虫剂难溶于水,此种方法仅能除去部分农药污染。但水洗是清除蔬菜水果上其他污物和去除残留农药的基础方法,主要用于叶类蔬菜,如菠菜、金针菜、韭菜花、生菜、小白菜等。一般先用水反复冲洗掉表面污物,然后用清水浸泡15分钟后,再用流水冲洗两三遍。果蔬清洗剂可增加农药的溶出,冲洗时可加入少量果蔬清洗剂。
(2)流水冲洗加碱水浸泡法。有机磷杀虫剂在碱性环境下分解迅速,所以,此方法是去除农药污染的有效措施。可用于各类蔬菜瓜果。方法是先将表面污物冲洗干净,浸泡到碱水中(一般500毫升水中加入碱面5到10克)5到15分钟,然后用清水冲洗3到5遍。
(3)去皮法。蔬菜瓜果表面农药量相对较多,所以削去皮是一种较好的去除残留农药的方法。可用于苹果、梨、猕猴桃、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、西葫芦、茄子、萝卜等。
(4)储存法。农药在存放过程中,能够缓慢地分解为对人体无害的物质。对易于保存的瓜果蔬菜可通过一定时间的存放,较少农药残留量。适用于南瓜、冬瓜等不易腐烂的种类。一般存放15天以上。同时,建议不要立即食用新采摘、未削皮的果菜。
(5)加热法。氨基甲酸酯类杀虫剂随着温度升高,可加快分解。所以,对一些其他方法难以处理的蔬菜瓜果可通过加热去除部分农药。常用于芹菜、菠菜、小白菜、圆白菜、青椒、菜花、豆角等。先用清水将表面污物洗净,放入沸水中2到5分钟捞出,然后用清水洗一两遍。
如何洗掉蔬菜里的农药
1、清水浸泡洗涤:一般先用清水冲洗掉表面污物,剔除可见有污渍的部分,然后用清水盖过果菜部分,流动水浸泡不少于30分钟。如此清洗浸泡2-3次,基本上可清除绝大部分残留的农药成分。
2、用淘米水洗:淘米水属于酸性,有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟左右,用清水洗干净,就能减少蔬菜的残留农药。
3、淡盐水浸泡:一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍,然后放入淡盐水中浸泡1小时,再用清水冲洗1遍。对头菜等蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡2小时,再用清水冲洗,以清除残留农药。
4、碱水浸泡清洗:大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下,可迅速分解,所以用碱水浸泡的方法是去除蔬菜水果残留农药污染的有效方法之一。一般在500毫升清水中加入食用碱5-10克配制成碱水,将初步冲洗后的果蔬置入碱水中,根据菜量多少配足碱水,浸泡5-15分钟后用清水冲净,重复洗涤3次左右效果最好。
蔬菜怎么去除农药残留
如何去除蔬菜农药残留
1、淡盐水浸泡
我们如果是清洗蔬菜的话,用清水至少是要清洗3遍到6遍,然后是放入淡盐水里面浸泡1个小时,之后在用清水冲洗一遍,对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡两小时,再用清水冲洗,以清除残留农药。
2、巧用苏打
我们也是可以在水里放入一小撮苏打,然后是搅拌均匀了,放入一些蔬菜,再浸泡5~6分钟,然后是再用清水漂洗干净。我们也是可以用小苏打来代替,但是我们就是需要适当延长浸泡时间至15分钟左右。
3、用开水泡烫
我们如果是清洗青椒、菜花、豆角、芹菜等时,我们是可以在下锅之前用开水烫一下,这样是可以清除90%的残留农药。
4、阳光照射
阳光照射蔬菜,也是会使得蔬菜里面残留的农药被分解、破坏。而且根据测定,蔬菜、水果在阳光下照射5分钟,有机氯、有机汞农药的残留量会减少60%。方便贮藏的蔬菜,应在室温下放两天左右,这样残留化学农药平均消失率为5%。
5、淘米水
淘米水属于酸性的,而有机磷农药遇酸性物质就是会失去毒性,所以我们是可以将蔬菜水果浸泡10分钟左右,再用清水洗干净,这也就是可以使得蔬菜残留的农药成分减少。
在不同的季节是会上市不同的蔬菜水果,我们在生活中适量的食用一些是非常有利于身体健康,但是我们如果是洗干净的话,上面残留的农药或者是细菌,对于身体的伤害是非常的大,所以大家一定是要注意清洗水果的方法了,所以大家在生活中是可以多了解一些相关的做法。
怎么洗蔬菜去农药残留 如何去除蔬菜上的农药残留
洗菜是一门学问,要如何洗得干净、吃得安心,必须依据不同的食材,运用不同的清洗方式,现在就来了解这些容易沾染农药的蔬果该怎么清洗才正确吧!
去除95%以上农残有五个措施
1. 淡盐水浸泡
一般蔬菜先用清水至少冲洗3-6遍,然后泡入淡盐水中浸泡1小时,再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡2小时,再用清水冲洗,以清除残留农药。
2. 用日照消毒
阳光照射蔬菜会使蔬菜中部分残留农药被分解、破坏。据测定,蔬菜、水果在阳光下照射5分钟,有机氯、有机汞农药的残留量会减少60%。方便贮藏的蔬菜,应在室温下放两天左右,残留化学农药平均消失率为5%。
3. 用淘米水洗
淘米水属于酸性,有机磷农药遇酸性物质就会失去毒性。在淘米水中浸泡10分钟左右,用清水洗干净,就能使蔬菜残留的农药成分减少。全国各地均有这种虫,它是甘蓝菜、卷心菜、西兰花、菜花、长叶莴苣等十字花科蔬菜的严重害虫。虽然菜粉蝶本身并无害,但菜青虫咬食叶片,咬过的叶子创口易诱发软腐病。
4. 用小苏打洗
先在水中放上一小撮碱粉、碳酸钠,搅匀后再放入蔬菜,浸泡5至6分钟,再用清水漂洗干净。也可用小苏打代替,但要适当延长浸泡时间到15分钟左右。
5. 用开水泡烫
在做青椒、菜花、豆角、芹菜等时,下锅前最好先用开水烫一下,可清除90%的残留农药。
不同果蔬去农残方法也不同
1. 叶菜类
白菜、油菜、卷心菜(甘蓝)清洗要格外注意。把叶菜买回家后先散开放置,让农药挥发掉一部分。阳光照射可以让农药分解破坏,照射五分钟,有机氯的含量可以大大降低。
油菜清洗时要从根部往上多切一部分,以每个叶片都散落不相连为宜。菜根部分建议舍弃。叶菜单掰下来后用流水冲洗,因叶片部位的农药会顺势流到叶片根部,所以根部残留农药较多。
2. 茄瓜类
黄瓜、茄子、萝卜尽量去皮后食用,虽然茄子皮等富含营养素,但是在无法保证其安全性的时候建议削皮食用。
较难清洗的苦瓜,其农药残留分布在它的凹凸面与缝隙中,需要用牙刷冲洗后加小苏打浸泡。建议苦瓜食用前焯烫一下。洗黄瓜可以用一点盐搓洗一下,削皮后食用。
3. 十字花科类
冲洗后用淘米水或者小苏打水浸泡,掰成小块冲洗。建议焯水时间稍长一些,焯水后再用清水淘洗一遍。
常见蔬菜去除农药方法
1.高丽菜
高丽菜属十字花科,由于叶片是由中心往外长,通常最外层的叶子最老,也容易有大量农药、尘土覆盖,内部的菜叶虽然看来相对干净,但喷洒式的农药还是会透过菜叶的缝隙渗入其中,再加上内部生长密实,也容易有菜虫躲在其中。
清洗Step by Step:
1.将高丽菜最外层有破损、烂掉的叶子去除,再将其余的叶子一片一片剥下。建议吃多少就洗多少,若是一次要吃整颗,也可以将高丽菜直接切半,或者切成1/4块后,再一片片剥开清洗。
2.用不烫手的温水冲洗,同时用手轻摸过就可以。吴家诚说,若使用刷子反而容易让农药跑进里面,而温水可以帮助农药溶解,顺水流被带走。
没有要吃的部分,不用放进冰箱,只要将中间的菜梗放入小盆水中,就能维持高丽菜的生命,不但能保持新鲜,还会有自我代谢农药、病菌的能力。菜也是生命,所以也有很好的自我代谢机制,只要有阳光、空气、水,又能够继续进行代谢,放一下反而会更干净。包叶菜类的兄弟姊妹还有包心菜、结球莴苣、甘蓝菜、芥菜等,都能使用这种清洗方式。
高丽菜外层是不是很脏需要扔掉?
高丽菜外层的叶子其实去掉是比较恰当的,一来是因为口感上可能比较不佳,另一方面是因为外层的农药残留量高,若去掉可降低在清洗时感染的风险。
2.青江菜
青江菜属于小叶菜类,基本上小叶菜类在地面以上部位(如叶、茎、叶柄等)都可食用,所以担心整棵菜都有农药残留问题,当然根部因喷药时的下降、累积,会有更多农药残留,因此根部需加强搓洗。
清洗Step by Step:
1.将青江菜叶片一片片剥下放入盆中,再将菜叶于流动的水下清洗泥沙、挑掉老叶并搓洗根部,顺便让水盆蓄水。清洗的若为山茼蒿这类叶片较嫩的小叶菜,要注意手劲轻柔些,勿粗鲁地用力搓洗,以免叶片烂掉。
2.水盆的水蓄满后,把青江菜反覆捞洗两、三次,然后放到一旁稍微沥干。洗菜的这盆水可拿去浇花,因水中可能残留农药,可使盆栽不容易有虫害。
3.再蓄一盆水,放入沥干的青江菜浸泡12~15分钟,同时把水流转小、让盆子稍微倾斜,使水流慢慢溶解并带走农药,此步骤结束便可进入烹调。如果是如菠菜类需切段烹煮的小叶菜,建议洗完菜、烹调前先切大段些,炒菜时较不会流失营养素,若担心家中老幼食用不方便,可上桌后用剪刀剪小段;炒菜时亦建议不加盖,可让残留农药随水蒸气散失。
保存法:
建议小叶菜类一次购买量约三天、最多五天量即可。若有不会立刻处理的小叶菜,可用厨房餐巾纸卷起,先放阳台通风处阴干一、两天,帮助农药挥发,再放入不束口的干净塑胶袋,不需另喷水,采直立方式冷藏,能保绿、不易枯萎。
小叶菜类的兄弟姊妹还有菠菜、小白菜、芥蓝菜、空心菜、地瓜叶等,都能使用这种清洗方式。
3.玉米
玉米属于麦粮类作物,有些农药可能使用埋药法,让整棵玉米吸收,以达到杀虫效果,农药之后便会均匀扩散到整棵玉米。
埋药法:将药剂埋入土壤、靠近作物根部,让作物吸收达到灭虫效果。
清洗Step by Step:
将玉米外层叶片剥除,保留两片外叶,同时于流动的水下取厨房餐巾纸、刷洗整根玉米表面,再与其他蔬菜一同放入水盆中。不需每种菜类分开浸泡、可同时清洗,并不会有交叉感染农药的问题;而厨房餐巾纸亦可用不织布代替,青椒或小黄瓜等也适用此刷洗方式。
水盆的水蓄满后,把玉米反覆捞洗两、三次,然后放到一旁稍微沥干。捞洗浸泡的玉米时,可把保留的两叶轻拉开,清洗被叶包住、先前可能未清洗到的地方,再放到一旁稍微沥干。
若是预备水煮的玉米,步骤3处理后即可进行烹调。若准备用电锅蒸玉米,或在非盛产期购买玉米,担心农药残留不易去除,可另起一锅水煮滚,将玉米先下锅汆烫再烹调,即是所谓「杀青法」。
4.彩椒
彩椒表皮平整,药剂易残留于蒂头及其凹陷处,要特别注意若在台风等抢收情况下购买,建议稍微储放于干燥通风处三天左右,让吸收于植物内的农药先代谢掉。
清洗Step by Step:
以流动的水冲洗表面、轻轻以手仔细搓洗;蒂头或手指无法碰触的位置,以软毛刷(牙刷即可)仔细轻刷洗。洗的手劲要小心,别造成表面凹陷或刮除表皮。
蒂头清洗干净后,才用刀子切除蒂头,避免农药等微生物跟着刀子进入彩椒内部。
再将彩椒内部清洗干净后,剖开切成所需大小即可。番茄、茄子、辣椒也适用于这个方式清洗。
5.四季豆
四季豆是常见连续采收的作物,无法掌控药剂施用的时间与间隔,因此农药残留机率高且会残留在整个豆荚,加上此种豆类多直接食用豆荚,须更注意清洗。
清洗Step by Step:
豆荚置于水流下一根根冲洗,可用软毛刷刷洗豆荚表面,包含前后两端与筋丝凹陷处。
因豆荚可沉入水中,建议浸泡水中约30分钟,每10分钟换水一次。洗净再将两端蒂头去除、筋丝拨除;食用前再切适当大小,避免中间过程遭污染。
若担心清洗不完全,或打算以汆烫、清炒等方式食用,可将豆荚先放清水中加热数分钟,以温热水去除残留药剂。若在意口感,建议水滚前就取出、沥干。
豇(ㄐㄧㄤ)豆、莱豆(皇帝豆)、豌豆也适用于这个方式清洗。
6.苦瓜:
苦瓜可生吃、熟吃,加上属于带皮吃的瓜果类,清洗时要注意不平整的外皮清洁。特别提醒,朝下生长的瓜果类易因药剂的直接喷洒而累积于头部,甚至也会因药剂向下溢滴、干掉而积于底部。
清洗Step by Step
先用流动的水清洗表皮,凹陷处与蒂头以软毛刷仔细刷洗。建议再浸泡于清水中数分钟并于水流中再洗一次。
切除蒂头前,须注意蒂头已洗净,同样较能避免刀子将药剂从刀口带入瓜肉中。
以汤匙或刮勺刷除内层薄膜、籽,再冲洗即可。小黄瓜、丝瓜、冬瓜、栉瓜也适用于这个方式清洗。
瓜果类要先去除蒂头再洗?还是先洗再去蒂头?
清洗时一定要先将表面与蒂头均清洗干净,再将蒂头切除;若将蒂头先切除再清洗表面,切口附近的药剂、虫卵等微生物,容易经由刀子带入蔬果内部。




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