100种南方水果大全

热带水果是指生长在南回归线以南的热带地区的水果。这些水果通常具有浓郁的香味和甜味，并富含营养物质。以下是几种常见的热带水果：

芒果是一种热带水果，原产于印度。其果实呈椭圆形或圆形，果肉***或橙***，口感鲜美，富含维生素C和纤维素等营养物质。

香蕉是一种热带水果，味甜易消化，富含维生素C、维生素B6和钾等营养物质。其果实呈长条形，外皮呈***或绿色，可生食或烹饪。

菠萝是一种热带水果，原产于南美洲。其果实呈圆形或卵圆形，外皮粗糙，内含多汁的***果肉。菠萝富含维生素C、锰和蛋白质等营养物质，具有消炎、消肿、利尿等功效。

柑橘类水果是指柑桔科植物的果实，通常味酸甜，富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质。以下是几种常见的柑橘类水果：

柠檬是一种柑橘类水果，原产于亚洲。其果实呈圆形或卵圆形，外皮***，内含多汁的酸味果肉。柠檬富含维生素C、钙和镁等营养物质，具有促进消化、增强免疫力等功效。

橙子是一种柑橘类水果，原产于中国。其果实呈圆形或扁圆形，外皮橙***，内含多汁的甜味果肉。橙子富含维生素C、类黄酮和钾等营养物质，具有降低胆固醇、预防感冒等功效。

柚子是一种柑橘类水果，原产于中国。其果实呈圆形或扁圆形，外皮***或绿色，内含多汁的酸味果肉。柚子富含维生素C、类黄酮和膳食纤维等营养物质，具有降低血脂、促进消化等功效。

热带雨林果类是指生长在热带雨林地区的水果，通常味道浓郁，营养丰富。以下是几种常见的热带雨林果类：

榴莲是一种热带雨林果类，原产于东南亚。其果实呈圆形或椭圆形，外皮坚硬，内含多汁的***果肉。榴莲富含蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质，具有增强免疫力、促进消化等功效。

龙眼是一种热带雨林果类，原产于中国。其果实呈圆形或椭圆形，外皮薄而坚硬，内含甜味果肉和一个硬核。龙眼富含维生素C、维生素B6和铁等营养物质，具有补血、益肾等功效。

木瓜是一种热带雨林果类，原产于南美洲。其果实呈椭圆形或圆形，外皮光滑，内含多汁的果肉。木瓜富含维生素C、维生素A和膳食纤维等营养物质，具有促进消化、美容养颜等功效。

浆果类水果是指果实含有多汁果肉和小型种子的水果，通常味道酸甜，富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质。以下是几种常见的浆果类水果：

草莓是一种浆果类水果，原产于欧洲。其果实呈心形或圆锥形，外皮红色，内含多汁的甜味果肉。草莓富含维生素C、类黄酮和膳食纤维等营养物质，具有抗氧化、美容养颜等功效。

蓝莓是一种浆果类水果，原产于北美洲。其果实呈球形或椭圆形，外皮蓝色或紫色，内含多汁的甜味果肉。蓝莓富含维生素C、维生素K和类黄酮等营养物质，具有抗氧化、预防心血管疾病等功效。

覆盆子是一种浆果类水果，原产于北美洲。其果实呈圆锥形或圆柱形，外皮红色或黑色，内含多汁的甜味果肉。覆盆子富含维生素C、类黄酮和膳食纤维等营养物质，具有抗氧化、促进消化等功效。

热带坚果类水果是指果实含有坚硬外壳和可食用果仁的水果，通常味道香甜，富含蛋白质和脂肪等营养物质。以下是几种常见的热带坚果类水果：

椰子是一种热带坚果类水果，原产于热带岛屿。其果实呈球形或椭圆形，外皮粗糙，内含多汁的果肉和可食用的椰肉。椰子富含脂肪、膳食纤维和钾等营养物质，具有增强免疫力、促进消化等功效。

开心果是一种热带坚果类水果，原产于地中海沿岸地区。其果实呈扁圆形，外皮呈淡***，内含可食用的果仁。开心果富含蛋白质、脂肪和维生素E等营养物质，具有降低胆固醇、抗氧化等功效。

核桃是一种热带坚果类水果，原产于中亚地区。其果实呈圆形或卵圆形，外皮坚硬，内含可食用的果仁。核桃富含蛋白质、脂肪和钙等营养物质，具有增强免疫力、预防骨质疏松等功效。

以上介绍了100种南方水果的品种、特点、营养价值以及适宜的生长环境等信息。这些水果不仅美味可口，而且富含各种营养物质，对人体健康有益。在日常生活中，我们可以根据自己的口味和需求选择适宜的水果，享受健康美味的生活。

百合、荷莓、桃子

相关问答拓展:

　　1、桃

　　桃从6月中旬到10月初成熟。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。

　　即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;平时内热偏盛、易***疖的人，不宜多吃。最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。

　　2、西瓜

　　8月也是西瓜的盛产期。西瓜富含维生素a、b1、b2、c、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

　　西瓜不宜冷藏后再吃，最好是现买现吃。如果买回的西瓜温度较高，需要冷处理一下，可将西瓜放入冰箱降温，应把温度调至15摄氏度，西瓜在冰箱里的时间不应超过两小时。这样才既可防暑降温，又不伤脾胃，还能品尝西瓜的甜沙滋味。

　　4、龙眼

　　夏季是龙眼成熟的好季节，龙眼具有补益心脾、补血安神、生津液、润五脏的功效，是良好的补品。经过研究发现，在平时生活中适量的吃些龙眼肉，可有效的起到增强记忆力的功效。

　　龙眼容易上火，食用过量会导致腹泻、流鼻血、***等，儿童和老人尤其不宜多吃。另外，买回的鲜龙眼不宜在冰箱里冷藏，因为在1℃～2℃的低温下它的外皮颜色会变暗，果肉会出现像烫伤一样的斑点，导致变质，存放在避光、阴凉的地方即可。

　　5、梨

　　梨的早熟品种8月上旬成熟，多数9月底或10月初上市。梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。

　　梨含有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎、胃寒病患者忌食生梨。梨含果酸多，不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。用以止咳化痰者，不宜选择含糖量太高的甜梨。

楼顶可种植的果树品种较多，南北方也有一定的气候差异，楼顶种果树能为楼顶起到遮荫的效果，还能每年收货水果。但一定要做好楼顶的防水工作，一般要做好3到5层防水。还要考虑楼板承重的问题，不要种植大型果树，通常考虑二米以下的果树。楼顶风大，树太高很容易就会被吹倒了，需要有一定的固定点，果树的根容量也非常大，需要大量的土和基质。还需要应对夏季比较高的楼面温度，楼顶水分蒸发也非常快，最好选取比较耐旱的果树。

推荐种植的品种

1、百香果。

百香果几乎是最容易盆栽种植的水果，多年生草本植物，很好种植，基本扔进土里就能活，在阳台天台楼顶种植的比率较多。

2、无花果。

也是一种极容易管理的果树，栽培比较容易，可粗放管理，对土囊要求较低。

3、柠檬。

适合南方种植的水果，可在花盆中种植，营养、药用价值都还可以，收果期在9至11月，其余时间树上也一直都会有果子。柠檬较喜肥，由于北方土质一般都偏碱，也可以在肥液中加入硫酸亚铁，配成微酸性营养液，效果会更佳。

4、石榴。

盆栽种植当然也很简单，而且可正常开花结果。

5、草莓。

这个绝对是最适合盆栽的水果了，和种草没啥区别。

6、葡萄。

它并不是太多，使用大一些的花盆绝对可以种植成功，花盆比较大，定期施肥，盆栽的葡萄也能结果很多。

7、火龙果。

盆栽时要用大盆，并且要设立支柱，随时进行绑扎。

8、蓝莓。

蓝莓为低灌木，极为适宜家庭盆栽，一年四季均可定植，一般3-5年苗就可结果，管理得当，结果期可以保持35年。

9、桔子。

桔子树喜温暖，盆土要保持湿润，但盆内又不可积水。相信到了秋天你会为这满满的果实为自己自豪。

1、野生蓝莓

被李时珍记载为对视力最好的野生蓝莓，就生长于东北地区。蓝莓是世界上唯一的蓝色水果，因为富含花青素，所以果皮和果肉呈现出漂亮的蓝紫色。蓝莓是一种超级耐冷的水果，野生蓝莓可以抵抗零下40℃-50℃的低温，所以在我国的东北高寒山区，生长着不少野生蓝莓。

但东北的野生蓝莓很少有人吃到，除了当地人以外，野生蓝莓的售价很高，家境条件不错的人才能订购到这些蓝莓。如今东北已经实现种植蓝莓，但是种植面积很少，人工采摘的成本高，运输成本不断上涨。我们在市面上看到的蓝莓果、蓝莓干和蓝莓汁，基本上都是从加拿大进口的。

2、沙果

东北的黑龙江，有一种长得很像小苹果的水果，当地人称为沙果。许多人的家门口就生长着沙果树，到了秋天，正是沙果成熟的时候，沙果吃起来酸酸甜甜，口水都要流出来。收藏到了冬天，把沙果往门口一放，冻好的沙果格外甜，虽然对牙齿是一个挑战，但是咬下来的沙果足够品尝很久。

3、香瓜

东北的香瓜和其他地区的香瓜不一样，也许是土壤和气候的原因，导致东北的香瓜长出来味道清爽，香味非常浓郁。因为在当地，香瓜的产量非常大，所以价格便宜，基本上到了夏季都能看到有卖香瓜的小摊贩，大量香瓜直接堆在路边。而东北人买香瓜也很豪爽，都是十斤十斤买。

4、秋梨

秋梨在秋天上市，但最好不要吃刚摘下的秋梨，最好在家里放一阵子，等到秋梨的酸度下降后再吃。东北人通常在秋天购买酸梨，然后将酸梨储藏起来，冬天室外天寒地冻，将秋梨放到屋外冻上。冻好的秋梨也就是冻梨，吃起来又冰又爽，酸甜适中，非常适口。

5、山葡萄

长白山的特产山葡萄，长得非常像，不像我们常见的葡萄那样又大又圆。山葡萄的作用是用来酿果酒，因为鲜食的时候，山葡萄的滋味会酸到让你咧嘴，所以山葡萄的采收季并非享用这种水果的时候。用山葡萄酿出来的果酒清爽解腻，酒精度数较低，小孩子也可以当成饮料喝，但不能喝多，喝多了就容易犯困睡着。

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