桃胶的功效 桃胶的功效与作用及营养

桃胶的功效：一种天然的滋补品

桃胶是一种天然的滋补品，是从桃树的树皮中提取出来的胶质物。桃胶有着很多的功效，包括美容养颜、补血止血、润肺止咳等等。接下来，我们将一一介绍桃胶的功效。

桃胶的美容功效

桃胶中含有丰富的胶原蛋白，可以促进皮肤的弹性和紧致度，让肌肤更加健康和年轻。桃胶还能够滋润肌肤，改善干燥和粗糙的肤质，让肌肤更加柔嫩细腻。

桃胶的补血止血功效

桃胶中含有的多糖和胶原蛋白可以促进**循环，增强身体的免疫力，提高身体的抗病能力。同时，桃胶还有止血的功效，可以促进伤口的愈合和减轻疼痛。

桃胶的润肺止咳功效

桃胶中含有的多糖和氨基酸可以滋润肺部，缓解喉咙干燥和疼痛。桃胶还能够止咳平喘，缓解呼吸道**的症状。

桃胶的其他功效

桃胶还有很多其他的功效，比如促进消化、改善**、降低血压、缓解疲劳等等。这些功效都是基于桃胶中的多糖、胶原蛋白和氨基酸等成分。

桃胶的食用方法

桃胶可以煮汤、炖肉、做甜品等等。一般来说，每次食用桃胶的量不宜过多，一次10克左右即可。桃胶的口感比较黏稠，需要先泡软后再烹调。

参考资料来源

《中药大辞典》

《食品营养与健康》

《中药饮片图谱》

相关拓展：

问：桃胶的功效与作用是？

桃胶的功效与作用：

1、桃胶可养颜

桃胶可减少皱纹，嫩肤，治疗痘疮黑陷，具有养颜，护肤的功效。

2、桃胶可生津止渴

桃胶能生津液，补充人体所需的水分，具有止渴的功效。

3、桃胶能止痛镇痛

桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，能够缓解产后做宏信痢疾里急后的疼痛症状。

扩展资料：

市面上的桃胶主要从两方面挑选，一是从颜色上，有琥珀色和淡**，琥珀色的黏度高于淡**，口感更好。二是从个头大小来挑选，选择大粒径营养价值更佳。

桃胶食用注意事项：

1、**不要吃桃胶；

2、有过敏体质者不宜；

3、每次吃适量；

4、不能自行采集景观区的桃胶，纯轮防止有农药残留。

问：桃胶有什么作用和功效

1、桃胶具有养颜美容、保养肌肤的作用。桃笑型旅胶还可以减少皱纹的产生，有效的治疗痘疮。
　　2、长期使用木瓜或者银耳炖桃胶作为饮品，还可以拥有生津止渴的功效。
　　3、桃胶能止痛镇痛，例如胃痛，可以取适量的桃胶咀嚼冲服下去，坚持一个月可见明显的疗效。
　　4、桃胶可治疗糖**病，对糖**病患者来说是理碰凳想的饮租肢品。桃胶不仅可以减少患者对糖的吸收，还可以减少患者服用降糖药的剂量。桃胶在缓解糖**病患者症状的同时还能够有效的降低胆固醇。
　　5、桃胶还能减少肠道**。桃胶中的多糖可以通过促进益生菌的增长从而达到肠道内各种菌群的平衡。以此促进肠道健康，减少**的发生。

问：桃胶有什么作用

一、桃胶的成分：
　　树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。
　　二、桃胶的药用价值：
　　桃胶是一种浅**透明的固体天然树脂，于夏秋采收，其成分与**树胶大致相同。性味甘苦，平，无毒，主治石淋，血淋，痢疾。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，桃胶以固体和溶液两种形式供应。桃胶，可用于配制水溶性胶粘剂，也可用作增稠剂、乳化剂。
　　三、桃胶的性味归经：
　　桃胶味甘苦，性平，无毒。入大肠、膀胱经。

　　四、桃胶功效主治：
　　桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等症。
　　①《别录》：“主保中不饥，忍风寒。”
　　②《唐本草》：“主下石淋，破血，中恶疰忤。”
　　③《纲目》：“和血益气，治下痢，止痛。”
　　用法与用量内服：煎汤，0.5～1两，或入丸、散。

问：桃胶的功效与作用是？

桃胶主要成分为桃胶多糖，有研究表明桃胶多糖药理作用十分广泛，有增强免疫力清除自由基的危害，抗**、抗感染、抗衰老、降血糖、降血脂作用。

桃胶在降血糖的同时，还能降低低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和总胆固醇。桃胶多糖能够促进双歧杆菌、乳杆菌等益生菌的增长，从而改善肠道菌群环境的作用。

影响肠道功能和机体健康的菌群分为益生菌和有害菌，益生菌包括双歧杆菌和乳杆菌，促进益生菌的增长一定程度上可以抑制有害菌的生长，调节肠道菌群平衡而促进健康，减少肠道**。

扩展资料：

桃胶挑选的办法：

1、从颜色上，有琥珀色和淡**，琥珀色的黏度高于淡**，口感更好。

2、从个头大小来挑选，选择大粒径的营养价值更佳。

桃胶食用禁忌：

1、**不要吃桃胶.

2、有过敏体质者不宜。

3、每次吃适量。

4、不能自行采集景观区的桃胶，防止有农药残留。

问：桃胶做面膜有什么好处桃胶面膜的功效与作用

桃胶可以做面膜吗

桃胶是可以做面膜的。

桃胶是桃树的树皮分泌出来的红褐色或黄褐色胶状物质，可以入药，性平，味甘、苦，有和血、通淋、止痢的功效。桃胶的主要成分是大分子多糖，人体缺乏相应的消化酶，因此难以消化吸收。桃胶可内服，也可外用，其质地干硬需打磨成粉或煮化才可以做面膜。

桃胶做面膜有什么好处

桃胶含氨基酸、维生素等营养物质，有美容嫩肤的功效，常食用可以减少色斑暗沉，有抗衰防老的作用。桃胶面膜可以起到补水、保湿的功效，让你的肌肤保持水嫩不干燥。

这款面膜补水、补充胶原蛋白，抗皱抗衰老。一年四季都可以用，在夏季还可以放肢判猜在冰箱冰一下再使用，对晒后的皮肤也有舒缓的作用。

桃胶面膜既补水，又补充胶原蛋白，抗皱抗衰老，经常使用会让脸蛋光滑细腻，还美白。不但女生可以做，男生也可以做，纯天然，无毒作用。

桃胶的其他功效与作用润肠通便

桃胶含大量的植物纤维素，可促进食物消化和推动肠道蠕动。泡发的桃胶含丰富的粘液质，能起到润滑作用，因此桃胶有润肠通便的功效。

生津止渴

桃胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的功效。《千金方》记载桃胶如弹丸大，含之咽津，可用于治疗虚热作渴、口干咽燥等症状。

减肥瘦身

桃胶属于低热量食物，成分和**树胶相似，主要含碳水化合物，桃胶容易使人产生饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有利于减肥。女性食用桃胶不仅能补充多种营养物质，还能减肥瘦身。

和血益气

桃胶是营养价值非常高的食物，含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，桃胶既是美味的滋补食材，也是和血益气的药材，《纲目》:“和血益气，治下痢，止痛。”女性吃桃胶有利于补气血，改善肤色和增强免疫。

美容养颜

《本经逢原》:“桃树上胶冲州，最通津液，能治血淋，历型石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。”桃胶含多种营养成分，有活血的作用，能促进**循环，对痘疮黑陷有一定疗效。女性常食桃胶有美容嫩肤的作用，能减少色斑暗沉、抗衰防皱。