蔬菜瓜果去除农药残留

一般情况下需放置7天以上。
西红柿属于一种蔬菜。农药残留导致蔬菜污染的现象屡见不鲜。那么,如何预防和去除蔬菜中的农药残留,吃到安全的食品,可以采用以下五种方法:
浸泡在淡盐水中
一般蔬菜至少要用清水洗3到6遍,然后用淡盐水浸泡,再用清水洗一遍。白菜类蔬菜可以先切块,用清水浸泡1-2小时,再用清水冲洗,去除残留农药。
第二、用碱性水清洗
将一撮苏打粉、无水碳酸钙或纯碱、结晶碳酸钠放入水中,搅拌均匀后再加入蔬菜。浸泡5至6分钟后,倒掉碱性水,然后用清水冲洗干净。也可以用小苏打代替,但浸泡时间要适当延长,一般需要15分钟左右。

第三,开水
去除某些农药残留最好的方法是热烫,如青椒、菜花、豆类、芹菜等。烹饪前最好用开水焯一下。
据测试,这种方法可以去除90%的残留农药。
第四,阳光
光谱效应,蔬菜中的一些农药残留会被分解破坏。据测定,蔬菜水果在阳光下暴晒5分钟,有机氯和有机汞农药的残留量可降低60%。因为空气中的氧气和蔬菜中的酶能在一定程度上分解残留农药,所以蔬菜**后应在室温下放置24小时左右,这样残留化学农药的平均消失率为5%。
5.浸泡在淘米水中
目前国内大部分有机磷农药都是用来杀虫的,这些农药遇到酸性物质就会失去毒性。将蔬菜用淘米水浸泡10分钟左右,再用清水洗净,可以减少农药残留。

碱面(苏打)放入水里泡蔬菜是促进有机磷类等农药的分解,泡5-15分钟的样子,但泡完要用水洗干净。果蔬解毒机什么的感觉比洗碗机更没必要买。现在蔬菜水果里的农药残留问题并不大,普通的清水冲洗、泡洗即可,实在不放心的话加上热水灼洗。去皮和烹调加热的过程也会减少部分农药残留的。
4、食用小苏打除了洗涤餐具,还能清洗蔬菜和水果上的残余农药吗?小苏打是碳酸氢钠,是一种弱碱,不具有洗涤残留农药的功能!!
农药都是油性乳化液,必需使用具有乳化功能的表面活性剂来洗涤。家用最好的乳化剂就是餐具洗涤剂,或者叫做洗洁精。
5、洗菜机真的能洗掉残余农药?洗菜机一般是可以去除85%的农药杂质的,通过试验洗菜机主要是针对甲胺磷、敌敌畏等农药。其实淘米水也是可以达到同样的效果的,淘米水的效果甚至比洗菜机更加好。有一种厚臭氧洗菜机能够去除蔬菜上面部分的农药,臭氧浓度控制得好,可以去除部分农药的。如果臭氧浓度高了,不仅没有去除农药的作用,反而会对人体有害。拓展百科知识:6招巧除瓜果蔬菜残毒拓展好文:蔬果怕有农药残留?4种清洗方法让你放心食用,速看→
在逐渐上升的温度中,
晚春给初夏递了交接棒,
此时,各种琳琅满目的

应季水果、新鲜蔬菜,
给夏天增添了一抹别样的色彩,
也带给我们最大的味蕾享受~
中国居民膳食指南指出,蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分,日常膳食要做到餐餐有蔬菜,保证每天摄入不少于300g的新鲜蔬菜;天天吃水果,保证每天摄入200-350g的新鲜水果。蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源,对提高膳食质量起到关键作用。
长期食用没有清洗干净
带有残留农药的水果蔬菜,
会给人体健康带来极大的危害。

那么,灵魂拷问来了
蔬菜水果农药残留,
到底怎样清洗才能有效除去?
一、清水浸泡洗涤法
”
先用清水冲洗掉蔬菜水果表面污物并去除有污渍的部分,再用流动水浸泡30分钟以上,注意清水需要盖过水果蔬菜部分 5厘米左右。也可加入水果蔬菜洗剂之类的清洗剂,增加农药的溶出。清洗浸泡2-3 次后,可清除绝大部分残留的农药成分。主要用于叶类蔬菜,如菠菜、生菜、小白菜等。
二、碱水浸泡清洗法

”
大多数有机磷类杀虫剂在碱性环境下,可迅速分解。可以用食用碱5-10克加入500毫升清水中配制成碱水,根据菜量多少配成足量的碱水,在碱水中放入初步冲洗后的水果蔬菜浸泡5-15分钟,然后再用清水冲洗干净,重复洗涤3次左右。
三、加热烹饪法
”
可以将清洗后的水果蔬菜放置于沸水中2-5分钟后立即捞出,用清水洗1-2遍,然后置于锅中烹饪成菜肴。由于氨基甲酸酯类杀虫剂会随着温度升高而加快分解,通过加热,可以有效去除水果蔬菜中的残留农药。常用于芹菜、圆白菜、青椒、豆角等。
四、清洗去皮法
”

一些带皮的水果蔬菜,残留的农药存在于水果蔬菜表面,可以削去皮层,食用肉质部分,做出安全可口的菜肴。




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