中秋节适合种什么菜呢图片
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一、柚子
秋天适合吃柚子,柚子也是中秋节的餐桌上,必不可少的一种水果。因为柚子是圆的,就预示着团圆,也跟中秋的寓意相符。
柚子口感酸甜清爽,汁水丰富,饭后吃爽口解腻,适合出现在中秋的果盘里。
二、苹果
苹果,自古以来就有非常好的寓意,有团团圆圆、平平安安、幸福如意之意。苹果也是中秋的“吉祥果”之一,中秋之前记得多买点,摆放在客厅里,拿来招待客人。
苹果口感香甜爽脆,而且营养价值也是非常高的,3、4块钱一斤买点颜值高的,招待客人有面子。
2、自家小院面积小,适合种植什么蔬菜?很高兴回答这个问题,不知你是南方还是北方的,我是广东的,就把我们这边的气候能种的说一下。

1、葱、姜、蒜、香菜
生命力强,比较容易种。这些辅料每天都要吃,炒菜煲汤放一点,味道更佳。
2、韭菜、辣椒
韭菜而且不用每年都种植,一般种植一次管理好了,冬天保护好不让冻死,每年来春自己就会张出,不用占据很多地一袭梗就可以。辣椒占地更小,产量非常高,种植三四棵就够,每年种植两棵就够我们家食用,我们广东不吃辣,偶尔用来做调料,炒田螺、花甲螺、猪肚螺。
3、小白菜、油麦菜、生菜
这几种叶子类的蔬菜也比较容易种,对土壤要求不高。
4、豆角、黄瓜

豆角一般都是农村人家家,每年都必须种植的,炒了吃,吃不了的还可以把其晒干储存起来,什么时候吃都可以。黄瓜有春季黄瓜和秋季黄瓜,黄瓜产量比较高,而且黄瓜吃不完的可以晒黄瓜干,储存起来用作拌凉菜是非常美味的一道菜。
5、西红柿、茄子
西红柿种植之前要育苗,然后再移栽,等长大以后再去搭架,这样就比较好采收了,一般洗完直接拿着就吃了,红红的好看极了又能给院子带来一道美景。茄子种植和西红柿差不多,不过它是不需要搭架的。茄子摘下来,放几天吃都可以,自然保存期比其他蔬菜久,种植几棵就足够,家庭日常生活蔬菜所需。
在农村有一个小院子,很多人会选择在里面种植一些蔬菜,除了可以满足家里对蔬菜的需求,还可以为家人提供欣赏的一片绿色。
3、黑龙江七八月份种什么菜?罗卜白菜因为东北冬季种不了疏菜所以说就得种萝卜和白菜用j储存起来,留着冬天6一7个月的食量。
4、南瓜和梅豆的种植时间?南瓜种植时间是4-5月份,南瓜的生长需要比较温暖的环境,一般来说是在四、五月份的时候进行种植时最合适的。如果是在大棚当中种植南瓜的话,播种的时间可以稍微提前一些。
梅豆从春季2月份左右就能开始种植,适合它种子发芽的温度在22-23℃左右。不同地域的气候环境不同,所以播种种植的时间也就不一样。

比如华北地区可以在6月份左右播种,长江流域地区可在5月至7月底前播种种植。
拓展好文:中秋节吃什么菜好推荐易做好吃
中秋节吃什么菜好推荐易做好吃
中秋节,是全家团圆的节日。中秋节应该吃什么菜好呢,中秋节有什么好的菜谱推荐呢?以下是小编为大家整理推荐关于中秋节的菜谱,希望对大家有所帮助。
中秋菜谱推荐单1
莲藕冬瓜扁豆汤
原料:莲藕 380克,冬瓜 450克 ,扁豆 75克 ,瘦肉 150克 ,姜 2片,盐 适量
做法:

1.莲藕去皮洗干净,切块。
2.冬瓜洗干净,切厚块。
3.扁豆洗干净。
4.瘦肉洗干净,氽烫后再冲洗干净。
5.煲滚适量水,下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。
特色: 冬瓜有利**、消痰和清热之作用,夏天来一碗,暑热全消。
中秋菜谱推荐单2

早餐:牛**250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。
午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。
晚餐:馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土豆50克、牛肉50克、植物油5克、番茄50克,味精、盐适量)。 加餐:时令水果。
中秋菜谱推荐单3
早餐:小米粥(小米100克)、牛**250ml、荷包蛋(鸡蛋50克)。
午餐:米饭(粳米150克)、鱼香三丝(猪瘦肉50克、胡萝卜50克、土豆100克、植物油5克,姜丝、泡椒、酱油、醋、白糖、味精、盐适量)、香菇炒青菜(绿叶菜200克、香菇50克、植物油5克,味精、盐适量)、炝花菜。
晚餐:金银卷(面粉100克、玉米粉100克,麻酱、盐适量)、清蒸鲜鱼(各种鲜鱼150克、植物油5克,葱段、姜丝、盐适量)、植物油5克,大蒜、味精、盐适量)、青菜虾米汤(青菜50克、植物油5克、虾米,味精、盐适量)。

加餐:时令水果。
中秋菜谱推荐单4
早餐:粳米发糕(面粉150克)、牛**250ml、皮蛋拌豆腐(无铅松花蛋50克、内脂豆腐50克)。
午餐:米饭(粳米150克)、蒜苗炒蛋(蒜苗100克、鸡蛋50克、植物油5克,调味品适量)、西芹牛柳(牛瘦肉50克、芹菜茎100克、植物油5克,调味品适量)、菠菜粉丝汤。
晚餐:黑米粥(粳米40克、黑米10克)、馒头(面粉150克)、炒猪肝、猪肝50克、豌豆苗50克、植物油5克,胡椒粉、黄酒、味精、盐适量)、芸豆炖土豆(猪瘦肉25克、芸豆100克、土豆50克、植物油5克,味精、盐适量)。 加餐:时令水果。
中秋菜谱推荐单5
早餐:牛**250ml、鸡蛋发糕(面粉150克、鸡蛋50克、白糖25克)。

午餐:米饭(粳米150克)、虾仁豆腐(内脂豆腐100克、虾仁50克、植物油5克,淀粉、味精、盐适量)、炒青菜(新鲜蔬菜150克、植物油5克,味精、盐适量)、虾皮萝卜丝汤(萝卜50克,虾皮、味精、盐适量)。
晚餐:肉菜包子(面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、调味品适量)、紫菜鸡蛋汤(鸡蛋50克,紫菜、调味品适量)。
加餐:时令水果。
中秋菜谱推荐单6
早餐:虾肉馄饨(虾仁50克、菜100克、面粉100克,调味品适量)、牛**250ml。
午餐:米饭(粳米150克)、木须肉(猪瘦肉丝30克、鸡蛋50克、植物油5克,木耳、调味品适量)、酱焖茄子(猪瘦肉30克、茄子150克、植物油5克,大豆酱、调味品适量)、绿豆汤(绿豆、冰糖适量)。
晚餐:黑米馒头(黑米面粉150克)、糖醋排骨(排骨300克、植物油5克,调味品适量)、海蛎子炖豆腐(海蛎子100克、豆腐100克、植物油5克,香菜、葱、姜、蒜、盐少许)、银耳蛋花汤(鸡蛋50克,银耳、调味品适量)。

加餐:时令水果。
中秋菜谱推荐单7
早餐:鸡蛋薄饼(面粉150克、鸡蛋50克、植物油5克、调味品适量)、牛**250ml、炒绿豆芽(绿豆芽200克)。
午餐:煮水饺(面100克、瘦肉80克、青菜150克、植物油5克,调味品适量)、绿豆粥(粳米50克、绿豆25克)。
晚餐:红小豆饭(粳米150克、红小豆25克)、炖刀鱼(刀鱼100克、植物油5克,葱、姜、蒜、料酒、酱油、味精适量)、炒芹菜干丝(芹菜75克、豆腐干30克、植物油5克,味精、盐适量)、干贝豆苗汤(豌豆苗50克、鲜干贝丁30克,调味品适量)。 加餐:时令水果。
中秋菜谱推荐单8
早餐:面包(面粉200克)、牛**250ml、煮鸡蛋50克。

午餐:米饭(粳米150克)、孜然炒羊肉(羊肉100克、木耳2克、胡萝卜50克、植物油5克,调味品适量)、香菇烧油菜(鲜香菇50克、油菜150克、植物油5克,调味品适量)、拌小青菜。
晚餐:百合粥(粳米50克,百合适量)、馒头(面粉100克)、葱爆两样(猪腰50克、猪瘦肉50克、洋葱100克、木耳2克、植物油5克,调味品适量)、青椒豆腐丝(青椒50克、豆腐皮100克、番茄50克、植物油5克,调味品适量)、紫菜虾皮汤。
加餐:时令水果。
1、主副平衡
所摄取的食物中动物性食物不应超过植物性食物。主副食比例适当是营养平衡的重要前提。
2、荤素搭配
荤素搭配平衡可以激发人的食欲,保持营养平衡。其中食用鱼肉比食用猪、牛、羊肉与家禽肉更好。 冷热菜肴的口味要甜咸巧调理,五味俱全才会胃口大开。

3、粗细搭配
要适当吃些粗粮和粗纤维食物,做到粗粮、细粮搭配,以帮助消化。
4、干稀搭配
主食花样要多,馒头、水饺、米饭都有才好,粥、汤、甜饮等品种也要经常变换,力求口味多样。
5、肥瘦搭配
荤食应少而精,肥瘦搭配,以瘦为主。口味要清淡,可多选择牛肉、狗肉、兔肉、鸽肉、猪蹄、肉皮冻、鸡鸭鹅爪等,以及海鲜类。鱼、肉的制作最好以清蒸为主,少吃油炸、火烤。
6、日夜搭配

节日里,人们为了玩个痛快,常到深夜甚至通宵达旦,因此免不了吃点夜宵。由于白天饮食丰富,夜宵吃点馒头、包子、面条或喝点牛**等热饮即可,既充了饥,又不伤脾胃,还有利于睡眠。
7、零食搭配
针对三餐油腻食品较多,故零食应以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为主,如饭间吃点
苹果、梨、香蕉等水果。少吃花生、瓜子、糖果、巧克力等,话梅、山楂片、薄荷糖等可适当品味。
8、酒茶搭配
佳节亲朋欢聚,适量饮点酒可促进**循环,消除疲劳,但切不可开怀畅饮,一醉方休。适当饮茶可增味添趣,帮助消化,但不宜多饮浓茶。
9、喝酒要多吃饭

人们在饮酒、尤其是大量饮酒时,常常会产生饱胀感,所以喝完酒后就不想再吃饭了,这是非常有害的,此时要多吃饭,多吃蔬菜和水果,补充维生素c、维生素e、微量元素哂等重要的抗氧化剂,以减少酒精对人体的伤害。
10、勿暴饮暴食




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