皂角米一斤多少钱-皂角米哪里能买到-

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　　皂角米总能量为336千卡/克，总碳水化合物61%，氨基酸总量为313%，含有7种维生素，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。

　　皂角米在市面上通常是以干品出售。

　　食用时加入银耳，大枣，红糖等，是养颜静心的饮品，但是由于碳水化合物含量较高，能量高。

　　一年多来，我一直用的是金缘雅韵皂角米，还可以。

　　皂角米属于高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的主食，总能量与一般的稻米差不多。

　　买过农市乐的皂米总体来说很划算，200多一斤，质量真的很赞哦。不过不同的是，皂角米中的植物胶质含量丰富，是一种宝贵的营养成分，具有很多保健价值。