种什么菜防晒好看点图片

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1、吃什么蔬菜后怕太阳照？

感光性的，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点。

感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。

应少吃感光食物，也可晚餐食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤变黑。

可多吃番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果，它们都有一定防晒作用。

酸甜可口的草霉富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。草莓的防晒、防辐射的功效也慢慢为人们所了解。

所以饭后，你尽可将草莓作为自己的餐后水果，可千万不要是木瓜、柑橘和芒果，因为它们富含B-胡萝卜素，吃多了易造成色素沉着。

2、哪些作物需要防晒？

很多蔬菜，比如青椒，大蒜，大葱，水果类的苹果，香蕉，西瓜，这些都是需要进行防晒的，避免影响作物的成长。

3、八甲麦菜种植技术？

八甲唛菜高产栽培枝术

唛菜，菊科莴苣属。因其同有苦味，也称苦脉菜、苦唛菜。广东省阳春市八甲镇出产的唛菜：叶片宽长，肉厚，叶脉清晰，叶色青绿，叶面油亮有光泽、纤维少、无苦味、爽滑可口。被称之为“八甲唛菜”。

八甲镇属南**带气候，年平均气温大于21.7℃，最高气温38℃左右，雨量充沛，年均

降雨量2000mm以上，降雨量最多地区达4000mm以上。非常适合种植各类蔬菜。八甲唛菜一年四季均可种植，是阳春市农村传统种植的一种蔬菜，八甲唛菜茎秆粗壮，耐热、耐寒、适应性广，病虫少，产量高，收获期长，是广东省一个独具特色的叶菜品种。

栽培八甲唛菜需要掌握如下几个技术要点。

1、播种育苗

1.1苗圃地选择选择土壤疏松，有机质丰富，向阳，水源方便的田块。种植一亩唛菜的苗圃地只需10m2。

1.2苗圃地整理铲除杂草，深翻晒白再耙平，亩施石灰100kg杀菌调节酸碱度，用粪灰1000kg作基地，起成宽1-1.2米的畦，压平压实。

1.3播种种植一亩唛菜只需用种25-30g，种子和细沙充分拌匀，再在淋足水的苗圃地均匀撒播，最后用少量的泥粉盖种。

1.4盖网防雨防晒离地45-50cm高搭盖遮阳网，夏秋季播种尤为必要。

1.5苗期管理从播种到移植，时间在30天左右，期间要求苗圃湿润，幼苗长至2片叶

时，间苗一次，去除过密的弱苗和杂草，在移植前10天移除遮阳网炼苗。

2、适时定植

2.1菜田选择忌连作，最好选择排水方便土壤疏松肥力中等以上的水田。

4、紫外线能穿透蔬菜大棚膜吗？

能的，太阳光经过温室或者大棚的玻璃或者塑料膜后，至少其中的紫外光部分已经部分或者全部被过滤掉。

而作物生长需要从阳光中获得的绝大部分光谱段的能量并没有因此受到多大影响，所以植物可以生长良好。不可忽视的是，温室和大棚因为缺少紫外光杀菌，温室大棚内的作物比露天种植可以直接接收阳光直射的作物遭受病菌侵害的几率要高很多。必需通过人工干预来取代阳光中的紫外光对病菌的杀灭作用。

蔬菜大棚薄膜主要是利用淡蓝色反射和滤除阳光当中的部分紫外线有利于提高作物的生长速度。

5、树荫下可种木瓜吗？

可以，木瓜幼苗前几年可能需要防晒。通常在野外高大树木斑驳树荫下成长，它们在人工曝光时比栽培树木的果实少。

木瓜的耐寒性不强。许多种植者喜欢种植这个英俊的落叶树，当它长到20英尺高时，是斑马燕尾蝶唯一的食物来源。?光照条件：目光不耐阴，要有充足的光照。温度条件：木瓜喜欢温暖湿润的气候，在南方地区可露地越冬。

拓展好文：一棚卖到30万，还供不应求！菜农们摸黑抢着种，啥菜这么神奇？

　　这种蔬菜不同于其他蔬菜，

　　都说万物生长靠阳光，

　　唯独这种蔬菜，

　　不仅怕太阳光，

　　什么光都怕。

　　生长过程不能见光，

　　运输过程也不能见光。

　　到底是什么蔬菜？

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　　其实

　　这种蔬菜在欧洲很火，

　　2026年开始引进国内，

　　这种蔬菜的学名叫做“芽球菊苣”。

　　从外形上看跟娃娃菜比较相似，

　　但是芽球菊苣的**价格

　　要比娃娃菜贵40倍。

　　菊苣市面少见，

　　不走经贸市场和超市这两种**渠道，

　　都是直供高档酒店。

　　据说卖了十几年，

　　还没有人认识它。

　　而且它的种植方式也较为特殊，

　　如何特殊呢，

　　请看下面的视频。

　　小编也帮大家整理了菊苣的栽培方法啦！往下看！

　　在冬季或春季取出贮藏的肉质根，在阳畦或冬暖大棚（日光温室）或地窖中进行软化栽培。其栽培方法是于上述保护设施内挖深 20㎝、宽 100㎝的地下栽培畦，把肉质根密集地栽植在畦内。

　　植好后浇足水，根上部用细土、细沙、草炭等湿润（不过湿）填充物覆盖。覆盖物不可过湿，以免造成肉质根腐烂。畦上部加盖黑色塑膜遮光。栽培畦中给予适当的温度，一般在 13-18℃为宜，约 20 天左右即形成白色叶球，（若在 10-12℃时，需 30-40天），当有**芽梢略伸出覆盖物时可采收。

　　优质的菊苣芽球呈乳**，肉厚且紧凑，长12-16㎝，最粗处直径6-8㎝，单球重100-120克。一次采收时，切掉叶球，除去外叶即可上市供应。二次采收的，第一次收获外围大叶后，留下顶芽继续生长，第二次再收获叶球。

　　所以你心动想种了吗？目前在山东、山西、河北、河南、陕西、辽宁等北方地区实行多行软化栽培。市场还在开拓中，如果有种植户想要适种，需要考虑先找市场，以大型农批和高档酒店咨询为主。