芦荟的功效与作用

芦荟的功效与作用

芦荟是一种常见的草本植物，被广泛应用于美容、保健和医疗领域。它的功效与作用包括以下几个方面：

1.美容

芦荟被誉为“天然美容剂”，因为它含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质，能够滋润皮肤、淡化皱纹、改善肤色和提高皮肤弹性。芦荟还具有抗氧化和抗炎作用，能够减少自由基的损害，保护皮肤免受环境污染和紫外线的伤害。

芦荟的应用方式很多，可以将其鲜叶捣碎后敷在脸上，也可以用芦荟胶涂抹在皮肤上。不过，需要注意的是，芦荟具有一定的刺激性，敏感皮肤和过敏体质的人不宜过度使用。

2.保健

芦荟具有多种保健作用，主要包括以下几个方面：

2.1改善消化系统功能

芦荟含有丰富的芦荟大黄素和芦荟酸，能够促进胃肠道的蠕动，增加食欲，缓解***和胃酸过多等消化问题。

2.2降低血糖和血脂

芦荟中的多糖和多酚类物质能够降低血糖和血脂，有一定的降压作用，对于糖尿病、高血压、高血脂等慢性***的预防和治疗具有一定的作用。

2.3提高免疫力

芦荟中的多糖和黄酮类化合物具有免疫调节作用，能够增强机体免疫力，预防感染和***等***。

3.医疗

芦荟在医疗领域也有广泛的应用，主要包括以下几个方面：

3.1治疗皮肤病

芦荟中的黄酮类和黄酮类物质具有抗菌、消炎、止痛、解毒等作用，能够治疗皮肤病、***、烧伤、***等***。

3.2预防***

芦荟中的多糖和黄酮类物质能够抑制***细胞的生长和扩散，对于预防***具有一定的作用。

3.3缓解疼痛

芦荟中的芦荟酸和芦荟大黄素具有镇痛作用，能够缓解头痛、牙痛、关节炎等疼痛。

如何选择和使用芦荟

选择和使用芦荟需要注意以下几点：

1.选择新鲜的芦荟

新鲜的芦荟叶子应该是肥厚、肉质、水润、不干枯、无霉斑和虫眼痕迹的。在购买芦荟时，可以轻轻捏一下叶子，如果感觉叶子松软、挺括，说明芦荟新鲜。

2.剥离芦荟叶皮

芦荟叶子表皮含有芦荟素和芦荟酸等有刺激性的物质，容易引起皮肤过敏和刺激。在使用芦荟时，需要将叶皮剥离，只使用芦荟胶或者鲜叶汁。

3.注意芦荟的使用量

芦荟的使用量需要根据具体情况而定。一般来说，每次使用不宜超过10克，否则容易引起腹泻、腹痛等不适症状。

4.避免长期大量使用

长期大量使用芦荟会引起肝损害、心律失常等不良反应。在使用芦荟时，需要控制使用量和使用频率，避免长期大量使用。

芦荟作为一种天然植物，具有丰富的营养成分和多种功效与作用。在美容、保健和医疗领域都有广泛的应用。在使用芦荟时，需要注意选择新鲜的芦荟、剥离叶皮、控制使用量和使用频率等问题，避免出现不良反应。在使用芦荟之前，需要咨询专业医生或者美容师的建议，避免出现不必要的风险。

相关问答拓展:

芦荟的习性和寓意？

芦荟

百合目百合科植物

芦荟（学名：Aloe vera（Haw.） Berg）：为单子叶植物纲 、阿福花科（又称日光兰科、独尾草科）、芦荟属的多年生常绿草本植物。又名库拉索芦荟 、中华芦荟、油葱 、洋芦荟、翠叶芦荟、美国芦荟等。叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。

芦荟（即库拉索芦荟）是芦荟属中少数可食用的物种之一，其制品被广泛应用于食品、美容、保健、医药等领域。但芦荟也具有一定毒性，***、婴幼儿不宜食用。普通人每日食用库拉索芦荟凝胶不宜超过30克。对芦荟的过敏反应包括皮肤红肿、粗糙等现象，轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状，重者可引起急性肾炎。

“芦荟”一词有时也被用作对芦荟属植物的泛称。

养芦荟的三大忌？

1、禁止摆放在阴处

芦荟摆放的时候不能放在阴暗的地方，31因为它本身就是喜欢阳光的植物，若是放在阴处容易导致生长变得衰弱，同时也会出现很多生长不良现象，阻碍生长。还可能会导致家里的运势下滑。

2、千万不要放在卧室里面

它的叶子上基本上都是会带有小刺的，摆放的时候不能放在卧室，容易破坏卧室的祥和气场，尽量不要放在此处，对***的效果也都是会有一定的影响。

3、不能放在低温处

芦荟的耐寒性不是很高，耐低温能力不强大，因此在摆放的时候要注意不能放在低温环境下， 也会阻碍正常生长，容易被冻伤。

芦荟胶的使用方法和注意事项？步骤

1、芦荟胶可以用来当面霜，为肌肤锁住水份，但是要记住应定要均匀的轻轻涂抹，而且要薄涂，不然肌肤会吸收营养过剩，导致长脂肪粒。

2、芦荟胶多糖，所以涂的时候会觉得很粘稠，但是冬天涂抹它，保湿力度非常大哦，不仅补水而且也不油腻，夏天用了是非常凉爽透气的！

3、芦荟胶也可以用来做面膜，晚上洁面后将芦荟胶敷在脸上，第二天早上洗脸的时候用温热的清水洗干净就可以了，保证你的皮肤水水嫩嫩。

4、芦荟胶还可以用来调橄榄油哦，取一点芦荟胶再滴一点橄榄油，然后轻轻涂抹在眼部周围，有抗皱保湿的作用哦。

5、平时擦得水乳里面加一点芦荟，保证擦了过后觉得皮肤滑滑嫩嫩不干燥。

6、芦荟胶也能抑制长痘，和祛除痘印，缓解皮肤发痒、发红、消炎等。

7、在阳光强烈的晒伤后擦一点芦荟胶对肌肤有镇定的效果。

8、芦荟胶的补水效果也是非常好的，干燥的皮肤敷上一点芦荟胶保证你的皮肤又水润饱满。

注意事项

1、注意防晒由于芦荟有一定的光敏性，因此在存放芦荟胶时，mm们要记住一定要在阴凉避光处，这样有利于保持芦荟的鲜活性，同时白天阳光强烈时涂抹芦荟胶后一定注重防晒。2、做敏感测试芦荟胶大多采用高纯度芦荟叶提炼制成，而芦荟有一定的致敏率，所以使用前务必做敏感测试。而且不同厂家受工艺条件的限制，对芦荟的提炼方式也不尽相同，一些厂家的芦荟制品未将芦荟大黄素等刺激性成分消除，所以每次换芦荟胶品牌时也要做敏感测试。测试方法是：涂抹在耳后1小时后看有无敏感现象发生，无敏感现象可正常使用。盆栽芦荟的种植方法和时间？

1、土壤：养殖芦荟的盆土应具有排水、保水、透气和蓄肥的良好性能，排水透气性不良的土质会造成根部呼吸受阻，烂根坏死，但过多沙质的土壤往往造成水分和养分的流失，使芦荟生长不良。常用的盆土配方是：腐殖质、园田壤土、河沙的比例为2：2：1，也可用木屑或熟煤灰代替河沙。 盆土要求比较清洁卫生，栽植前可用必灭速等对土壤进行消毒、灭菌处理。

2.选盆：盆栽芦荟最好用泥盆，不宜用瓷盆和塑料盆，因为透气性差，易烂根。用新盆前应用水浸透，否则上盆后浇水不易把盆渗透，半干半湿的盆壁会伤新根。

3、选苗：选苗也是芦荟养殖的关键，健壮的芦荟苗，应该是叶片短而厚实，颜色深绿，并带有四根以上自生根的。

4、上盆：上盆即载种到盆中，上盆应在春夏季进行，冬季不宜上盆，温度太低，不利于新根发生。上盆前可在盆底先放一块碎瓦片，压在盆底的透水孔上，既能保持排水，又不会将盆土漏出。上盆时，先把芦荟苗在盆中央放正，尽量让根系舒展，填土覆盖根部后，再轻轻将苗向上提一提，并稍微压实，使根上下左右与盆土紧密接触，再将盆土加至与盆沿保持2～3厘米为止，注意尽量将苗扶正。最后慢慢向盆内浇透水。

5、换盆：盆栽芦荟养殖一般1～2年就要换盆一次，每年春天4～5月和秋季9～10月进行换盆为好。在换盆时要保持完好的土团，尽量不伤根系。换盆以后，还需放在半阴处养护一段时间，在完全缓苗后再移到有阳光处养护。

6、温度：芦荟怕寒冷，因其原本长期生长在终年无霜的沙漠环境中。在室温5度时时芦荟停止生长，零度时，生命过程会发生障碍，芦荟养殖最适宜的生长温度为15—5℃，湿度应为45—5%。

7、浇水：芦荟被称为“旱不死的植物”，所以不浇少浇水一般影响不大，但如果土中积水，就会导致根烂淹死。冬季里可15到20天浇一次水，可适当增加叶面***，尽量少浇水，保持盆土干燥;春季，一般5到7天浇一次水，浇水原则是不干不浇，浇则浇透;夏天，需要2到3天浇水一次，还应注意少受烈日暴晒，减少水分的损失;秋季的芦荟浇水方法基本与春季相似，同时要使盆土有干有湿。

在芦荟返青生根以前不宜多浇水，浇水的时间一般都以清晨和傍晚为好，水温以接近盆土温度为佳，切记盆栽芦荟，宁干勿湿。

8、日照：芦荟需要充分的阳光才能生长，除了初植的芦荟不宜晒太阳(养殖半个月左右的)，只能在早上见见阳光外，其它时间可多晒太阳，晒得多才越生长得好。

9、肥料：要想养殖长得好，肥料是不可缺少的，芦荟可用氮磷钾及一些微量元素的肥料，而为了保证芦荟是绿色天然植物，可尽量使用发酵的有机肥，如饼肥、鸡粪、堆肥等。

10、越冬养护：如果将盆栽芦荟放在室内，一般都能安全越冬。要牢记5℃是芦荟越冬的最低安全线，当温度在在5℃以上时，要采取一些相应的保暖措施。冬季要尽量少浇水甚至不浇水，可适当进行叶面***，并尽量让盆栽芦荟多见阳光。