罗汉果是凉性还是热性

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　　罗汉果为多年生藤本植物的果实，性凉。果实球形或长圆形，长6-11厘米，宽4-8厘米。

　　皮薄、味甜，深受消费者喜爱。罗汉果营养价值丰富，含有多种维生素和矿物质，可以预防和治疗人体多种**。

　　罗汉果为多年生藤本植物的果实，性凉。果实成熟期79月，形状球形或长圆形，长611厘米，宽48厘米。

　　水果的皮比较薄，咬一口之后味道非常好，非常香甜可口。

　　罗汉果喜欢温暖湿润的环境生长，忌高温天气。

　　如果温度高于34度或低于15度，生长就会停止。它不太喜光，属于短日照植物。

　　生长土壤应疏松肥沃、排水良好、深厚、湿润。

　　罗汉果富含膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钾、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等矿物质元素。

　　适当食用可以预防风热咳嗽、肺热咳嗽、暑热口渴，同时起到美容、提高免疫力的作用。

　　一句话说得好：药是三分毒。

　　对于山竹来说，不宜大量食用，否则会引起腹泻、食欲不振。另外，对于一些体质偏寒或者肠胃功能不好的人来说，也不适合吃罗汉果。

　　另外，夜**繁的人如果吃的话，会导致晚上醒来的次数增多，不利于身体健康。

精选问答：

　　1、哪些水果是属于碱性食物？

　　以下是一些属于碱性食物的水果：

　　柠檬：柠檬在体内被代谢成一种碱性物质，虽然柠檬味酸，但是确实是一种碱性食物，当柠檬汁进入身体后，会将身体内的过多酸性物质中和，从而具有抗酸性的效果。

　　西柚：除了富含维生素C和胡萝卜素外，西柚还具有较高的碱性性质，有助于降低身体酸性负荷。

　　香蕉：香蕉含有大量的钾，是一种高碱性的水果，可以帮助身体排出多余的酸性化合物。

　　番石榴：番石榴富含维生素C、膳食纤维和钾，还是一种碱性食物，有助于调节体内的酸碱平衡。

　　桃子：桃子除了含有丰富的营养素和抗氧化物质外，还是一种弱碱性食物，有助于维持体内的酸碱平衡。

　　蓝莓：蓝莓富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，并且具有一定的碱性性质。

　　 碱性食物具有平衡体内酸碱值的重要作用，平衡饮食可以帮助人们维持身体的健康和平衡。如果你希望摄入更多的碱性食物，可以多加一些上述水果到你的日常饮食中。

　　2、含植物碱的水果？

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃含有大量的营养元素，是碱性的水果，只不过是寒性的，所以在吃猕猴桃的时候要注意，最好不要早上空腹吃。

　　2、香蕉

　　香蕉是高热量、在热带生长的水果，是碱性的水果，但是属于寒性，也不宜吃太多。

　　3、梨

　　梨子水分含量大，解渴效果好，是属于凉性碱性水果。

　　4、葡萄

　　葡萄好吃，营养多，对人身体有好处， 部分关于葡萄类的也有是碱性的，比如葡萄酒就是碱性的。

　　5、榴莲

　　榴莲可是大补的水果 ，营养丰富 ，但是一定要适量，吃多了容易上火的，榴莲属于热性，也是碱性水果，可以散寒，不宜多吃。

　　含碱的水果有很多，除了猕猴桃、香蕉、梨、葡萄、榴莲之外，还有柿子、甘蔗、荸荠、枇杷、橙子、柑子等。

　　1、寒性碱性：猕猴桃、无花果、甘蔗、香蕉、甜瓜、哈密瓜等。

　　2、凉性碱性：梨子、枇杷、橙子、芒果、罗汉果、苹果等。

　　3、中性碱性：葡萄、山楂、龙岩、荔枝、柠檬等。

　　4、热性碱性：桃子、樱桃等