野葛根的作用与功效 野葛根的食用多久

野葛根是一种常见的中药材，也是一种营养丰富的食材。其主要功效是清热解毒、润肺止咳、降血糖等。野葛根可以食用，但需要注意食用量和食用时间。

野葛根的功效与作用

野葛根的主要功效是清热解毒、润肺止咳、降血糖等。野葛根中含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎、抗***等多种生物活性。野葛根还含有多种氨基酸、有机酸、矿物质等营养成分，对人体健康有很好的保健作用。

野葛根可以用于治疗感冒、咳嗽、发热、***等症状。野葛根还可以降低血糖、血脂，预防******。野葛根还具有抗菌、抗病毒、抗过敏等作用。

野葛根的食用时间与食用量

野葛根可以干燥或鲜食，可以作为菜肴的配料，也可以泡茶饮用。野葛根的食用量和食用时间需要注意。

野葛根的食用量应该适量，一般每次食用不超过30克，每日不超过60克。同时，野葛根的食用时间也需要注意。一般来说，野葛根不宜在空腹时食用，最好在饭后30分钟左右食用。野葛根也不宜长期食用，最好每周不超过三次。

野葛根的百科知识

野葛根，中药名。为豆科植物野葛的根。主要产于我国长江流域、南方各省及云南、贵州、四川等地。野葛根味甘、微苦，性微寒。具有清热解毒、润肺止咳、降血糖等功效。

野葛根含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎、抗***等多种生物活性。野葛根还含有多种氨基酸、有机酸、矿物质等营养成分，对人体健康有很好的保健作用。

野葛根可以用于治疗感冒、咳嗽、发热、***等症状。野葛根还可以降低血糖、血脂，预防******。野葛根还具有抗菌、抗病毒、抗过敏等作用。

相关问答拓展:

野生葛根树长什么样子？

野葛为木质藤本植物，具肥厚的大块根，枝灰褐色，羽状三出复叶，总状花序腋生，比叶短，总花梗贴生白色短柔毛，密花，荚果长圆形，扁平，长4～10厘米，宽约10毫米，密被黄褐色长硬毛，含2～10粒种子，花期7～8月，果期9～10月。

野葛适应性强，野生多分布在向阳湿润的山坡、林地路旁，喜温暖、潮湿的环境，有一定的耐寒耐旱能力。

葛根王是什么东西？

葛根王是舜皇山国家森林公园村民在深山里挖出一株重达数百斤的野生“葛根王”。

这条野生葛根根藤苍郁、色泽红润、弯弯曲曲，壮如一条巨蟒。巨型野生葛根高达3.8米，围径粗0.6米，重约200斤，上头是扭曲枝干，下面有两个肥大分枝，一长一短，体型巨大，十分罕见。

云南哪里的葛根最好？

云南临沧葛根最好，临沧野生葛根粉品质怎么样这个问题我来回答最合适！

我经常吃葛根，葛根的功效作用非常大，我们这边的野生葛根口感很好，绵柔带弹，冲泡之后较浓，非常香甜。这主要是因为临沧这边的气候和土壤都很适合葛根生长，亚热带气候四季如春，还有世界闻名的冰岛茶，作为双江人，诚挚的邀请各位好友来品鉴

泡野葛根体寒的可以长期喝吗？

身体比较体寒的情况下，最好不要服用葛根，因为这种物质主要是: 解肌退热，生津，透疹，升阳止泻。对于一些发热头痛，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻等症状会有较好的效果。 但是要注意的是如果身体内气血虚，体质偏寒的情况一定不要服用这种物质。