土蜂蜜的功效与作用

土蜂蜜，是指采自野外土壤中的蜜蜂所采集的花蜜，因为它的生产方式相对于蜜蜂在人工养殖的蜜源中采集的花蜜更为天然，所以具有很多的健康功效。

土蜂蜜具有很好的抗菌作用，可以有效地杀灭人体中的细菌，对于预防和治疗感冒、咽喉炎等***有很好的效果。

土蜂蜜富含多种矿物质和维生素，可以增强人体的免疫力，促进人体的新陈代谢，对于预防和治疗贫血、糖尿病等***有很好的效果。

土蜂蜜还具有很好的美容功效，可以帮助人体排毒养颜，保持皮肤的水润和弹性，对于女性的美容养颜有很好的效果。

1.抗菌作用：指抑制或杀灭细菌的作用。土蜂蜜的抗菌作用主要来自于其中富含的酚类化合物、酸类化合物和酶类等成分。

2.矿物质和维生素：指人体所需的各种矿物质和维生素，如铁、锌、镁、钾、维生素C等。土蜂蜜中富含多种矿物质和维生素，可以有效地补充人体所需的营养物质。

3.排毒养颜：指通过排除体内毒素和废物，保持身体健康和皮肤美丽的过程。土蜂蜜富含的酵素和抗氧化物质可以帮助人体排毒养颜，保持皮肤的水润和弹性。