薯片里面有什么配料对身体有害

2024-01-13 投稿人 : 懂农资网围观 : 514 次

　　此篇知识会给全国农友们分享“薯片里面有什么配料对身体有害”的内容进行详尽讲解，但愿对各位农友们有一些帮助，开始你的阅读吧！

　　炸薯片对幼儿、老人伤害最大，人长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品，毒素不易排出，对健康危害最大。患有高血脂、高血压、心脑血管病以及糖**病等慢**的人，必须拒绝炸薯片等香脆食品。

　　卫生部也已经发布了公告警告，淀粉类食品在大于120℃的高温烹调下容易产生丙烯酰胺，可能会危害人体健康。建议公众尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品，改变以油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯，以减少丙烯酰胺的摄入。

　　品名：乐事薯片切片型（意大利香浓红烩味）。

　　配料：马铃薯、植物油、意大利红烩味料（白砂糖、乳清粉、食用盐，酱油粉，食品添加剂（谷氨酸钠，食用香料，抗结剂，阿斯巴甜（含苯丙氨酸），诱惑红铝色淀，5‘一鸟苷酸二钠，5’一肌苷酸二钠），洋葱粉，香辛料）。

　　世界四大钻石加工中心是：（1）小颗粒钻石加工中心——印度孟买。（2）大颗粒钻石加工中心——美国纽约。（3）精湛钻石加工城——比利时安特卫普。（4）精致小件钻石加工中心——以色列特拉维夫世界五大宝石加工中心是：（1）世界宝石城——德国依达尔一奥伯斯坦。（2）**粗加工城——印度贾普尔。（3）蓝宝石城——泰国曼谷。（4）翡翠及“四皇一后”加工中心——香港。（5）中低档宝石加工城——**甲府。

　　翡翠的英文名称jadeite，源于西班牙语plcdodejade的简称，意为佩戴在腰部的宝石，在十六世纪时，人们认为翡翠是一种能治腰痛和肾痛的宝石。

　　翡翠是一种以硬玉矿物为主的辉石类**体，它真正的学名叫硬玉。之所以叫翡翠，是因为翡翠到清朝初期才从**通过第二条丝绸之路，运入中国，而当时中国出产的和阗玉被称为翠玉，当**硬玉流入云南一带时分辨出着不是中国的和阗玉即翠玉，即将之称为非翠，即这不是中国的翠玉的意思。

　　时光流逝，非翠就变成翡翠了。又因它颜色不均匀，有时在浅色的底子上，伴有红色和绿**团，颜色之美宛如赤色羽毛的翡鸟和绿色羽毛的翠鸟。

　　用美丽的鸟名来代表美丽的玉怎么会不相称呢。翡翠是一种珍贵的宝石，有玉石之王的美誉。

　　人们把翡翠和**宝石一起列为5月份的诞生石，是运气和幸福的象征。在东方，特别是在**，东南亚各国和港澳地区深受人们的喜爱。

　　近几年来，我国掀起了一股宝石热，翡翠则成为宝石中的佼佼者。翡翠在我国原本是鸟名。

　　翡翠是一种红色羽毛的小鸟，翠是一种绿色羽毛的小鸟。以后逐渐二字合并，专指一种蓝绿色中带有棕色的小鸟。

　　翡翠之所以被移用在美玉上，并且专指一种含硅酸铝钠的硬玉，是因为这种硬玉颜色不匀，有时在浅色的底子上伴有红色和绿色的色块，其色彩犹如美丽的翡翠鸟。翡翠的硬度为摩氏65-7级，坚韧性好，受重击后也不易破碎，抗压强度有的甚至超过钢铁。

　　翡翠的颜色有多种，化学成份纯净的翡翠为白色，当成份中含有金属色素离子时，就出现绿、红、紫、黄、灰、黑等色。其中红色被称为“翡”，绿色被称为“翠”，在所有的颜色中，最为名贵而且最有价值的是艳美的绿色。

　　如果在一件翡翠玉上，红、绿、紫、黄各色共存的话，寓意福、禄、寿、喜，那它就是一件价值很高很难得的玉器了。翡翠的产地主要在**，世界上90％以上的翡翠产自这个国家。

　　翡翠的色彩艳丽，质地细腻，硬度高，韧性好，可用来雕琢首饰和各种工艺品。大约在明朝年间，翡翠从缅店传入我国时即受到人们青睐。

　　翡翠雕琢精品迭出，在民间有翡翠黄瓜和玲珑宝塔等，皇宫中的翡翠制品更是不同凡响，显现出匠人门巧夺天工的绝技。据资料记载，清代慈禧太后死后殉葬品就有不少翡翠制品：脚旁有翡翠西瓜2只，绿皮红瓤，白籽黑丝，价值500万两白银，翡翠甜瓜4只，2只是白皮黄籽粉瓤瓜，2只是绿皮黄瓤瓜，价值600万两白银，在头顶有柄荷叶，叶上布满绿筋，如天然一般，重23两，价值285万两白银。

　　还有翡翠桃子10只，桃身绿色，桃尖粉红，同真桃一样。翡翠青菜2棵，菜心上落着一只满绿的蝈蝈，菜叶上有2只**马蜂，栩栩如生。一、老坑种颜色符合正、浓、阳、均的翡翠就可以成为老坑种，老坑种主要用来形容翡翠的颜色，这种浓绿色分布均匀，浓度高而且鲜艳、一般质地较细，不一定很透明。

　　假使他透明度高，水分充足，这会使翡翠的颜色质感更好看，行家称为起莹，鲜艳夺目，就成为老坑玻璃种了。老坑玻璃中可以说是最高档的翡翠的称呼，当然老坑玻璃种本身也有质量相对高低之分。

　　二、白底青种白底青种是**翡翠中分布较广泛的一种。其特征是质地较细，往往是纤维结构，并且底色一般较白，当然有时也会有一些杂质，白底青种的绿色是较鲜艳的，因为底色较白更显绿白分明，绿色部分大多数是圆块状出现，这几方面都是和花青种不同的。

　　白底青种大多数不透明，也就是行家说的水分不足，他们认为这是一个新的品种。三、花青种花青种指的是绿色分布呈脉状的，而又非常不规则的一种翡翠，其底色可能为淡绿色或其他颜色，质地可粗可细，例如豆底花青，它的结构品粒较粗，称为豆底，它不规则的颜色，有时分布较密集，也可能较疏落，可深也可浅，这类翡翠因此获称为花青种，翡翠的颜色分布大多数是不规则的，所以花青中比较多是不足为奇的，实际上分细些，花青种可以进一步分为：豆底花青、马牙花青、油底花青……四、油青种油青种翡翠是指翡翠绿色较暗的一种，颜色不是纯的绿色，渗有灰色或带一些蓝色，因此不够鲜艳，也可讲颜色很沉闷，它的颜色可以由浅至深，透明度一般较好，晶体结构，往往是纤维状，可以比较细，由于他表面光泽是油脂光泽，因此称为油青种，如果它的颜色较深，行家又称之为瓜皮油青。

　　南方人一般不大喜欢油青种，在北方比较受欢迎。

　　香瓜栽培适宜播期为8-10月，最迟不得超过11月15日。

　　春播可选择在2-3月，但以确保清明、谷雨节令收获为好。生长发育的适宜温度为18—25℃。

　　开花结果的适宜温度为22—25℃。其适应能力比黄瓜广，抗低温能力也很强。

　　要求充足光照，每天日照时间应在10～12小时以上，如常保持14～15小时/天，香瓜生长良好。

　　香瓜因品种、种植管理技术、种植环境等因素的不同，其从种到结果需要70-150天不等的时间。

　　另外，香瓜的生长一般分为四个时期：。

　　从播种到第1片真叶出现为发芽期，才时期大概需要10天左右。

　　从香瓜第1片真叶出现到第5片真叶出现即为幼苗期，历时25天左右。

　　此期以叶的生长为主，主茎大概每天伸长05-10cm。

　　第5片真叶出现到第1雌花开放为伸蔓期，历时20-25天。

　　此时根、茎、叶旺盛生长，吸收功能与光合作用的增强促使植株进入旺盛生长阶段。这时应及时整枝，对茎、叶的生长进行适当调整。

　　伸蔓期是田间管理的主要时期。

　　很多人减肥爱吃黄瓜，黄瓜制作方法很多，你都知道哪些。

　　　在我们平凡的日常里，大家都跟作文打过交道吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

　　那么，怎么去写作文呢下面是我为大家整理的****家的菜园作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　　爷爷****生活在温家园，家里有四亩地，他们就是靠秋天卖果子来挣钱的。

　　　有一次，爷爷本来要送我去城里面补课，可****要做半个小时的农活，于是我打算帮****一起摘豌豆。****对我说：“你赶紧去学校，要不然一会就要迟到了。

　　”我摇摇头说：“没事，迟到就迟到呗，我帮你摘完。”过了一会，****才同意。

　　我对****说：“我从那头开始摘，你从这头开始摘。”说完，我就急匆匆地跑到豌豆地的那头去了。

　　我以前和****经常做这类事，所以我知道，**黑色的都可以摘，就是绿色的不能摘，因为那种豌豆很软，还没成熟呢。开始摘豌豆了。按照我的习惯，我从来不摘有虫的豆子，都是把有虫的留给****摘，要不然就是用棍子把它打下来放在地上，等****来就能看见。

　　　我摘了一会儿，就又跑到****那里，对****说：“****，你累不累啊，要不然，你就先歇一下，我帮你摘上一会儿”此时的我也不知道是怎么回事，只想帮****干活，早就把补课的事扔到九霄云外去了。经过我和****的努力，我们十多分钟就干完了。

　　****拍着我的头说：“多亏你了，这活才能这么快干完，现在赶紧去学校。”。

　　　每逢豌豆成熟的时候，我就会想起帮****摘豌豆的事，心中满是幸福的味道。

　　　我****家有一个漂亮的菜园子，每到暑假、寒假我回家总会帮****去摘点菜。

　　　****家的菜园子到春天都会长出许多蔬菜的绿叶子和新芽，但还会有一些蔬菜在春天成熟，比如说韭菜、荠菜、菠菜。

　　春天的菜园子里是一片绿色，如同一片绿色的海洋，而蔬菜就是里面的小鱼。

　　　到了夏天菜园子里可热闹了，蔬菜们都到了成熟的季节。

　　有带刺的黄瓜、长长的豆角、紫色的茄子、红彤彤的辣椒、做调味料的小葱、还有卷心菜、大白菜真是应有尽有啊。

　　　随着秋天的到来，我最喜欢吃的烤地瓜也要摆上餐桌了。因为每到秋天，****家的菜园子会被花生和地瓜全部占满。

　　这时****、爷爷和我还有爸爸都要一起忙着收花生、地瓜，拿回****家的院子里炖上一锅花生地瓜汤。

　　　到了冬天，****会把这些蔬菜装一个薄薄的篷布盖上让这些蔬菜的秧苗，让它们可以成功地挺过一个冬天。

　　我记得有一次一个晚上过后，整个菜园子都被雪花覆盖着，就像穿上了一件雪白雪白的大衣。

　　　我喜欢****家美丽的菜园子，“真是紫青莼菜卷荷香，玉雪芹芽拔薤长。

　　　爷爷****生活在温家园，家里有四亩地，他们就是靠秋天卖果子来挣钱的。

　　　有一次，爷爷本来要送我去城里面补课，可****要做半个小时的农活，于是我打算帮****一起摘豌豆。

　　****对我说：“你赶紧去上学，要不然一会就要迟到了。”我摇摇头说：“没事，迟到就迟到呗，我帮你摘完。

　　”过了一会，****才同意。我对****说：“我从那头开始摘，你从这头开始摘。

　　”说完，我就急匆匆地跑到豌豆地的那头去了。

　　　我以前和****经常做这类事，所以我知道，**黑色的都可以摘，就是绿色的不能摘，因为那种豌豆很软，还没成熟呢。

　　按照我的习惯，我从来不摘有虫的豆子，都是把有虫的留给****摘，要不然就是用棍子把它打下来放在地上，等****来就能看见。

　　　我摘了一会儿，就又跑到****那里，对****说：“****，你累不累啊，要不然，你就先歇一下，我帮你摘上一会儿”此时的我也不知道是怎么回事，只想帮****干活，早就把补课的事扔到九霄云外去了。

　　经过我和****的努力，我们十多分钟就干完了。****拍着我的头说：“多亏你了，这活才能这么快干完，现在赶紧去上学。

　　　每逢豌豆成熟的时候，我就会想起帮****摘豌豆的事，心中满是幸福的味道。

　　　在我心中，最美的地方就是****家的菜园，那里一年四季都有很多美景。

　　　春天的菜园，生机勃勃，秧苗用尽全身力气从泥土里探出头来。小草也在土地里生长着，五颜六色的小花扬起双臂。

　　蝴蝶在花丛中飞来飞去，像在跳舞一样。柳树的柳叶像春姑娘的头发在天空中翩翩起舞。

　　　夏天的菜园，五颜六色的。绿色的黄瓜排成一列，像正在等待检阅的士兵。

　　绿色的豆角全部爬到竹竿上，像一个个迫不及待要离家出走的小孩子。红色的西红柿像一盏盏灯笼，绿色的西瓜和白色的甜瓜一起在泥土上熟睡着，好像是一对“好兄弟”。

　　　秋天的菜园，硕果累累，葡萄一家开开心心的**在一起。石榴张开小嘴，好像在对我们说：“主人，我回来了。

　　　冬天的菜园，白雪皑皑。像是给我家的菜园穿上了一件白色的羽绒服。

　　　这就是我****家的菜园，是不是很美呀。

　　　****家门前有一片菜园子，每次回去，那片菜园都能给我无穷的欢乐和惊喜。

　　　春天，爷爷种的黄瓜、青菜、辣椒都从地里冒出来，比赛一样地你追我赶。

　　园子里一片绿油油，真实春色满园啊。我总喜欢跑到园子里，看看这个，摸摸那个，感受一下春天的气息。

　　　夏天，菜园子里就更加生机勃勃了。

　　西红柿笑红了脸，翡翠般的黄瓜爬满架子，茄子穿上了紫色的长裙，南瓜像一盏盏灯笼躺在地里，一串串辣椒像鞭炮一样挂在枝头，萝卜和青菜给菜园子披上了一件翠绿的衣服，真美啊。

　　　秋天，各种蔬菜成熟了，菜园子看起来色彩斑斓。

　　每天早晨，****总是带我去园子里摘些蔬菜，做成可口的饭菜。西红柿和辣椒红通通的，南瓜金灿灿的，青菜绿油油的，白菜又肥又大，像个胖娃娃，一片丰收的景象。

　　　冬天一到，菜园子里光秃秃的，只有一些枯草在寒风中瑟瑟发抖。要是下雪了，菜园子就会白茫茫一片，像盖上了雪白的棉被。

　　俗话说：“冬天不白，夏天不绿。”不过，我更喜欢在菜园子里堆雪人，自由自在地奔跑。

　　　我好喜欢这片菜园子啊，一年四季都是那么迷人。

　　　在****家的旁边儿，有一个小菜园。

　　　菜园很小，却住满了无数的小生灵。

　　　菜园中，蝴蝶，蜜蜂，西瓜虫，蚯蚓，蚂蚁什么都有。

　　经常有五颜六色的小蝴蝶从你面前飞过。蜜蜂喜欢落到盛开的油菜花上，好似一个金丝绒球一般。西瓜虫遍地都是，你一碰，它就立刻缩成了一个球儿。轻轻拨开泥土，总有蚯蚓在里面蠕动。蚂蚁，更是多得数不过来。

　　　再说植物吧，青翠欲滴的小青菜，金光闪闪的油菜花，腰板直挺的大葱，只露出绿叶的大萝卜不过其中我最喜欢油菜花，金花绿叶，阳光下闪着迷人的光泽。

　　　在园中，常常有几对喜鹊从菜园上方的碧空中掠过，****家的小狗也喜欢在院中玩耍，玩累了，就卧在青草中晒着暖洋洋的太阳，进入了梦乡。

　　　有一次，爸爸妈妈上班了，我就去****家。可是，就是没碰着小狗。

　　我心急如焚，无意中走向菜园，才发现狗狗正在菜园中躺在那儿，四仰八叉，肚皮朝天，晒着太阳呼呼大睡呢。

　　　从那儿以后，去****家一没看到小狗，就去菜园，总能找到小狗狗的身影。

　　　这就是我****家的菜园。那么的生机勃勃，那么的充满情趣。

　　　我****有一块地，她在上面种了各和菜，来看看吧。

　　　春天，是残冬和早春交界的时候，把菜播下去，就下了一场雨后春笋一样，那些菜就发芽了，从天上看就像撒了一把翡翠在地上，是一年中最不好看的菜地，我最最不喜欢了。但我喜欢夏天。

　　　你瞧。一个个苦瓜，冬瓜，丝瓜，青瓜挂在藤上，稍不注意，你就会被一大冬瓜碰到，我头上己经长了三个包了，这个季节，我在前面已经说过，我是最喜欢的，因为这个时候摘菜最有趣了，你想，青瓜和丝虽然有的挂起来，但有些不会挂起来，不是一眼就能看到，它会躲在叶子后面，你就找不到了，所以要耐心。而且，那些叶子挂起来搭成了一个凉蓬，在这里写作业，最合适不过了。

　　　秋天和冬天，整个菜园就像一块翡翠，我妹妹是最喜欢了。

　　　一年四季，除了春天，其它时候，****的菜园都是美如仙境。

　　　星期天，我们一家去****家吃饭。****把她亲手种的蔬菜烧给我们吃，妈妈说：“这是真正的绿色食品。

　　　饭后，我和弟弟参观了****的菜园。别看菜园小小的，里面的东西可不少，种着十来种蔬菜呢。丝瓜高高地挂在藤上，一阵风吹来，摇摇晃晃的，好像在说：“你好，你好。”空心菜和木耳菜绿油油的，是妈妈喜欢吃的。

　　冬瓜披着一层毛茸茸的外衣躺在地上。西红柿有红的，也有绿的。

　　南瓜一个个长得像葫芦一样，有的是绿色的，有的是**的。****告诉我：“南瓜没有成熟的'时候是绿色的，成熟了就变成**了。

　　而西红柿没有成熟的时候是绿色的，成熟了就变成红色了。”。

　　　看来，我不但吃到了新鲜的蔬菜，还学到了很多新的知识。

　　****的菜园作用可真大啊。

　　　****家的房子旁建了一个小菜园，里面的才都非常的丰富多彩。

　　　春天，小菜园像一片绿色的大地球，有绿绿的辣椒，像一颗颗小小的子弹，有紫微微的小茄子，还有嫩嫩的带刺的小黄瓜，你看看它们多么可爱啊。

　　　夏天，每个月都下了几场雨，小菜园都喝了个痛快，绿绿的小子弹变成了大辣椒，紫微微的小茄子变成了紫色的大茄子，还有那长着刺的小黄瓜还可以打蔬菜汁呢。

　　　秋天，是一个丰收的季节而****家的小菜园也不例外。

　　那些红通通的大辣椒，紫色的大茄子，还有老黄瓜经过****的精细加工全躲到菜坛子里去了呢。

　　　冬天，菜园里披上了一层厚厚的银白色外衣，而外衣里面躲着一个个穿浅绿色衣裳的白菜妹妹呢。

　　　小菜园春天像刚出生的小婴儿。夏天像身强力壮的小伙子。秋天像事业有成的大伯伯。冬天则像身体虚弱的老爷爷，还给大家奉献着美味佳肴呢。

　　　你们觉得****家的小菜园美丽吗我可喜欢它呢。

　　　在我的老家，****有一片小菜园，那里一年四季都很美丽。

　　　春天到了，菜园里的植物们都长出嫩嫩的绿芽，小小的真可爱。从远处开菜园里好像铺上了一张绿色的地毯，真美丽。忽然天空中飞来一群群小燕子，它们边飞边嘎嘎的叫着，好像在说：“春天来了，我们回来了。

　　”小菜苗仰着头望着天空，好像在欢迎这春天的到来和小燕子的归来。

　　　夏天到了，小菜苗们欢乐不息，有的在雨中跳舞，有的被太阳晒得懒洋洋的垂下了头弯下了腰。

　　还有的昂首挺胸的站着，好像在说我是坚强的战士，我是不会倒下的。

　　　秋天到了，小菜园里豆角、黄瓜长得十分茂盛，在一起你挤着我我挤这你，好像在比赛一样。

　　密密的叶子像给菜园建了凉棚一样。

　　　冬天来了，一场大雪过后，小菜园里白茫茫的，就像盖上了一床白色的棉被。

　　　你看这就是****家的小菜园，是不是一年四季都很美丽呀。

　　　“一水护田将绿绕，两山排闼送青来。

　　”每到周末，我便迫不及待地来到乡下****家，那里有我的乐园——小菜圃。

　　　****家门前的小菜圃规划有序，左边菠菜青翠水灵，右边莴笋昂首挺胸，空气中氤氲着油菜花的芬芳。

　　我掰下一片花瓣，放入舌尖，味蕾里感受到丝丝香甜。“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。

　　”菜圃旁的小河游过一群嘎嘎叫的鸭子，我一跺脚，鸭子便振翅扑腾了一阵。

　　　我推开篱笆门，肩扛一把爷爷特制的小锄头，小锄头上挂一锦囊，放一把菜籽。

　　我要学****去耕种。我掀起锄头，松开硬土，撒上清水，弯下腰，均匀的撒上种子，最后盖上一层松软的薄土……每天清晨和傍晚，我会跑到菜圃瞧瞧，满心期待着种子发芽。

　　　随着我亲手播下的种子冒出嫩芽，我的心情如同平静的湖面，激起了层层浪花，欢腾起伏。丰收的期待、成长的喜悦、菜苗可能被害虫啃食的担忧，有时我会睁大眼睛，想象自己是一只为民除害的啄木鸟，在广阔的田野里行医，守护万物健康。

　　　我愿做一粒种子，成长在****家的菜圃里，沐浴着阳光雨露，茁壮成长。

　　　****住在哈业胡同的一个村子里。

　　****家有一片菜园，里面的蔬菜都是****亲手种的。****种的蔬菜都是自然生长，很有营养、富含维生素，不上化肥而上农家肥。

　　对于我来说，比市场上卖的蔬菜好吃一千倍。每次我去****家都能看到很多蔬菜，尤其是秋天，庄稼都丰收了。

　　各种各样的蔬菜都可以吃了，我不禁地想到：。

　　　豆角轻轻细又长，黄瓜身穿绿衣裳。

　　　茄子高高挂灯笼，萝卜地下捉迷藏。

　　　辣椒长个尖尖嘴，南瓜越老皮越黄。

　　　红绿黄紫真好看，菜园一片好风光。

　　　****家的菜园就像这首诗歌一样美。秋天，****就把她亲手种的蔬菜给我们一家三口以及二姑、姥姥。

　　我吃到****亲手种的蔬菜，感觉仿佛我抱着****一样高兴。

　　　我最喜欢吃****种的蔬菜，吃****种的蔬菜就是我最高兴的一刻。

　　　****家门前有一片菜园，一年四季都种着各种各样的蔬菜。这些菜都是我****在打理着。

　　　春天，****撒下青菜种，过了几天，青菜苗探出了脑袋，绿绿的，嫩嫩的。再过几天，青菜长得郁郁葱葱的，随风舞蹈。

　　****养了一群小鸡，它们在菜园里跑来跑去捉虫子吃。青菜很快就可以吃了，每天，我们都要拔几颗炒着吃。

　　****还叫邻居们也来割青菜呢。

　　　夏天，玉米成熟了，一个个玉米棒子拖着长长的胡须站在那里。

　　晚上，****掰了几个玉米烧来吃，那香味能飘到几里路以外呢。

　　　秋天，大葱生机勃勃，随风舞动。每天傍晚，****都拔回一箩筐葱，到家里整理干净，然后在第二天早上拿到市场去卖。

　　****的葱很香，从不打农药，所以没几分钟就卖完了。

　　　冬天，****种上了大白菜和芹菜，这些菜到了过年时都可以吃了。

　　　有了这片菜园，我们就不用去大街上买菜了。

　　　****家房屋的右面有一大块空地，****用来开园种菜。

　　菜园旁边有一条小溪，正好方便给蔬菜瓜果提供水分，因此菜园里的蔬菜一年四季长势都很喜人，尤其是夏季蔬菜长得更是茂盛。

　　　****总能合理利用这块土地，种上各种各样生活所需的蔬果。

　　菜园里有高高的苋菜，有茂盛的小青菜，有红红的西红柿，有长长的茄子和黄瓜。南瓜爬上了屋顶，黄瓜在藤上戏耍。

　　菜园的西北角还有一棵健壮的桃树，东南角还有几棵矮小的橘子树。这里简直是一个蔬果基地。

　　　我多次走进菜园去观看它们，它们的长势和样子真是可爱。我还为它们编了一首儿歌：苋菜高，瓜藤长，桃树橘树真健壮。青菜嫩，西红柿红红捉迷藏，黄瓜茄子长又长。大豆叶片肥又绿，****菜园绿色多。

　　　此外我还发现，菜园地的南瓜藤像哨兵，它们悄悄攀到屋顶查看“敌情”。那些苋菜、黄瓜、茄子像将军一样，摆出一副霸气的姿态，疯狂地生长。菜园里的青豆、青椒、青菜、西红柿，像一个个乐于奉献的士兵，为了满足人们的味蕾随时做好了“冲锋陷阵”的准备。而此时的桃树和橘树，则在暗中默默地观察他们的一举一动。

　　　****家的菜园，不仅一年四季为家人提供必需的蔬菜瓜果，而且还带来了生机勃勃的色彩。

　　　我家的后面原来是个花坛，里面长满了杂草，喜欢种菜的****把它变成了一个小小的菜园，菜的品种还不少呢。有白菜、辣椒、葱、蒜等。

　　　这个菜园可是****的命根子。

　　一大早，****就忘记了所有的事情，提着沉甸甸的水桶出门了，她要给心爱的菜浇水。每当这时，绿油油的蔬菜摇摆着身子，仿佛在说：“咱们的妈妈给咱们送水来了，她的样子多累呀，我真想帮妈妈。”****好像听懂了它们的意思，每次浇完水后都看着菜园微笑。

　　　渐渐地，****种的菜长大了，越来越多，而****也越来越喜欢她的菜了。有一次，****给我买包子，可是过了很久还没回来，妈妈急着去找，才发现她是去欣赏她的宝贝菜园了。

　　每天，我也会去瞧瞧菜园，看有没有虫子，然后一条条去捉，虫子多了，****便帮着我捉。

　　　邻居们都知道****喜欢种菜，他们和****一样爱上了菜，有些人还学着****种上了菜。

　　现在小区的菜园越来越大了。

　　很多人减肥爱吃黄瓜，黄瓜制作方法很多，你都知道哪些。

　　黄瓜是很多减肥瘦身中的朋友常常享受的食材，黄瓜不但气味芳香，并且或是很美味的减肥食物哦，并且黄瓜菜里边能够随便加上食材，比如能够与生鸡蛋一起炒，还能够制成黄瓜汤。

　　黄瓜是日常生活中较为常吃了的一种食材，也有的人会使用黄瓜来作美容护肤的用处。而在服用层面，大家的行为也是各式各样，在其中炒老黄瓜便是一种非常常用的作法。

　　下边我就给各位产生炒老黄瓜的做法全集。

　　主要材料，老黄瓜400g青椒20g辅材，油适量盐适量海鲜虾适量蒜适量姜适量香油适量作法提前准备熟虾去壳去头，只留鲜虾。

　　提前准备老黄瓜，青椒。将老黄瓜削皮，去瓤后切为片状而且放盐抓匀。

　　等老黄瓜腌出少量水分变松时，自来水清后洗挤净化水份。将青椒去籽切发展段。

　　锅里放适量油，添加大蒜姜片炒出香味。添加青椒段略炒，随后添加老黄瓜翻炒。

　　等老黄瓜变通透时，添加鲜虾，迅速翻炒加适量盐。熄火后添加少量香油调料，摆盘就可以。

　　黄瓜用盐冲出水分后再炒，口味软中透脆。尽管黄瓜腌后又清理过，但仍有一部分盐味，因此加盐时要适量。

　　主要材料，牛里脊肉300g老黄瓜100g红萝卜50g，辅材，烤肉蘸料适量生抽适量植物油适量水淀粉适量，作法，将牛里脊肉清洗后，沿着纹理横切面片状，越薄越好。将嫩牛肉放进器皿里，撒进水淀粉，引入适量植物油。

　　引入烤肉蘸料，取木筷将全部食材辅材搅拌均匀。装牛羊肉的器皿顶盖，让食材静放腌渍进味。

　　黄瓜和红萝卜清洗后，用削皮刀削皮。黄瓜切割成四瓣，用刀取下内瓤，改成切菜器将红萝卜和黄瓜切花式。

　　出锅，凉锅后引入适量的植物油，放进红萝卜翻炒。

　　黄瓜放进锅中与红萝卜盐同炒，这个这个姿势要快，炒匀称后，起锅装进盘里。

　　锅中留油，凉锅后放进嫩牛肉。直到嫩牛肉炒成类似熟的情况下，再把所有的食材放进锅中一起翻炒，随后摆盘就可以服用。

　　黄瓜是许多朋友们十分青睐的食材，也十分有营养成分，很合适日常服用，并且黄瓜的卡路里也非常低，并且脂肪率也少，是求美人群的梦想食品类哦，老黄瓜的做法也是有许多，比如炒黄瓜老黄瓜汤等，都很合适日常服用哦。

好文探索：一份报告说薯片致癌？听听营养专家怎么说

　　薯片，一直是深受年轻人，尤其是青少年喜爱的休闲食品。而最近，深圳市消委会发布的《薯片比较试验报告》显示，多家知名品牌薯片被检出含有2A类致癌物——丙烯酰胺。

　　图片：深圳市消费者委员会公众。

　　丙烯酰胺真的会致癌吗哪些食物含有丙烯酰胺薯片到底还能不能放心吃针对大家心中的疑惑，11月4日，湖南省胸科**营养科主任张胜康对此一一做出了解答。

　　（一）丙烯酰胺真的能够致癌吗。

　　张胜康表示，其实丙烯酰胺并不是什么新鲜事物，国内就有媒体曾多次报道过食物中含有此种物质与致癌有关，使得不少人对丙烯酰胺的危害引起恐慌。

　　虽然这一次的薯片检测再次将丙烯酰胺推至风口浪尖，但卫生部门早在2023年9月就发表了关于食品中丙烯酰胺的风险评估报告。报告中指出，有动物实验显示丙烯酰胺具有潜在的神经毒性，但目前尚未有充足的证据表明通过食物摄入的丙烯酰胺与人类某种**的发生有明显的关系。

　　图片：深圳市消费者委员会公众。

　　而世界卫生组织（WTO）也在有关文件中强调，丙烯酰胺导致人体致癌的机理尚不清楚，也未曾给出丙烯酰胺最大安全摄入量。相比槟榔、酒精、烟草、烧烤（苯并芘）等有足够证据对人体致癌的I类致癌物质，最多也只能说摄入丙烯酰胺可能会增加患的风险，不代表人吃了就一定会得**。

　　任何食物谈到致癌的危害作用时，“剂量”是需要考虑的首要因素。此前有数据公布“我国居民日常每日摄入的丙烯酰胺仅在18ug左右”。

　　此剂量非常安全，无需造成恐慌。

　　“另外，丙烯酰胺其实离普通人并不远，在日常生活中大家其实也都有接触。

　　”张胜康表示，如果烹调中的食物含有碳水化合物和氨基酸，经过120oc的高温烹饪（油炸、爆炒、烤等）后就会出现丙烯酰胺等物质。换而言之，越是焦香美味的食品，丙烯酰胺的含量也就越高。

　　普通人一般在家炒个辣椒炒肉、烘培个蛋糕，都有可能产生丙烯酰胺。

　　这次检测的薯片，正是丙烯酰胺高含量的食物之一。

　　薯片的原材料土豆除了含有丰富的碳水化合物外，还含有一种容易产生丙烯酰胺的氨基酸——门冬氨酸。所以，高温油炸的薯条、薯片中丙烯酰胺的含量更要高于其他食物。

　　这次检测中的15款薯片中，有4款丙烯酰胺含量在750-2000ug/kg之间，还有3家被测出超过了2000ug/kg。而根据美国FDA数据显示，薯片的丙烯酰胺的浓度可以达到150-500ug/kg，有些则达到1000ug/kg。

　　由此可见，不同的生产工艺（食品烹调方式、温度、时间、水分等）对丙烯酰胺含量影响较大。

　　虽然现在并没有足够的证据证明丙烯酰胺与人类某种**有直接的关系，但是无论丙烯酰胺含量的多少，薯片都不能过多食用。

　　“薯片是一种高热、高油、高钠且高添加剂的食物，对人体健康很不利。薯片能吃，但不能多吃。

　　高热量：在这一次的薯片抽样检测中，15款薯片平均热量为542kcal/100g，其中脂肪含量20%~35%。

　　换言之，吃100g的薯片即可得到人体每天参考摄入量的1/4（中国膳食指南推荐男：2250kcal/d，女：1800kcal/d），脂肪也超过每天参考摄入量的一半（中国膳食指南推荐油：25-30g/d）。

　　高油脂：脂肪是人体所必须的三大营养素之一，可过多的摄入会引起肥胖和心脑血管的风险。

　　另外，比如薯片这种预包装食品，加工过程中难免会用到氢化油来延长食品的保质期。但氢化油属于反式脂肪酸，长期食用会导致**中的甘油三酯和低密度脂蛋白（LDL）升高，高密度脂蛋白（HDL）降低，进而增加了****的风险。

　　高钠：15款薯片中钠的基本含量在400-500mg/100g，更有两款达到800mg/100g以上。而我们每天推荐的钠摄入量仅为1500mg/d。

　　钠是人体**中的电解质之一，也是必需的矿物质营养素。但长时间的高钠摄入会有引发患高血压的危险，损伤胃粘膜，影响肾功能。

　　高添加剂：为了增添薯片的风味，薯片在制作过程中添加鲜味物质、甜味剂和色素。这些添添加剂的使用不同程度的添加了食品的着色、增香、调味的功能，长期食用一些人工甜味剂和色素会给人体带来不同程度的伤害，儿童更甚。

　　（三）如何做到减少丙烯酰胺的摄入。

　　2、改变油炸和高脂肪为主的饮食习惯，少吃或不吃薯片、薯条、炸鸡等油炸食品。

　　3、尽可能避免连续长时间或高温烹饪淀粉类食品，减少油炸、煎炒等烹调方式，多用蒸、煮、炖的方式。

　　4、学会看营养标签，拒绝高糖、高钠、高油脂的食物。

　　5、多吃含有维生素C和番茄红素的食物(如西红柿、西瓜、草莓等)，能够增强对细胞DNA氧化损伤的保护作用。

精选问答：

　　1、薯片一片有几片？

　　一片薯片有多片。薯片的大小和形状不同，每片薯片的个数也会有所不同。通常薯片的厚度约为2-3毫米，直径在3-5厘米之间，所以一片薯片通常包含数片薯片。不同类型的薯片在制作工艺和配料上也会有所不同，因此它们的大小和个数也会有所不同。一些特殊口味的薯片会添加额外的调味料，使得它们的口感更加丰富。同时，在食用薯片时，我们也需要注意控制量，因为薯片的油脂和热量含量较高，过量食用有可能对健康造成负面影响。