牡蛎就是生蚝吗

牡蛎：牡蛎是一种贻贝科的贝类，是一种海产品，也是一种常见的食材。牡蛎的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钙、锌、铁等营养成分，对于增强免疫力、改善贫血、保护肝脏等方面都有很好的效果。

参考来源：《中国食品营养与健康》、《养殖技术手册》。

相关拓展：

问：牡蛎和生蚝是一个东西吗

问：牡蛎是生蚝吗

牡蛎和生蚝不是一个东西。

虽然目前许多地方将生蚝称之牡蛎，但是严格上说生蚝应该属于牡蛎的一种，牡蛎属于一种软体动物，呈三角形状，外壳颜色为淡**，而生蚝则是牡蛎品种比较大的一种，一般生长在江海的交汇处。绝拿巧

牡蛎和属于一种软体动物，又称为蛎蛤、牡蛤、海蛎子等，呈三角形状，一共有两个外壳，一个较小而且比较平，另一个则大而且隆起，外壳的颜色为淡**，牡蛎的肉、油都可做药使用。生蚝是牡蛎品种比较大的一种，部分带壳的生蚝可以重达1斤，生蚝一般生长在江河与大海的交汇处海域，敏扮因为生长的环境有一定的限制，因此导致生蚝的数并键量较少，价格也会更高。

相关介绍

全球性分布。中国拥有丰富的牡蛎资源，是牡蛎的故乡，拥有利用牡蛎的悠久历史，早在两千多年前，中国南方沿海一些地区的居民就掌握了牡蛎养殖技术。目前，渤海、黄海、东海、南海均有牡蛎生产基地，其主要产地为福建、广东、山东、广西、辽宁、浙江等，其中长牡蛎是最重要的养殖物种。

牡蛎是一种为世界性的贝类，目前已发现有100多种，全世界濒海各国几乎都有生产。**的牡蛎大部分与中国相同，欧美各国的牡蛎主要有食用牡蛎、美国牡蛎、欧洲牡蛎，其总产量在贝类中居首位。中国汉朝时即开始插竹养蛎，至今已有2000多年的历史。

问：牡蛎是不是生耗

问：海蛎子和生蚝有什么区别？海蛎子就是生蚝吗？

海蛎子和生蚝是两种不同的生物，两者在口感和营养上都存在较大区别。

海蛎的个头比较小，汁水较少，白肚范围小，边缘褶皱较多，在牡蛎的所有品种当中，个头最小的应该就是它了。我们所说的蚝干，多数都是用海蛎肉制作而成的。

海蛎的外壳不如生蚝光滑，撬开轮首困外壳后，你会发现里面的海蛎肉也不是太满，不能塞满整个海蛎壳，和外壳之间有较大的空隙。

生蚝的个头较大（甚至能达到1斤左芹改右），汁水较腊念多，白肚范围大，边缘褶皱较少，看起来比较肥润，是唯一可以生食的牡蛎品种。

生蚝每年最佳的食用季节就是10月份到次年的5月份，这段时间是生蚝最为肥美的时候，我们在烧烤摊上吃的碳烤生蚝就是这种。

问：牡蛎是不是就是生蚝？

是的。

生蚝（学名：Oyster）是牡蛎的别称，属软体动物门双壳纲蛤类的一种，又名蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵、生蚝、牡蛤、蛎蛤。生蚝生长在温、热带海洋中，以法国沿海所产最为闻名。生蚝肉质细嫩，鲜味突出，带有腥味，味道独特。可以氽汤，打卤、烧、软炸，还可制成罐头，亦可加工制成蚝豉或蛎干，蚝油。

蚝(牡蛎)为本经虫鱼部上品。陶弘景谓道家方以左顾是雄，故名牡蛎。右顾则牝蛎也，或以尖头为左，顾未详孰是。李时珍谓蚌蛤之属，皆有胎生卵生，独此化生，纯雄无雌，故得牡名，曰蛎曰蚝，言其粗大也。

全年均可采收，惟多在春冬二季。

生蚝壳(牡蛎)含碳酸钙、磷酸钙、镁、氧化铁及有机质，有制酸、镇静、降压及抑制**细胞等作用。

以蚝肉制成蚝油，为高级调味佐料，营养丰富。正式蚝油制成品成本不轻，市上就有用其他加工方法，再合成味精、糖等代替。有养蚝场的蚝油厂出品的蚝油较可靠。

以鲜蚝乾制为蚝豉，可以保存。「发菜蚝豉」是春节常菜。发菜是「瘦物」，蚝豉略带脂肪的肥腻，配搭适宜，且有「发财好事」的好意头。

经卫生部批准，中国已将牡蛎列入第一批既是药材又可作为食品的保健疗效品之列。目前科研人员利用先进的检测手段，对牡蛎成分作了全面的分析，发现牡蛎肉中蛋白质含量高达45%～56%、脂肪7%～16%、肝糖19%～38%，还含有多种维生素以及烟酸、碳水化合物和钙、锌、铁、碘等多种营养成分，钙的含量接近牛**1倍；铁的含量是牛**的21倍。

其中牡蛎中高含量的硫磺酸颇受医学界和营养界的重视，在医学界被认为有益智健脑、降脂减肥、促进胆固醇分解的作用，除此之外还具有独特的滋养功效。同时牡蛎中所含的大量糖元亦可作为人体细胞进行新陈代谢的能源，补充体内能量储备，提高体力和脑力的活动效率。

参考资料：百度百科-生蚝